关灯就睡觉:哈佛医学院高效睡眠指南 鹿鸣心理·心理自助系列,全球医学杂志《柳叶刀》、美国国立卫生研究院、美国心理学会、《新英格兰医学期刊》《消费者报道》力荐的治疗慢性失眠的疗法
你是否长期饱受失眠的折磨?你是否感到越焦虑越睡不着?你是否有下面这些错误的睡眠习惯? 一定要睡够八个小时; 为了补眠,提早上床; 认为 只要再努力点儿,就一定能睡着 ,强制自己入睡 ; 睡前在床上看书或看电视,试图以此放松 ; 利用午睡补觉 ; 用酒精助眠,或靠咖啡因来抵御失眠引起的日间疲劳; 因为失眠引起的疲劳,减少运动; 哈佛医学院首创的无药治疗失眠方案:认知行为疗法(CBT),教你重拾睡眠、改变自我。 全球医学杂志《柳叶刀》、美国国立卫生研究院、美国心理学会、《新英格兰医学期刊》《消费者报道》力荐CBT为治疗慢性失眠的疗法。 通过该方法:100% 的患者睡眠质量得到改善;75% 的患者成为睡眠正常者;90% 的患者减少或停止了服用安眠药。 这本书将是你改善睡眠和实现全方位自我改变的催化剂!
¥23.00定价:¥46.00 (5折) 电子书:¥15.40
登天之梯:一个儿童精神科医师的诊疗笔记(原书第3版) 世界儿童“心理创伤领域”经典著作,治愈孩子才能治愈自己!亚马逊畅销14年,豆瓣高分9.4, 被翻译成12国语言
世界 儿童心理创伤 领域的经典著作。 成为父母前,我们没有经过考试。这本书是父母抚育孩子的心理学科普书。 要为孩子们创造一个更安全、有爱的社会并不容易,需要在我们的现代社会常常缺失的两件事:时间和耐心。一个孩子拥有越多的健康关系,他就越有可能从创伤中恢复过来,得以健康成长。关系是改变的催化剂,有效的治疗手段就是人类的爱。 关爱的能力是无法凭空产生的, 只有感受过被人爱的感觉,才有机会获得爱和同理心的能力。 看似将我们联结在一起的科学技术,往往加深了我们彼此之间的距离。现代社会破坏,甚至在很多情况下抛弃了人类社会生活中的基本生物单位:大家族式的家庭。本书有关核心家庭崩溃的讨论,会帮助我们更好地理解关系的意义。 书中的所有故事都是真实的,都是作者佩里医生作为治疗童年创伤所经手过
¥28.00定价:¥56.00 (5折)
你无法预知什么时候会被情绪困扰或控制,*好的办法就是提前准备好应对技巧并希望其发挥作用。 无论你是专业人士或普通读者,不管你将此书用于进行辩证行为疗法治疗或仅是将此书作为心理自助的一个基础读本,你都将从中学到更好的情绪管理方法,获益良多。
¥28.00定价:¥56.00 (5折)
焦虑症与恐惧症手册(原书第6版) 原书第6版,原书名《心理医生为什么没有告诉我》(樊登读书推荐)。新版,内容更新!更全!囊括新的焦虑症应对策略,是焦虑症和恐惧症患者的心理保健书!
一本全世界无数人受益和家庭的心理自助图书 l 全球100本焦虑症治疗畅销书排名头位 l 畅销30年,6次改版,被译为数十种语言,在全球销量超过100万册 l 多所国际名校(南卡大学、兰德大学等)、知名心理网站(anxietypanic.com等)联袂推荐 l 美国心理咨询师培训权威参考教材 l 新版,内容更新!更全!全面囊括新的焦虑症应对策略和各种主流疗法的新发展,是焦虑症和恐惧症患者心理保健书,心理治疗师参考书!! l 作者提出的 整合法 将从生理的、情感的、行为的、心理的、人际的、自尊、精神多个不同层次影响你的日常生活,帮助你制订适合自己的摆脱焦虑策略。 旧版书名《心理医生为什么没有告诉我》 樊登读书会 选读书目(旧版) 张沛超 倾情推荐 (香港精神分析学会副主席、中国心理卫生协会、精神分析专业委员会委员)
¥49.50定价:¥99.00 (5折) 电子书:¥59.40
爸妈治好了我的自闭症 劳恩·考夫曼的故事被收录在畅销书《Son-Rise:奇迹再续》以及NBC电视台的电影《Son-Rise:关于爱的奇迹》中。突破性的方法、清晰和具有操作性的策略。
