12周蜕变真人秀 科学训练与运动营养相结合 告别水桶腰、大肚腩、一身赘肉，练出完美腹肌 复制塑身与营养训练计划，轻松变型男
/ 2017-07-01
/ 人民邮电出版社
比起肥胖时的痛苦，健身的辛苦不值一提。我们身上每一处堆积的赘肉，都暴露着自己的懒惰和放纵。失去自信的你，要勇敢站出来，改变自己的人生。瘦而美不值得骄傲，蜕变为更好的自己才值得炫耀！本书根据作者真实的减肥塑身经历，向你演绎如何在短短12周获得意想不到的塑身效果。爱自己，就从享受流汗，改变不健康的生活方式开始！ ?全面了解自己的身体 ?向不健康的生活方式Say No ?培养健康有节制的饮食习惯 ?制订完备的塑身与营养计划 ?为全身各部位肌肉做针对性训练 ?用按摩和拉伸舒缓身体压力 ?享受训练带来的一切 本书教会你利用短短12周： 科学减重不反弹，甩掉19斤赘肉 胸围增加8厘米，练出结实有型的胸部 告别水桶腰、大肚腩，秀出6块完美腹肌
¥39.60定价：¥88.00(4.5折)
世界顶-级专家几十年经验凝结 1988年首版后畅销不衰 开关电源设计 分析开关电源 被工程师奉为开关电源业界标准
/ 2017-07-01
/ 人民邮电出版社
经典：世界顶-级专家几十年经验凝结；1988年首版后畅销不衰。 全面：涵盖离线开关电源的功能和基本要求、各种理论与开关电源设计实践、开关电源应用设计。 实用：略去复杂数学推导，面向工程实际问题，提供可立即应用于实践的设计指导。 本书是开关电源设计领域覆盖面zui全的经典图书，凝聚了世界顶-级专家几十年的宝贵经验，第1版自1988年出版以来，畅销不衰，早已成为业界标准，影响了一代电气工程师。 第3版继承了前两版的特色，略去了复杂的数学推导和理论，贴近实际，面向问题，提供可以立即用于实践的设计指导。作者还融入了电源设计领域的新技术和新进展，提供了许多新的拓扑结构、新的实例，清晰地介绍了元器件选择步骤，并给出了诺模图，读者完全可以据此设计出更小、更快、 冷却效果更好的现代电源系统。新版增加了合著者Taylor Morey
¥94.00定价：¥119.00(7.9折)
法语原版 三只小猪 书+CD Les trois petits cochons 法语启蒙 绘本
/ 2019-09-01
/ 暂无出版社信息
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9782733862124 Author 作者 Marie Morey Pages Number 页数 32页 Publication Date 出版日期 20190901 Product Dimensions 商品尺寸 0 x 0 x 0 cm Shipping Weight 商品重量 240 Book De*ion 内容简介 Les plus beaux contes traditionnels revisit s avec des illustrations modernes et un CD qui raconte l histoire exactement comme elle est crite.
¥64.00
【中商海外直订】Sierra South: Backcountry Trips in California's Sie
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/ 2006-06-01
¥186.00定价：¥232.00(8.02折)
【预订】Multicultural Course Transformation in Higher Education
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/ 1988-08-08
/ Pearson
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【预订】Creating Business Magic: How the Power of Magic Can Ins
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/ Mango
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【预订】Genre, Reception, and Adaptation in the 'twilight' Seri
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/ Orion
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预订 Urologic Trauma and Reconstruction, an Issue of Urologic
美国发货无法退货 约五到八周到货
/ 2013-08-31
/ Elsevier
¥921.00
