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[英]詹姆斯·威西，文通天下出品 /2021-09-01 /水利水电出版社

当你放过自己时：快速走出抑郁的40个有效方法

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[英] 詹姆斯·威西 /2021-09-16 /中国水利水电

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James Withey /2022-10-18 /Robinson Publishing

当你放过自己时 快速走出抑郁的40个有效方法 中国水利水电出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！

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(英)詹姆斯·威西 /2021-09-01 /中国水利水电出版社

当你放过自己时：快速走出抑郁的40个有效方法

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其他 /2021-09-16 /中国水利水电

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(英)詹姆斯·威西 /2021-09-01 /中国水利水电出版社

全套2册 当你放过自己时快速走出抑郁的40个有效方法+人生没什么不可放下 焦虑症抑郁症治疗书籍患者自救指南与自己和解社会 1

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无 /2019-09-01 /团结出版社

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(英)詹姆斯·威西 /2021-09-01 /中国水利水电出版社

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王晓艳等 /2020-12-01 /水利水电出版社

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[英] 詹姆斯·威西 著 王雅琨 译 /2021-09-01 /中国水利水电出版社

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(英)詹姆斯·威西 /2021-09-01 /中国水利水电出版社

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[英] 詹姆斯·威西 著 王雅琨 译 /2022-03-03 /水利水电出版社

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[英] 詹姆斯·威西 /2021-09-16 /中国水利水电

当你放过自己时：快速走出抑郁的40个有效方法

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[英] 詹姆斯·威西 著 王雅琨 译 /2022-12-13 /江苏凤凰文艺出版社

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2021-09-01 /水利水电出版社

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[英] /2023-10-12 /水利水电出版社

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[英] 詹姆斯·威西 著 王雅琨 译 /2021-12-01 /中国水利水电出版社

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(英)詹姆斯·威西 /2021-09-01 /中国水利水电出版社

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[英] 詹姆斯·威西 著 王雅琨 译 /2022-04-01 /水利水电出版社

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詹姆斯·威西 /2021-09-01 /中国水利水电出版社

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(英) /2021-09-01 /中国水利水电出版社

当你放过自己时 快速走出抑郁的40个有效方法 焦虑症抑郁症患者自救指南 与自己和解 社会心理学心理医生

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[英] /2023-10-01 /水利水电出版社

当你放过自己时：快速走出抑郁的40个有效方法 当你放过自己时：快速走出抑郁的40个有效方法

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[英] 詹姆斯·威西 著 王雅琨 译 /2021-09-01 /水利电力出版社

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[英] 詹姆斯·威西 著 王雅琨 译 /中国水利水电出版社

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当你放过自己时：快速走出抑郁的40个有效方法

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[英] /2023-07-23 /水利水电出版社

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王晓艳等 /2022-01-01 /水利水电出版社

当你放过自己时：快速走出抑郁的40个有效方法 9787517098966 [英]詹姆斯·威西著,王雅琨 译 中国水利水电 正版图书，收到货可开电子发票。划线价为正版图书，收到货可开电子发票。商品图片仅供参考，以实物为准。（书名没写全多少册的均为单本价格）

适读人群 ：大众读者 4 0个简单易行的方法，简单到不可思议的 “抗抑郁自救指南” 。 全书通过分享40个简单可行的生活建议，通过一些水滴石穿的小小改变，教给读者在陷入抑郁时如何有意识地进行自省和自控，从而一步步地从抑郁的泥淖中挣脱，最终重获新生。 本书作者作为一名经验丰富的精神科医生、作家，同时也曾是一名抑郁症患者，因此这不仅 是一本心理学知识丰富的科普读物，更是一本取材真实、令人耳目一新的实操手册。无论你处于 抑郁的哪个阶段，这本书里，总有一些方法能帮到你。

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