《爸妈治好了我的自闭症》作者劳恩 考夫曼,孩提时被多名专家诊断为严重的自闭症,智商低于30,注定要在机构中度过余生。然而,在劳恩的父母创造的革命性方法Son-Rise项目的治疗和帮助下,使得劳恩完全康复。多年后,劳恩从布朗大学的生物伦理学专业毕业,还成为了一位非常有热情的、专业的自闭症专家和教育工作者,并且没有任何自闭症的痕迹。 这其中到底发生了什么呢? 这要归功于Son-Rise Program,这个由劳恩的父母创造的革命性方法,使得劳恩完全康复。(他的故事收录在《Son-Rise:奇迹在续》等畅销书中,并且拍摄成NBC获奖的电视电影《Son-Rise:一个关于爱的奇迹》)。在《爸妈治好了我的自闭症》一书中,劳恩展示了这个帮助了他和其他成千上万的特殊儿童家庭的方法背后的突破性原理。 《爸妈治好了我的自闭症》的突破性方法采用
¥29.00定价:¥58.00 (5折)
超越奇迹——焦点解决短期治疗 2015年全新修订版,鹿鸣心理
一本极具启迪意义的书——出自短期焦点治疗领域备受尊重的巨人们。 本书的主要内容是描述焦点解决短期治疗的一些显著特点及其实际应用。整本书以一个完整的治疗过程为轴,逐章叙述焦点解决短期治疗法这种疗法的特点、使用方法以及注意事项。因此,我们可以说,这是一本旨在介绍应用技巧,为初学者提供入门指导的大众性读物。 本书浅显易懂,脉络清晰,深入且全面地为我们介绍了SFBT这一疗法,是学习SFBT的手册。书中有大量的案例,能够帮助读者更好地理解SFBT的基本理念及操作方法,同时还引用了很多的例子,来让读者更清晰地了解作者地理念与思想。
¥28.00定价:¥56.00 (5折)
癌症的自然疗法 鹿鸣心理?心理自助系列,国际公认的癌症治疗专家,30余年的防癌、治癌经验分享
本书作者是国际公认的癌症治疗专家,本书是他30余年防癌、治癌经验的分享 本书将回答: 癌症是如何形成的? 哪些日常食物有不凡的抗癌作用? 哪些营养物质可以增加癌症患者的生存希望? 如何提升身体免疫力? 如何减少放化疗对身体造成的伤害?
¥28.00定价:¥56.00 (5折)
精神分析治愈之道 自体分析创始人科胡特经典遗作,新修订版,心理学
大陆自体心理学创始人科胡特后遗作,然而它却不会是后一本阐释他的工作的书。当前精神分析学派的自体心理学有强劲的发展势头,并拥有自己的历史,《精神分析治愈之道》正是那段历史中出现的里程碑式著作。 鹿鸣心理:心理咨询师系列 其他书目推荐: 《接受与实现疗法:理论与实务》《中小学短期心理咨询》《叙事治疗实践地图》《阿德勒的治疗》《艺术治疗 绘画诠释:从美术进入孩子的心灵世界》《游戏治疗》《辩证行为疗法》《躁郁症治疗手册》《以人为中心心理咨询实践》《焦虑和恐惧症 一种认知的观点》《超越奇迹:焦点解决短期治疗》
¥28.00定价:¥56.00 (5折)
精神分裂症:你和你家人需要知道的 精神分裂症研究领域权威富勒·托里编写的精神分裂症生存指南,畅销35年,5次再版,是精神分裂症的标准参考书,作者亲自为中文版作序
作为健全人, 你是否问过自己: 如果大脑欺骗我们, 如果有不为人知的声音对我们吼叫, 如果我们不再能体察情绪,, 如果我们失去逻辑推理的能力, 如果我们的至亲对我们的行为举止感到尴尬, 会是什么感觉? 有亲人或好朋友患精神分裂症的人,有责任尽可能地学习这个病是什么,了解患者正在经历些什么。这不是智力练习,不是满足个人好奇心,这是支持患者的途径。对于想要提供帮助的亲人和朋友来说,*重要的事情,可能就是去了解患者大脑的内部活动。一位母亲在听完儿子对幻觉的描述后,给我写信说: 我看到了折磨他的那些幻觉图像,坦白说,我不时觉得毛骨悚然。这也使得我从 我的 悲痛中走出来,意识到对我儿子来说,这病是多么可怕。
¥49.00定价:¥98.00 (5折)
★什么是爱,为什么有些人找不到爱? 什么是孤独,为什么它会给我们带来痛苦? 大脑深处那个神秘古老的构造,如何让人与人之间产生情感上的紧密连接? ★真正的科学谈爱经典著作,被翻译西班牙、日本、葡萄牙、韩国等多国语言。 ★我们所爱的人,决定了我们的个性以及未来。 读完本书,你将破解那些关于爱的秘密 为什么婴儿出生后*时间要将他放在母亲身旁? 为什么在电影院看电影总比在家看更让人兴奋激动? 为什么经常待在一起的女性会发现她们的月经周期自动同步? 为什么人们在网上比其他社会互动中撒起慌来更容易?
