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2008年美国第1健康书,《纽约时报》第1畅销作家又推新作,与美国同步出版! 钟南山院士:不仅学会延长生命,更注重和懂得提高生命的品质,我相信读者能从中体会尽量保持机体年轻,享受高质量生活的真谛,进一步更新自我健康管理观念,追求长寿,更追求健康的长寿,真正活得年轻。 本书的核心部分是介绍了**的科学发现:“主要老化因子”,列出了14个控制衰老速度的生物过程,精彩部分是提供了一个周期14天的计划,帮助你顺利通往“留在年轻态”之路! 你的目标应该是:在任何年龄你的身体都是年轻的,周围的人会由衰赞叹:“你真的看不出年纪!” 用**的医学科学成果升级保健理念,为自己的身体提供年轻又健康的保障,让生命享受高质量的生活。
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