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爸爸决定女儿一生的10个秘密(养育女孩畅销经典,爸爸培养女儿书) 本书作者美国医学博士、教育专家告诫:父亲的爱与严,是女儿一生幸福的源泉!自信独立的女孩,背后都有一位善于赋能的爸爸!
梅格 米克的 亲子教育经典系列 ,其意义不仅在于现在,更在于未来! 我们的时代真实地需要强有力的父亲,因为在他的强大之下,有个同样智慧、自信、果敢且善良的女儿正在健康成长。 我们也同样需要智慧的母亲,用她身体力行的爱、愿意倾听的耳朵和敢于放手的勇气,养育出一个自尊、自立、自强的儿子。 这样,当孩子们成为大人时,我们将不再面对今天的质问:为什么只有父亲才能提供女儿保护?为什么母亲对儿子的培育和放手如此重要? 那时 当儿女们成为父母时,我们才可以充满信心地说: 父母的强大与合作,能够带给儿女爱与光明的未来。 美国亚马逊 养育女孩类 畅销经典! 美国亚马逊教养经典之作, 父亲育儿 类图书畅销排行榜TOP 5! 中外知名媒体联袂推荐! 资深媒体人|教育领域权威人士郜云雁 陈光 朱正欧 外国媒
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情绪急救:应对各种日常心理伤害的策略与方法 [美]盖伊·温奇博士 Guy Winch,Ph.D 著,孙璐 9787552
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感冒不治疗可能会变成肺炎,伤口不包扎可能会引起感染…… 因拒绝、失败、孤独、自卑等带来的心理伤害不愈合,会带来什么难以预料的严重后果? 如何踢开那些缠累我们的伤害和麻烦,建立自尊,变得更有活力,重拾生活的盼望? 如果不存在情绪急救技术,如果心理创伤不可能治疗的话,人们对心理创伤的救治无动于衷或许还可以忍受,然而,现实并非如此。随着心理学研究在众多领域的进展,人们已经推出了针对各种常见心理伤害的大量治疗方案,并且取得了明显的效果……治疗这些伤害,不仅可以加速伤口的愈合,也有利于防止并发症,并避免其向严重方向发展。 《情绪急救》具有极强的指导性,可谓独出机杼,对所有曾经或正在遭遇失败、内疚、拒绝、丧失和自卑等心理创伤的人来说,这都是一本必须的读物。
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情绪急救:治疗失败、拒绝、内疚等因素导致的各种日常精神伤害的实用策略
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拒绝带来尖锐的痛苦 孤独引发毁灭性的疼痛 丧失使我们的生活破碎不堪 难以摆脱的内疚感毒害了我们的安宁和人际关系 对痛苦的反刍倾向很快会发展为焦虑和沮丧 失败导致极度的失望 自卑则使我们拒绝帮助我们的人。我们经常性地遭受情绪创伤,如同经常性地遭受身体创伤。失败、内疚、拒绝和丧失就像偶尔擦伤胳膊和拉伤肌肉一样,成了我们生活的一部分。但是,当我们自然而然包扎伤口或者冰敷扭伤的脚踝时,对大多数人来说,应对情绪伤害的急救箱却空空如也——它根本就不存在!结果就是,情绪伤害只要还没有严重到需要专业人士的帮助,我们就会放任不管,从而使我们感觉糟糕的时间比我们应当感到的延长很多。幸运的是,我们找到了这样一些方法,它们就好像精神急救一样用来处理受伤的情绪。在这本亲切友好、可按步骤实施的图书中,执业心理
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