¥29.50定价:¥59.00 (5折)
自我训练:改变焦虑和抑郁的习惯 你可以做自己的教练,改变自己的人生!壹心理、罗辑思维强烈推荐!
¥18.00定价:¥36.00 (5折) 电子书:¥21.60
心理学之书 里程碑系列自天文之书、数学之书后再出续作,探索心理学发展历史上 250 个令人着迷的里程碑事件
世界上杰出的心理学家之一,美国心理协会主席菲利普 津巴多(Philip Zimbardo )作序并鼎力推荐 《心理学之书》提供了一个个生动的历史情境,帮助我们去理解人性的各个侧面。 菲利普 津巴多 心理学中的理论与发现是人类令人着迷的现象之一,我们对自己永远保有好奇心。《心理学之书》的目标是让我们更多地了解我们自己、朋友及所处的世界。 韦德 E.皮克伦
¥44.00定价:¥88.00 (5折) 电子书:¥41.80
改变自己:心理健康自我训练(新版) 2012全新修订版,心理健康畅销书
2012年全新修订版,连续四年稳居亚马逊网、当当网等各类网上书店心理自助畅销书榜单。 《男人来自火星,女人来自金星》作者强烈推荐。 这部能赋予人力量的书将会教你、鼓励你、教导你改掉不安全感的习惯,这些习惯阻止了你意识到追求真正快乐的、自发的内在潜力。 约翰 格雷博士,《男人来自火星,女人来自金星》作者
¥16.00定价:¥32.00 (5折) 电子书:¥19.20
我们为什么要玩:玩是如何重塑大脑,激发想象力和改变自我的 玩耍究竟有多重要?本书揭示的科学真相将颠覆你的认知
玩乐让我们表达快乐,并与自身、他人深刻地联结;玩乐赋予我们生活的活力,真实地展现我们的个性。但不知何时起,我们会因玩乐而内疚,认为玩乐是工作、学习、生活的对立面。 然而事实并非如此,本书颠覆了这些关于玩耍的传统观念,揭示了玩乐的重要意义,并致力于让玩耍重回生活,成为我们日常生活的一部分。 这本重要的书将告诉我们: 父母可以如何将玩耍融入孩子的养育过程; 公司可以如何利用玩耍激发员工的创造力; 学校可以如何通过高效玩耍激励学生;
¥28.00定价:¥56.00 (5折)
情绪自控:人生从此不同 (直击现代人的空心病和情感困境,给出务实、有用的情绪情感疗愈指南。 治愈童年的伤痛,走出原生家庭的阴影,与自己和解,发掘内心深处爱的力量,与这个世界温柔相待)
原生家庭的影响,是烙印在脑海当中的记忆,终其一生都在自己 治愈 。 情绪情感就像 内在小孩儿 ,它需要被关注,需要被认可,需要被你看到。 照顾好自己的情绪,才能发掘出内心 爱的力量 。 你所有莫名其妙的焦虑和恐惧,是 童年时期 的伤害和压抑的情感。 当你有力量 选择真实 ,才有勇气做完完整整的自己。 认知心理学大师亲自当你的 生活教练 ,四步法让你轻轻松松找回自己。
¥28.00定价:¥56.00 (5折)
自卡尔·罗杰斯本人所著的以人为中心的心理治疗以来**部有关此方法系统而全面的著作……太棒了。 ——《心理咨询》,英国心理咨询协会主办杂志 对以人为中心的心理咨询提供了真正的洞察……这本书娓娓道来,读起来**令人爱不释手,它吸引着我关注自己的情感领域。我要感谢作者们与读者一起分享了如此多的隐私。我向正在接受培训的心理咨询师、已接受过培训的心理咨询师、来访者以及那些从事心理咨询工作的人们推荐这本书。这本书影响了我,而且我想我不能没有它。 ——《英国心理学会评论》 这本书已经影响了一代心理咨询师,并且新版第四版继续为读者提供知识与智慧。 ——珍妮特·托兰,心理咨询师,《以人为中心心理咨询和治疗技术》作者 《英国指导与心理咨询杂志》《心理咨询与心理治疗》《心理咨询》《
¥28.00定价:¥56.00 (5折)
登天之梯:一个儿童心理咨询师的诊疗笔记 鹿鸣心理 世界**儿童治疗专家,感动无数父母和读者的儿童治疗真实案例,学术理论与案例的完美结合,儿童治疗作品新的里程碑
◎《登天之梯:一个儿童心理咨询师的诊疗笔记》又译作《在狗笼里长大的男孩》 童年的经历会影响孩子的一生。儿时经历的恐惧、虐待、创伤和被忽视直接影响大脑发育,从而影响孩子成年后的性格和行为。那些童年时期遭受心灵创伤的孩子,如果不能得到及时救助,往往会产生精神障碍或人格障碍。本书主要针对孩了心灵创伤问题,指导大家如何有效应对,帮助孩子走出创伤,健康成长。
¥23.00定价:¥46.00 (5折)
《抑郁症——写给患者及家人的指导书》将会帮助你认识到: 1.你是不是真的是抑郁?你为什么会抑郁? 2.你的抑郁属于哪一种类型?3.你*适合哪一种治疗方式?4.如何防止抑郁症复发,巩固治疗成果?
