1、风靡欧美的正念力运动首次登陆中国，让正念力帮你打开一扇欣赏自己与世界的窗，让心静下来，找回心灵的净土。 2、美国著名临床心理学家雷塞克**畅销书，变阻力为潜力、化压力为动力的高效成长读本，改变千万家庭和无数企业的实用幸福指南。 3、什么人需要正念力？ 如果你正面临巨大的压力，寝食难安，经常处于紧张之中，不知该如何疏导内心的压力感。 如果你整天哀声叹气，抱怨他人，总觉得老天对自己不公。 如果你无时无刻不感到焦虑、烦躁、疲倦、魂不守舍、无所事事，浑身充满了负能量。 如果你长期与失眠作斗争，忍受着各种病痛的折磨，痛不欲生。 如果你害怕一个人独处，总是不停地让各种事情塞满你的生活。 如果你的人生充满了悲观情绪。 如果你听说过正念力，却不知它是怎么回事。
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