在脆弱的时刻,找回属于自己的力量 发现限制自己的盲点,突破压抑内心的障碍 重新肯定自我的价值,走出消极的自我怀疑 畅销书《如何停止不开心》作者又一力作 该书言辞犀利、直言不讳,带您聆听自己的心声,驾驭自己真正的欲望,过上自己心驰神往的生活。 女性开口讲出自己相信、希望或需要的东西时往往会被告知自己“嗓门太大了”,她们受够了这一切,渴望感受自己的权力,渴望发声。认证教练、畅销书《如何停止不开心》的作者安德烈娅·欧文深知,如果女性能够疏导她们的义愤和欲望,她们能够得偿所愿。不过,她也很清楚女性必须打破现状—长期的社会化让女性习惯于局外人的角色,处处以他人为先。欧文在该书中倾注了其全部能量,以一位挚友的口吻鼓励女性摆脱僵化的社会期待并阐述了如何夺回自己生活的控制权。 在本书中,安德烈娅·欧
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787111708872 Author 作者 (美)安德烈娅·欧文 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 296页 Publisher 出版社 机械工业出版社 Publication Date 出版日期 2022-09-01 Product Dimensions 商品尺寸 32开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 本书是一本帮助女性看清生活中的那些绊脚石、跟那些无用的东西划清界限、找到正确的前进方向以及成就*好的自我的书。作者凭借所学的心理学专业知识,助力女性在工作、生活中活出精彩的自我,并告诉女性如何重新掌控自己的生活,使其成为自己的全部。在本书中,作者解构了破坏女性的常见行为模式,并提出了创造真正服务于女性成长的新生活方式。本书是一本原始而诚实的指导手册,*终也是对自己的召唤。让女性勇于改变自我,活出真正的
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