¥10.00定价:¥20.00 (5折)
¥39.00定价:¥78.00 (5折) 电子书:¥53.80
强迫症:你和你家人需要知道的 过去十年来让无数人对强迫症有了更全面的了解,找到了克服强迫症的办法
《强迫症:你和你家人需要知道的》一书在过去十年已经成为强迫症患者、患者家属,以及临床医师极有价值的参考书。本次第三版讨论了强迫症更多的症状,介绍了认知行为疗法的**趋势,同时也为努力与强迫症抗争的患者家人提供了更多的帮助和指导。如果您想对强迫症有一个更全面的了解,寻求克服强迫症的办法,这本书就是你需要的。
¥28.00定价:¥56.00 (5折)
生涯咨询 (鹿鸣心理:心理治疗丛书 美国心理学会推荐!新时代新工作模式下新的生涯规划!国际应用心理学会咨询心理学分会主席**力作! )
经典主流心理治疗理论丛书 美国心理学会强烈推荐! 当今工作模式的转变,传统的生涯咨询理论既不能解释动荡不定和快速发展的职业结构,也不能满足工作者的职业发展需要。国际应用心理学会咨询心理学分会主席萨维科斯运用阿德勒治疗的理论为基础,借用建构主义取向的叙事疗法,创造了一种实用的生涯咨询方法,帮助职场人士探明生涯之路。本书是职场人士不可多得的一本职场宝典!
¥18.00定价:¥36.00 (5折)
精神分裂症:你尚未知晓的事实 精神科医生揭秘精神病院内幕,人性化新疗法
精神科医生揭露的 精神分裂症发病的地域特征 精神科医生揭露的精神分裂症 的用药史 精神科医生揭露的不同地区精神分裂症的治愈率 精神科医生揭露的不同历史时期的治疗方式 精神科医生揭露的不同历史时期的精神病院的功能
¥33.00定价:¥66.00 (5折)
躲进房间的孩子:一个家庭治疗师的诊疗笔记 鹿鸣心理·心理自助系列,精心挑选的37个真实案例,抽丝剥茧,细致解读失控孩子背后的家庭故事。
¥34.00定价:¥68.00 (5折)
抑郁症的非药物疗法 中科院院士、中国中西医结合学会会长陈可翼推荐:心身互动医学方法帮你摆脱抑郁
抑郁不是病,而是我们人生旅行中不期而遇的旅伴。它会让我们痛苦、烦恼,也会桎梏我们的精神和思想。尽管不喜欢,但既然遇上,何不把它当做旅行中一次冒险的尝试。 作者戈登教授是全球知名的身心医学专家,也患过抑郁症,但终通过自我开发的非药物模式治愈。本书是其首次将其自助治疗模式呈现给读者,同时对当下十分流行的抑郁症医疗模式,以及普遍应用甚至用蔓延的抗抑郁药物的使用发起挑战。 此书在美国出版后,得到多位知名专家的好评,现译成中文出版,希望可以对中文读者有所裨益。读者也可以从书中领略东西方文化的差异以及由此产生的特色治疗理念。 心身医学指的是心灵之间的交互,身体和精神,特别的情感、心理、社会和精神因素可以直接影响健康。身心医学在国际上的运用日益普遍起来。 有许多研究发现身心医学在以下领域有
¥29.50定价:¥59.00 (5折)
发现死亡:从焦虑到超越 从人固有一死的角度认识自己,超越死亡焦虑
意识到自己会死,让我们从生活的旁观者变成生活的参与者 倘若我们永远不会死,可能就无法热切地爱一切 发现死亡,认识自己是智慧的开端 心理学家给出的超越死亡焦虑的解决之道 充分认识自己,才能确立自己的价值观,并指导生活 放下以自我为中心的执念 达到生命的觉醒,对生命心存敬畏、谦卑和感,自由地成为自己
¥28.00定价:¥56.00 (5折) 电子书:¥39.20
¥44.00定价:¥88.00 (5折)
英文原版销售超10万册 百万社交焦虑人群的指南 此书描述的循序渐进的疗法被证明是有效的、实用的
¥34.50定价:¥69.00 (5折)
人际关系心理学:学会相处之道 接纳承诺疗法创始人海斯极力推荐的人际关系问题自助书,鹿鸣心理系列丛书
接纳承诺疗法创始人斯蒂文 海斯(Steven C.Hayes)极力推荐的人际关系问题自助书! 健康的人际关系让我们的生活丰富多彩,而不良的人际关系模式会导致你的焦虑和痛苦。《人际关系疗法》提倡的人际关系解决技巧基于风靡国际的第三波心理疗法ACT(接纳承诺疗法),融合了许多东方元素,易于被国内读者理解和运用。
¥23.00定价:¥46.00 (5折)
