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《黄帝内经二十四节气养生法》是一部诠释节气与健康养生的智慧宝典。《素问?四季调神大论篇》中日：“阴阳四时者，万物之终始也，死生日之本也，逆之灾害生，从之则苛疾不起，是谓道也。”清楚地说明了人在养生中要顺应四时阴阳之根本。
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