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别跟我说你懂食疗 万光玲 中国医药科技出版社【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
万光玲主编的这本《别跟我说你懂食疗》共分六篇:篇“食疗大众化”,首先说明“别把食疗想得太玄奥”,进而一步一步地证明“食疗的方法路径很简单”,提出了“食疗科学的理论依据”,还阐述了“食疗的特点”来说明食疗只是一种保证健康的方法。第二篇设法教会读者“自我食疗的简单方法”。第三篇针对当前食疗的乱象及其对人们健康的影响,提出了“食疗需要循序渐进”的思想,从“食疗没有境界”到“食疗认识人群分析”层层剖析,让读者清晰地把握自己目前所处的食疗人群阶层和努力的目标。第四篇“常见病症的食疗分析”,针对当前人们小病大治、治疗过度等问题,提出要“正确看待病与症”;面对当前肥胖者过多和盲目现象严重的现状,抛出了“食疗之我见”;为了解决很多人对并发症的恐惧和乱吃药问题,提出“并发症不要吃很多种药”,
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