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(英)海因斯,萨维尔 著,范志红 等译 /2009-08-01 /中国轻工业出版社

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海因斯,萨维尔 著,范志红 等译 /2009-08-01 /中国轻工业出版社

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不要让美食伤害了你 [英]海因斯、萨维尔 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】

一个人的补品可能是另一个人的毒药。本书就是对这句话的阐释。虽然天然食物各自含有丰富的营养成分，但是由于每个人体质不同，某些体质有可能对某种食物产生“不正确”的反应，从而引发食物过敏和食物不耐受，而食物不耐受反应尤其隐蔽，很可能被我们忽视掉。其症状范围极广，不于胃肠道不适，甚至还影响到精神状态和思维能力，需要引起我们的注意。清仔细想想你是否有如下问题 ◎你是不是经常感觉到腹胀，甚至在你没吃多少东两的时候也是一样？◎你是不是饱受腹痛、腹泻或者便秘的困扰？◎你是不是在一天当中周期性地感觉到自己的脑子不听使唤？◎你是不是有情绪波动过大的问题？◎你是不是感觉异常疲乏？如果你对以上至少两项症状的回答是肯定的，就说明你很可能对某种或几种食物存在“不耐受”的症状，那么你将会从本书中受益。

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80条评论

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