把压力当早餐 [美]史密斯 江品轩 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
你是个不可救药的工作狂,揽下所有的活儿,直到把自己累死为止 你每年去同一个地方度假,因为懒得计划一次全新的旅行 你们夫妻之间各忙各的,每天交流的时间局限在上床后的5分钟里……你是一个在压力之下喘不过气来的现代人。你绝对想不到谁最没有压力——临时工。他们随时可以因为对工作不满而说一句再见,我不干了!你也不会想到最吸引丈夫的不是妻子的美德或妻子为家庭所做的贡献,而是性。你更不会想到,很多赚钱的点子靠的都是一瞬间的直觉。曾是消防队长的包勃·史密斯用一个个生动有趣的故事,教会你在生活中如何缓解压抑感、消除受挫感,让人生不再是一种负担,而是轻松的享受。
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这是一本最合适的床头书,随便翻开任何一章都会让你兴致盎然地读下去。幽默轻松的语言和生动的实例,却蕴涵了许多实用的生存技巧。在一个快节奏、高强度的现代社会里,如何化解生活中的重重压力,消除压抑感,处理好微妙的人际关系,挽救家庭危机,让生活变得更轻松,是所有都市人面临的问题。本书正是针对这些问题,提出实用而有趣的解决方案。作者“中队长鲍勃·史密斯”是一位队员,同时也是一位公认的心理咨询。在书中,他像一位慈祥的父亲,把自己的亲身经历和一些生动活泼的事例娓娓道来。流畅的文笔平和的语气和恰如其分的幽默为本书增色不少。短小的章节,配上提炼出的“金训”,比较符合现代人的阅读习惯。可以说,这部书是“灭火剂”,可以扑灭人们的“心头之火”;是“润滑剂”,让我们变得更易与人相处;又是“发动机”,
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