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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9784764960466 Author 作者 木野/日織∥著 ダム ヒョウ チ∥著 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 191p页 Publisher 出版社 近代科学社Digital Publication Date 出版日期 2022-09-01 Product Dimensions 商品尺寸 26cm Language 语种 其它（含多语）
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9784307701938 Author 作者 久木野 憲司 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 39页 Publisher 出版社 金原出版 Publication Date 出版日期 2008-09-01 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本邦*の栄養学専門の英和辞典。使用頻度の高い約18,000語を選出?収録。すべての見出し語に「発音記号」「カタカナ表記」を掲載。平易な解説文を付し、初学者の活用性を重視。「付録」も充実、巻末に『和英の部』『略語集』も掲載。
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姿势决定健康 流行欧美百年的健康训练体系，34个不易疲劳的实用技巧，教你科学、正确使用身体，从源头上减少“无用功”，解决身体的烦恼。姿势正确，让身体变健康!变年轻!
容易让身体疲劳的罪魁祸首其实是错误的认知，我们对身体的错误认知，导致大脑在发号施令时下达了不准确的指令，因此，身体就做了很多 无用功 。这样一来，不仅身体耗能会增加，久而久之还会引发身体诸多方面的不适。 本书基于流行欧美百年的健康训练体系 亚历山大技巧 （后称技巧）中的内容由作者根据其二十余年的技巧教练经验为读者量身定制，针对日常生活中的常见错误行为给出指导和解答，34个不易疲劳的实用技巧，缓解身体的诸多烦恼，如便秘、颈椎病、头痛 让你在工作、生活中都能够时刻保持精神满满。
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为什么每天都感觉累劈了？ 为什么我比别人更容易感到疲惫，明明活动量都是一样的…… 我还不到30岁，怎么就腰椎间盘突出了…… 我早上洗完脸，感觉腰要断了…… 大部分人可能并不清楚如何正确使用身体。 不夸张地说，你可能连正确走路都不会。 对身体的错误认知，身体姿势不正确，会使身体格外容易疲劳。 本书是一本开创性的图画书，用精准又有趣的插画解释了人体结构，澄清了我们对身体的常见错误认知，通过重置对身体的“认识”，正确使用身体，让身体变得更轻松，变健康、变年轻吧！
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