★ 美国心理学会主席、畅销书《心理学与生活》作者菲利普?津巴多和北京大学 心理学系副教授、畅销书《社会心理学》译者侯玉波作序推荐。 ★ 斯坦福害羞诊所、伯克利害羞研究院研究结晶,成功治愈了全球数千万患有社交障碍的青少年和成人。 ★ 战胜害羞和社交焦虑的常备手册,斯坦福大学人手一册的社交读本。 《害羞与社交焦虑症:CBT治疗与社交技能训练》是世界公认的研究害羞、社交焦虑等社交障碍的林恩·亨德森受欢迎的著作。在本书中,她对害羞、社交焦虑所做的突破性研究体现在:一,创造性地提出了社会适应模型,可以帮助为社交障碍所苦的读者发展出良好的习惯和适应行为;二,提出了极其具体和实用的十二步认知行为疗法,一步步地带领读者穿越害羞和焦虑的荆棘;三,针对患有社交障碍的青少年和成人,专门提供了
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★ 纽约时报畅销书 ★ 二战中一位抵抗运动的女性领导者的传奇
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《至暗时刻的反抗》带给我们不同的反思二战的视角。一战带给英国的记忆太痛苦了,所以在面对希特勒的野心时,张伯伦内阁还充满幻想,希望通过谈判明哲保身,甚至不惜牺牲欧洲其他国家。丘吉尔并不是勇敢的人,他被束缚在与张伯伦的政治羁绊和私人友谊中,如果不是那些年轻的 反叛分子 推了一把,他或许永远不会站在那个让他名垂青史的位置上。 是的,这些年轻的议员才是点亮了至暗时刻的光。他们多数出身贵族,从小便被隐形的集体荣誉和共性利益所约束。在这样的环境里,个人只有服从集体的意志,才能够赢得立锥之地。但是,当成千上万人的生命被夺走时,个人得失已经微不足道。面对德国法西斯的暴行,他们从下议院的后排座椅中站起,成了反抗的主体,为了挽救时局背负着时人的非议,赌上了自己的职业生涯,甚至赔上了性命。 《至暗时
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