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失传的24节气养生法(生活?家系列) 《黄帝内经》生活智慧,中国第五大发明、人类非物质文化遗产!每个节气都是祛病、强身、壮体的大好时机,你抓住了吗?顺应四时, 才能年年岁岁不生病 !
l 每个节气都是祛病、强身、壮体的大好时机,你抓住了吗? 春分观星、夏至看影 您是否和古人一样听懂了节气的诉说?跟随本书,春 生 、夏 长 、秋 收 、冬 藏 ,顺应四时, 就能百病不侵! l l 医生能医治你的疾病,却不能保证你的健康,本书将告诉你不生病的秘密! 正确的养生观念是强身保健的基石,只知一味地对身体备加呵护,将导致身体适应自然的能力降低。现代科学证明,依据气候变化采取不同的养生方法,对人体的健康大有益处。 l l 岁月流转,有这本书就够了! 一年24个节气,细述每个节气的特点、节令养生要领、节令衣着、节令起居须知、节令养生食谱、滋补原则、节令养生小贴士、节令中药养生、中医小常识、节令美食、节令养生运动、妙方巧治本季常见病。
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