鹿鸣心理2022重磅心理图书!亚马逊心理学好书 长期居亚马逊焦虑症、强迫症和大众神经心理学图书榜前列 著名心理学家 里德 威尔逊、苏珊 梅尔斯、萨利 温斯顿、 布鲁斯 奥维米尔 推荐 有没有想过当你感到焦虑、恐慌和担心时,你的大脑里发生了什么? 心理学家凯瑟琳 皮特曼和作家伊丽莎白 卡勒以前沿神经科学研究为基础,在《理解焦虑的大脑》一书中提出了一种独特的、基于证据的解决方案。 谁需要这本书? 经常感到焦虑却不知道原因。 焦虑来的快,去的慢。 遇到特定场景或事物时,会感到紧张不已,呼吸困难,想赶快逃走。 焦虑和恐惧的感觉已经严重影响了你的生活。 经常有强迫性思维和强迫性行为。 遇事常常往坏处想,而且越想越害怕。 经常有严重的负罪感和羞愧感。 苛求自己,有完美主义倾向。 遇事不决,思来想去
¥34.00定价:¥68.00 (5折)
惊恐症:你和你家人需要知道的(原书第3版) 鹿鸣心理:心理自助系列,美国焦虑症治疗中心里德?威尔逊博士代表作品,克服惊恐和焦虑的权威读物(精装修订版)
饱受惊恐症困扰的人的希望来了!在本书(全新修订版)中,美国焦虑症治疗中心主席里德 威尔逊博士为你提供*直接、*有效的自助计划,解释了惊恐症使人衰弱的原因以及获得康复到底需要做些什么。书中引用了里德 威尔逊博士关于惊恐发作的*研究成果和治疗惊恐症患者的成功经验。 我们相信本书会有助于读者找到有价值的信息和能量。你将理解什么是惊恐,为什么发生,怎么做才能不再惊恐和恢复正常的生活。 西方心理治疗领域公认的 认知疗法之父 阿伦 T.贝克(Aaron T.Beck)作序推荐
¥39.50定价:¥79.00 (5折)
个性的起源:为何我们独一无二 鹿鸣心理·心理自助系列,我们每个人的个性从何而来?我们每个人为何独一无二?
本书作者大卫 J.林登是著名学术研究机构霍普金斯大学的一名生物学家,从专业的角度探讨了这门关于个性的科学,回答了:我们每个人的个性从何而来?我们每个人的个性为何存有差异?我们每个人为何独一无二? 同时,本书揭示了许多有趣的实验成果,跟我们每个人息息相关。 为什么有的人天生自信? 管住嘴真的就可以减肥吗? 你的耳屎类型从你出生那一刻就已经注定了吗? 有的人身体里流淌着两种不同血型的血液,这是可能的吗? 男性与女性的身体差异是如何形成的?
¥44.00定价:¥88.00 (5折)
未成年人童年养育与心理创伤问题:专家解析与支招 “未成年人心理健康丛书”聚焦未成年人常见心理问题,儿童青少年领域专家名师编写,孟馥、罗学荣、杜亚松、赵旭东、童俊、夏倩、刘称莲联袂推荐
未成年人心理健康丛书 紧密联系当前未成年人心理问题现状,以图文并茂的方式展现了不同阶段未成年人面临的常见心理问题,并从专家视角对其成因进行分析和提出具体实用的解决策略,是一套立足于促进未成年人心理健康和全面素质发展,帮助家长、老师以及从事未成年人工作的相关人员掌握应对心理行为问题的方法和途径的心理学科普丛书,科学性、实用性和趣味性兼具。 丛书共8册,分别涉及未成年人情绪问题、行为问题、性心理问题、童年养育与心理创伤问题、睡眠问题、心理发育问题、心理危机问题、人际关系与学业竞争问题八大主题。丛书主编均是重庆市心理卫生相关机构各个未成年人心理健康研究领域的临床专家和学术带头人。
¥22.50定价:¥45.00 (5折)
阿尔茨海默病:你和你家人需要知道的 鹿鸣心理·心理自助系列,关爱阿尔茨海默病患者,刻不容缓!正确认识,才能从容面对
国际阿尔茨海默病协会(ADI)发布的《世界阿尔茨海默病2018年报告》显示:每3秒钟,全球就有一位痴呆症患者产生,预计到2050年,痴呆症患者将达1.52亿。 世界*医学杂志《柳叶刀》发布:中国痴呆症数量位居世界*。其中60%~70%为阿尔茨海默病(AD)患者。 对阿尔茨海默病的认知不足、重视不够,导致我国阿尔茨海默病患者的就诊率相当低,而真正接受规范化治疗的患者比例更低。 阿尔茨海默病不是一种单一的疾病,而是一种谱系障碍。它表现为不同的症状,且每位患者的病情发展不同,对治疗的反应也不同,每个人的预后也各异。但不幸的是,患者常被统一归入阿尔茨海默病的 综合诊断箱 ,阿尔茨海默病的不同亚型之间的差异就消失了。 本书将教会阿尔茨海默病患者及家人更加客观地认识这种疾病,同时让大众更加了解患者及家人所面临的困境,给予他们更多
¥38.00定价:¥76.00 (5折)
黑尔变态心理学 “变态心理学之父”罗伯特·D.黑尔经典代表作;每个人都该看一遍的心理变态识别手册
缺乏同理心、自控力差 良知泯灭、反社会 冲动莽撞、以自我为中心 爱刺激、狂妄自大 善于操控、油嘴滑舌 说谎成性、没有责任感 如果无法鉴别他们,那么我们注定成为待宰羔羊!
