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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787520736787 Author 作者 (乌克兰)蔡斯·希尔 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 256页 Publisher 出版社 东方出版社 Publication Date 出版日期 2023-11-01 Product Dimensions 商品尺寸 32开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 你是否曾经经历过失业、财务困难、关系麻烦、健康问题、虐待或悲痛……但又不得不“振作起来”?当你向朋友倾诉烦恼时,对方是否会要你“知足常乐”?你是否在自我憎恨中挣扎,在网上看到的却是这样的话:“真矫情!想想快乐的事!”如果是这样,那么你可能就是“有毒的积极性”的受害者。强迫性的乐观主义认为,生活应该是*的。但这是一种不切实际的想法,反而会使情况恶化。如果积极性是正确答案,许多人就不会一直与焦虑、抑郁和倦怠
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