高敏感优势:如何从高敏感变为高情商 5步拯救情绪泛滥,练就强大共情力。日本高敏感领域权威治疗师长沼睦雄20年临床经验总结。
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对于情绪较为敏感的人来说,最头疼的事情莫过于与人交往了。因为他们的情绪、想法极其敏锐,很容易过分解读他人的意思,导致与他人显得格格不入。其实,这种情况完全可以得到改善。本书全面讲述了高敏感者与人顺畅沟通的方法。书中从消除过度解读、克服说话焦虑、摆脱自我厌恶、利用正向思考、培养沟通技巧5个方面,帮助高敏感人群突破心理瓶颈,实现沟通上的飞跃。高敏感者虽然大多性格内向、不善言辞,但他们却有着超越常人的
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