¥39.00定价:¥78.00 (5折)
未成年人人际关系与学业竞争问题:专家解析与支招 “未成年人心理健康丛书”聚焦未成年人常见心理问题,儿童青少年领域专家名师编写,孟馥、罗学荣、杜亚松、赵旭东、童俊、夏倩、刘称莲联袂推荐
未成年人心理健康丛书 紧密联系当前未成年人心理问题现状,以图文并茂的方式展现了不同阶段未成年人面临的常见心理问题,并从专家视角对其成因进行分析和提出具体实用的解决策略,是一套立足于促进未成年人心理健康和全面素质发展,帮助家长、老师以及从事未成年人工作的相关人员掌握应对心理行为问题的方法和途径的心理学科普丛书,科学性、实用性和趣味性兼具。 丛书共8册,分别涉及未成年人情绪问题、行为问题、性心理问题、童年养育与心理创伤问题、睡眠问题、心理发育问题、心理危机问题、人际关系与学业竞争问题八大主题。丛书主编均是重庆市心理卫生相关机构各个未成年人心理健康研究领域的临床专家和学术带头人。
¥22.50定价:¥45.00 (5折)
未成年人情绪问题:专家解析与支招 “未成年人心理健康丛书”聚焦未成年人常见心理问题,儿童青少年领域专家名师编写,孟馥、罗学荣、杜亚松、赵旭东、童俊、夏倩、刘称莲联袂推荐
未成年人心理健康丛书 紧密联系当前未成年人心理问题现状,以图文并茂的方式展现了不同阶段未成年人面临的常见心理问题,并从专家视角对其成因进行分析和提出具体实用的解决策略,是一套立足于促进未成年人心理健康和全面素质发展,帮助家长、老师以及从事未成年人工作的相关人员掌握应对心理行为问题的方法和途径的心理学科普丛书,科学性、实用性和趣味性兼具。 丛书共8册,分别涉及未成年人情绪问题、行为问题、性心理问题、童年养育与心理创伤问题、睡眠问题、心理发育问题、心理危机问题、人际关系与学业竞争问题八大主题。丛书主编均是重庆市心理卫生相关机构各个未成年人心理健康研究领域的临床专家和学术带头人。
¥22.50定价:¥45.00 (5折)
焦虑症和恐惧症 ——一种认知的观点 认知治疗之父艾伦·T.贝克经典著作;被誉为治疗焦虑症的“黄金标准”
认知治疗之父艾伦T.贝克的经典著作;被誉为治疗焦虑症的“黄金标准”。 《焦虑症和恐惧症:一种认知的观点》(20周年纪念版,原著第 15 版中译本 )。
¥34.50定价:¥69.00 (5折)
未成年人心理危机问题:专家解析与支招 “未成年人心理健康丛书”聚焦未成年人常见心理问题,儿童青少年领域专家名师编写,孟馥、罗学荣、杜亚松、赵旭东、童俊、夏倩、刘称莲联袂推荐
未成年人心理健康丛书 紧密联系当前未成年人心理问题现状,以图文并茂的方式展现了不同阶段未成年人面临的常见心理问题,并从专家视角对其成因进行分析和提出具体实用的解决策略,是一套立足于促进未成年人心理健康和全面素质发展,帮助家长、老师以及从事未成年人工作的相关人员掌握应对心理行为问题的方法和途径的心理学科普丛书,科学性、实用性和趣味性兼具。 丛书共8册,分别涉及未成年人情绪问题、行为问题、性心理问题、童年养育与心理创伤问题、睡眠问题、心理发育问题、心理危机问题、人际关系与学业竞争问题八大主题。丛书主编均是重庆市心理卫生相关机构各个未成年人心理健康研究领域的临床专家和学术带头人。
¥22.50定价:¥45.00 (5折)
家有顽童:孩子有了多动症怎么办? 鹿鸣心理:心理自助系列;原书获美国心理学会“年度育儿图书奖”
2009年首次出版,2018年修订再版,原书第1版获 年度育儿图书奖 ! 文森特 莫那斯特拉治疗的多动症患者数量超过15000人,因其在注意力缺陷多动症研究中的杰出贡献,获美国应用心理生理学及生物反馈协会颁发的 主席奖 和 汉斯 伯杰奖 ! 本书是按照作者提供给注意力缺陷多动症孩子养育指导的流程来编写的,重点在于教授养育策略,可以给那些被注意力缺陷多动症孩子所困扰的家庭提供极大的支持与帮助,教会多动症孩子:学会聆听、遵守纪律、记得做家务、完成家庭作业、打扫卧室、与兄弟姐妹和睦相处、控制情绪以及与同伴建立友谊
