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  •  我们内心的恐惧:如何过不焦虑的生活

    我们内心的恐惧:如何过不焦虑的生活

    美国心理学会前主席、再版19次《心理学与生活》作者、斯坦福大学心理学教授菲利普.津巴多推荐的时代读本!写给所有焦虑不安、麻木困顿和自我怀疑的我们!《登天的感觉》作者、著名心理学家岳晓东教授力荐!

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    美国心理学会前主席、再版19次《心理学与生活》作者、斯坦福大学心理学教授菲利普 津巴多推荐的时代读本! 《登天的感觉》作者、著名心理学家岳晓东教授力荐! 写给所有焦虑不安、麻木困顿和自我怀疑的我们! 恐惧让我们焦虑、拖延、自卑、生活麻木; 战胜恐惧,我们方得自由、平静、富足与喜乐。 工作多年的你敢于向老板要求加薪吗? 你会主动联系一位失联多年的朋友吗? 你向往已久的旅行到头来能够成行吗? 你有勇气向心意的对象主动表白吗? 每个人都会面临形形色色的恐惧时刻 焦虑不安、麻木困顿、自我怀疑 是恐惧让我们无法成为更好自己 百万级畅销书《我们内心的冲突》の时代升级版/姊妹篇 独创的心理测试 让你精准定位自己的恐惧类型 对策性实用指南 带你走出

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  •  我们内心的恐惧:如何过不焦虑的生活

    我们内心的恐惧:如何过不焦虑的生活

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