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《二十四节气养生法》由浙江科学技术出版社出版。
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健康自有天助:24节气滋补养生家常菜 【出版直销】24节气滋补养生家常菜/健康自有天助/王其胜著/应季食物*养人/浙江科学技术出版社/家常菜食谱/养生食谱
惊蛰宜多甘少酸,多吃韭菜、南瓜;立夏饮食宜增酸减苦,应少吃动物内脏;秋分时节宜食粥润肠,多吃百合和菊花, 你了解这些节气养生细节吗? 是不是忙于工作应酬,靠吃药来补养?是不是急于摆脱亚健康而吃着昂贵的保健品?是不是这么努力却仍旧收效甚微? 这是一本 让你顺应天时吃对饭的书 ,书中全方位展现每个节气需要的养生原则和方法,解决该如何进行相对应的食补、该注意如何养生等问题,让专业医生为您找到养生根源,找准补养关键。 220 余道时令家常菜,是中国药膳大师王其胜的私人食谱大揭秘,让您顺应天时,吃得好更吃得对,给家人*好*对的营养,既养生保健,又防病祛病。
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二十四节气养生宝典 看天吃饭——夏季篇 看天吃饭——夏季篇/二十四节气养生宝典/浙江科学技术出版社/生活大参考/养生美食图书
天人合一,是人与自然*和谐的相处方式。而令人们往往在冬天吃着夏天才有的西瓜,在夏季聚到人工的冰场里溜冰,身体在一次次的变季以后,疾病自然会在体内孕育。只有让自己处在有序的四季轮回,吃着应时的瓜果蔬菜,日出而作,日落而息,这才是祖宗留给我们真正的养生之道。《看天吃饭》,推荐给大家! 杭州市中医院副院长、主任医师 詹强 做大厨这么多年,我觉得食材在美食中的作用毋庸置疑,而新鲜食材,当季食材,更是天然自成的美味,甚至不用过多的调料和复杂的烹饪手段,所以杭州人说的 时鲜货 ,**是集大自然灵气的,《生活大参考》栏目新推出的《看天吃饭》,非常好。希望每一位买书的观众,都可以健康地过好每一天,而我也会继续用心的为大家做好每一顿美食! 西溪喜来登中餐行政主厨 《每食 美刻》作者 马宁
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