安静吧，头脑 拉梅什·马诺查 著,林金铭 审校 华东师范大学出版社【售后无忧】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
让澳大利亚医生、科学家及冥想研究者告诉我们如何通过每日10分钟的冥想练习，唤醒内在心智宁静的力量，发掘你在工作、运动、学习上的潜能！澳大利亚医生、教育者及研究者拉梅什·马诺查博士（Dr.Ramesh Manoch）结合个人经历，运用现代医学、脑科学实验，让你全方位了解“冥想 ”到底是什么回事，提炼出“冥想 ”过程中精华的部分。冥想并不是修改、编校或放缓思维活动，而是完全停止你的杂念。冥想亦不是所谓的正念（mindfulness），而是心智的空灵（mindlessness）。与其说冥想是让头脑安静下来，不如说是随时随地、依你所愿的让它自然恢复到静默的状态。在真正的冥想中，我们完全保持警觉和掌控，但头脑里却没有任何杂念。透过这种内在的静默经验，我们学会掌控自己的心智及其所制造的思维内容，而不让思维役使我们。驱散了无谓的杂念，我们的意识
¥83.00定价：¥174.00 (4.78折)
安静吧，头脑 拉梅什·马诺查 著；朱臻雯 译；林金铭 校 华东师范大学出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
《安静吧，头脑》介绍的是一种突破性的、有据可依的冥想方法及体验——心智宁静。它以作者的亲身经历为起点，叙述了他在多年来的医疗实践和潜心研究中得出对冥想的独到发现。书中不仅呈现了重要的实验测试结果，亦提供许多冥想者的个人经历，证实“心智宁静”的练习所带来的显著效果。它清晰地说明，如何通过每日10至20分钟的练习，就可以制止那些心理活动的杂念，驱逐那些令人分心或压抑的思绪，或摆脱头脑的局限性，从而唤醒你在工作、运动、学习及创意方面的内在潜力。 实验证明，书中所述的心智宁静体验，对人们管理压力、应对一些身心病症具有正面效果，能够提高人们的工作效率，发送人们的生活质量，甚至，心智宁静体验有助于改善青少年的面临的精神及心理挑战，提高学习成绩。
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安静吧，头脑 拉梅什·马诺查 林金铭 审校 华东师范大学出版社【售后无忧】 【正品保证，进入店铺更多优惠！】
让澳大利亚医生、科学家及冥想研究者告诉我们如何通过每日10分钟的冥想练习，唤醒内在心智宁静的力量，发掘你在工作、运动、学习上的潜能！澳大利亚医生、教育者及研究者拉梅什·马诺查博士（Dr.Ramesh Manoch）结合个人经历，运用现代医学、脑科学实验，让你全方位了解“冥想 ”到底是什么回事，提炼出“冥想 ”过程中精华的部分。冥想并不是修改、编校或放缓思维活动，而是完全停止你的杂念。冥想亦不是所谓的正念（mindfulness），而是心智的空灵（mindlessness）。与其说冥想是让头脑安静下来，不如说是随时随地、依你所愿的让它自然恢复到静默的状态。在真正的冥想中，我们完全保持警觉和掌控，但头脑里却没有任何杂念。透过这种内在的静默经验，我们学会掌控自己的心智及其所制造的思维内容，而不让思维役使我们。驱散了无谓的杂念，我们的意识
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安静吧，头脑拉梅什·马诺查 著；朱臻雯 译；林金铭 校华东师范大学出版社9787567564237 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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安静吧，头脑 拉梅什·马诺查 著；朱臻雯 译；林金铭 校 华东师范大学出版社【正版书籍】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
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安静吧，头脑拉梅什·马诺查 著；朱臻雯 译；林金铭 华东师范大学出版社（正版旧书）9787567564237 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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¥63.40定价：¥213.10 (2.98折)
安静吧，头脑拉梅什·马诺查 著；朱臻雯 译；林金铭 校华东师范大学出版社9787567564237 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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¥23.90定价：¥48.80 (4.9折)
安静吧，头脑 拉梅什·马诺查 华东师范大学出版社 9787567564237
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安静吧，头脑 拉梅什·马诺查 著；朱臻雯 译；林金铭 校 9787567564237 华东师范大学出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
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¥124.00定价：¥328.00 (3.79折)
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¥59.50定价：¥120.00 (4.96折)
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¥80.91定价：¥270.39 (3折)
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1.选自世界知名的牛津大学出版社 2.专为英语作为第二语言的孩子编写，难度适中，有助于建立孩子阅读信心 3.Fiction和Non-fiction兼顾，全方位提升孩子英语阅读能力 4.精心设置7大阅读理解策略，显著提高孩子的5大阅读理解技能 5.配套资源丰富：读前读后活动，音频、点读
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安静吧，头脑 拉梅什·马诺查著；朱臻雯译；林金铭校 华东师范大学出版社 9787567564237
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金魔方英语分级读物 第三级 上(全10册) 9787521328271
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787521328271 Author 作者 (澳)帕梅拉·拉什比,(澳)霍利·哈珀,(澳)乔治·伊万诺夫 等 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 160页 Publisher 出版社 外语教学与研究出版社 Publication Date 出版日期 2021-09-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 《金魔方英语分级读物 第三级上（点点灯火）》选自牛津大学出版社的牛津阅读理解系列分级读物，共10册绘本，其中既包括故事类、也包括百科类读物。文字难度适中，分级科学，绘图充满童趣，内容与时俱进，话题贴近孩子生活，并可与课标话题相对应。读物可使用“外研通”点读笔点读，所需点读文件可至“外研通”官网免费下载。 《金魔方英语分级读物（点点灯火）》系列图书重点强调学生阅读策略
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金魔方英语分级读物 第三级 上(全10册) (澳)帕梅拉·拉什比,(澳)霍利·哈珀,(澳)乔治·伊万诺夫 等 著 孟莹莹
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