¥28.00定价:¥56.00 (5折)
未成年人性心理问题:专家解析与支招 “未成年人心理健康丛书”聚焦未成年人常见心理问题,儿童青少年领域专家名师编写,孟馥、罗学荣、杜亚松、赵旭东、童俊、夏倩、刘称莲联袂推荐
未成年人心理健康丛书 紧密联系当前未成年人心理问题现状,以图文并茂的方式展现了不同阶段未成年人面临的常见心理问题,并从专家视角对其成因进行分析和提出具体实用的解决策略,是一套立足于促进未成年人心理健康和全面素质发展,帮助家长、老师以及从事未成年人工作的相关人员掌握应对心理行为问题的方法和途径的心理学科普丛书,科学性、实用性和趣味性兼具。 丛书共8册,分别涉及未成年人情绪问题、行为问题、性心理问题、童年养育与心理创伤问题、睡眠问题、心理发育问题、心理危机问题、人际关系与学业竞争问题八大主题。丛书主编均是重庆市心理卫生相关机构各个未成年人心理健康研究领域的临床专家和学术带头人。
¥22.50定价:¥45.00 (5折)
¥29.00定价:¥58.00 (5折) 电子书:¥40.00
未成年人心理发育问题:专家解析与支招 “未成年人心理健康丛书”聚焦未成年人常见心理问题,儿童青少年领域专家名师编写,孟馥、罗学荣、杜亚松、赵旭东、童俊、夏倩、李廷玉、刘称莲联袂推荐
未成年人心理健康丛书 紧密联系当前未成年人心理问题现状,以图文并茂的方式展现了不同阶段未成年人面临的常见心理问题,并从专家视角对其成因进行分析和提出具体实用的解决策略,是一套立足于促进未成年人心理健康和全面素质发展,帮助家长、老师以及从事未成年人工作的相关人员掌握应对心理行为问题的方法和途径的心理学科普丛书,科学性、实用性和趣味性兼具。 丛书共8册,分别涉及未成年人情绪问题、行为问题、性心理问题、童年养育与心理创伤问题、睡眠问题、心理发育问题、心理危机问题、人际关系与学业竞争问题八大主题。丛书主编均是重庆市心理卫生相关机构各个未成年人心理健康研究领域的临床专家和学术带头人。
¥22.50定价:¥45.00 (5折)
焦虑是人类群体中普遍存在的情绪问题, 几乎所有人都经历过。 焦虑是一种对未来过分担忧并伴有生理性紧张的躯体症状和退缩等行为反应的消极情绪问题, 其本质是对未来的不确定性感到不安。 焦虑多发病于童年期和青少年期, 若不加干预可能会发展成焦虑障碍, 并一直持续到成年期, 严重影响成年后的正常生活。 本书无论是对于医生、治疗师还是广大父母来说,都是一本非常有价值的指导手册。
¥34.50定价:¥69.00 (5折)
焦虑和抑郁的起源 全新的进化心理学理论,五种典型综合征诊断所有焦虑和抑郁问题
焦虑和抑郁症患者的自救指南 心理咨询师的治疗思路参考书 用进化心理学的思路看待社会上的流行文化 用进化心理学的思路看待社会上的潜规则 用进化心理学的思路为自己的焦虑和抑郁情绪找到安慰 看完本书,也许你会不那么讨厌自己的焦虑和抑郁 看完本书,你会与自己的焦虑和抑郁情绪交朋友
¥44.00定价:¥88.00 (5折)
未成年人行为问题:专家解析与支招 “未成年人心理健康丛书”聚焦未成年人常见心理问题,儿童青少年领域专家名师编写,孟馥、罗学荣、杜亚松、赵旭东、童俊、夏倩、刘称莲联袂推荐
未成年人心理健康丛书 紧密联系当前未成年人心理问题现状,以图文并茂的方式展现了不同阶段未成年人面临的常见心理问题,并从专家视角对其成因进行分析和提出具体实用的解决策略,是一套立足于促进未成年人心理健康和全面素质发展,帮助家长、老师以及从事未成年人工作的相关人员掌握应对心理行为问题的方法和途径的心理学科普丛书,科学性、实用性和趣味性兼具。 丛书共8册,分别涉及未成年人情绪问题、行为问题、性心理问题、童年养育与心理创伤问题、睡眠问题、心理发育问题、心理危机问题、人际关系与学业竞争问题八大主题。丛书主编均是重庆市心理卫生相关机构各个未成年人心理健康研究领域的临床专家和学术带头人。
