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本书针对深受焦虑困扰的朋友量身打造了一套身心修复自主训练体系，内容立足于专业的心理治疗理论和实践。整合我在临床心理咨询中积累的上千个焦虑个案的治疗经验，拥有一套 实操性、专注于问题解决的心理“自疗”体系。
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摆脱焦虑 唐婧 著 心理学社科 正版图书籍 电子工业出版社【速发 正版】 【本店支持开发票 如需帮助请联系客服】
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摆脱焦虑 唐婧 著 社科 心理学 心理学 书店正版图书籍电子工业出版社
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穿越生死的情书：征服死亡焦虑 通过一位外科医生与一位心理咨询师的对话，深入探讨生命、死亡和爱情。
一部深入探讨生死议题的心理学读本。 一部以书信体形式呈现的优秀纪实性文学、灵魂读本。 一部心理疗愈的生命故事浓缩合集。
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心累、疲惫、敏感、焦虑、爱瞎想？ 荒废时间感一事无成？ 高敏感？ 比内卷更可怕的自我内耗？ 原生家庭创伤？ 长期失眠？ Oh，no，真是受够了，这一次，让我们来一场真正的大反攻，一起逃离焦虑星球吧！ 焦虑星球 上的你，该如何登上 幸福星球 ？ 本书正是你的 出逃指南
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这是一本心理咨询案例读本。10个催眠心理治疗故事；10段穿越往事与我们交汇的人生；没有人的生活可以真正得岁月静好，和我们擦肩而过的每个人，或淡漠或丰富的表情下，是无法言语的人生和往事 我们所看到的世界的模样取决于我们心底的光。
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睡眠书 : 走出焦虑 夜夜深睡 一切积极的内心变化，都源于你为这改变而悄然付出的努力。当你变得越来越通透和柔软，世界也会变得更加包容和温暖。
一份献给焦虑失眠患者的礼物， 纾解压力，平衡身心，夜夜深睡； 学会自我疗愈与悦纳，开启智慧美满的人生。 专业级别心理疗愈课程 在自我关系、亲密关系、亲子关系、人际关系、朋友关系、职场关系、身心关系中实现自我修通和成长； 合理调整人际关系界限，找到相处的舒适边界线； 读懂焦虑的深意，缓解焦虑，轻松入睡。 一切 积极的 内心变化， 都源于 你为这改变而悄然付出的努力。当你变得越来越通透和柔软，世界也会变得更加包容和温暖。
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你就是奇迹 战胜肿瘤君的心理康复方法 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
本书是针对肿瘤患者而设计的一套独特的身心康复辅助系统，包括四个阶段共28天的自主练习的，每阶段七天。从身心一体、与自己的关系、与周围的关系以及如何进行自我重建等几个维度，帮助患者深度认识自己、梳理自己的情绪、化解内心的淤堵、最终实现身心健康的重建，提高幸福感和生命质量，辅助疾病的康复。前两个阶段身心一体的秘密”和你是一切的答案”是从身心沟通”以及潜意识对话”两个层面帮助患者实现对自己身体和心灵的清理，疏通淤堵，让心灵恢复活力和弹性。第三个阶段爱是潜意识的语言”，帮助患者打开自己，走出孤独，在人裙中绽放生命的色彩。第四个阶段，开启自我关爱之旅”，带领患者更进一步的扩展生命的边界，学会与自然万物和谐共处，并从自然界中吸收生命的养分，帮助患者调整自身，回归到生命本真的状态。
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1.专业心理咨询视角的内容设计，按照本书引导做下来，相当于做完了一个初级心理咨询疗程。2.10个催眠与冥想脚本，深入潜意识深处舒缓与平复内心的不安。3.随书赠送“焦虑星人出逃指南32堂视频课”68元优惠券，配套视频课程和催眠音频。你将获得的焦虑星球“出逃秘籍”：1.理解焦虑的根源，从认知层面摆脱焦虑2.逆转高敏感型心理模式，放下自我苛责3.理解三种原生家庭问题模式，活出真正的自己4.调整焦虑型人格，疗愈原生家庭的创伤5.修复安全感，呵护你内心的小孩6.学会催眠与冥想疗愈，重建身心平衡
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本书在辽河流域选取污染特征显著的控制单元开展验证研究，并探究监测断面和指标监测频次的优化方法，为完善现阶段水生态承载力评估监测方案提供理论和技术支持。
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