¥22.50定价:¥45.00 (5折)
未成年人睡眠问题:专家解析与支招 “未成年人心理健康丛书”聚焦未成年人常见心理问题,儿童青少年领域专家名师编写,孟馥、罗学荣、杜亚松、赵旭东、童俊、夏倩、刘称莲联袂推荐
未成年人心理健康丛书 紧密联系当前未成年人心理问题现状,以图文并茂的方式展现了不同阶段未成年人面临的常见心理问题,并从专家视角对其成因进行分析和提出具体实用的解决策略,是一套立足于促进未成年人心理健康和全面素质发展,帮助家长、老师以及从事未成年人工作的相关人员掌握应对心理行为问题的方法和途径的心理学科普丛书,科学性、实用性和趣味性兼具。 丛书共8册,分别涉及未成年人情绪问题、行为问题、性心理问题、童年养育与心理创伤问题、睡眠问题、心理发育问题、心理危机问题、人际关系与学业竞争问题八大主题。丛书主编均是重庆市心理卫生相关机构各个未成年人心理健康研究领域的临床专家和学术带头人。
¥22.50定价:¥45.00 (5折)
¥16.00 - ¥0.16
怎样有效减肥?怎样战胜拖延症?怎样才能睡个好觉?当众讲话时怎样展示自己*好的一面? 你是否也曾经与这些困惑正面相遇?你是否知道这些问题都在心理学里被深入研究? 我们在一个物理学的宇宙中存在着,但同时,只要我们还在感受和思考,我们就还置身于一个心理学的世界中。 这是一部广受好评的心理学基础读物,再版3次。全书知识体系不但全面、清晰,还十分注意契合高效学习的心理规律。在本书的引导下,读者将会在心理学这个广袤迷人的知识世界里遨游。 自带学习攻略:略读 提问 细读 转述 复习,不仅仅是本书提倡的有效学习方法,更是深入到本书的结构,让你潜移默化地就用这个方法来学习和阅读本书。 应用性强:本书用入门级的语言深入浅出地把心理学的理论应用于实践,解析如 如何有效地减肥 边开车边打手机的危险 如何睡
¥39.00定价:¥78.00 (5折)
¥46.00定价:¥92.00 (5折)
¥39.00 - ¥0.39
¥24.70 - ¥0.25
重新发现精神分析:思考与做梦,学习与遗忘 从精神分析经典作品中重新发现精神分析,学习和精进咨询技能
精神分析是心理治疗里最著名的一种疗法,它利用潜意识来治愈痛苦,分析师借用自由联想、催眠、梦的解析等帮助来访者深入挖掘他的潜意识。开展精神分析实践,对分析师的人格和咨询经验提出了很大的挑战,对精神分析的重新发现需要分析师思想上的自由和行动上的谦卑,需要不断革新以及全新的发现;需要独立思考,所以要成为一名优秀的精神分析师需要不断地学习和精进。作者是著名的精神分析师,专注于精神分析的学术研究,他认为阅读和讨论精神分析作品、诗歌和其他虚构文学作品的文章,对于一名分析师的成长至关重要,并且这也是他持续重新发现精神分析的重要途径。
¥63.80定价:¥78.00 (8.18折)
跳出头脑,融入生活 ACT接纳承诺疗法帮助你 克服抑郁焦虑 抚慰情感创伤 摆脱负面情绪 过有价值的生活
(1)作者:斯蒂芬 海斯(Steven C. Hayes),心理学博士,美国内华达大学心理学系教授、博士生导师,内华达基金会奖教授。斯蒂芬 海斯是接纳承诺疗法(Acceptance and Commitment Therapy,ACT)的联合创始人,关系框架理论(Relational Frame Theory,RFT)的联合创始人,语境行为科学(Contextual Behavioral Science, CBS)奠基人。作者具有非常专业的学术背景,保证了内容的科学性。 (2)樊登:本书会上樊登读书APP的52期讲书; (3)选题符合当下热点:在这一次疫情期间,世卫组织向大家推荐有效的心理学的干预方法就是推荐了ACT。
¥30.80定价:¥56.00 (5.5折) 电子书:¥44.80
¥24.50 - ¥0.25
叙事疗法实践地图(修订版) 叙事疗法开山大师迈克尔·怀特的封笔之作;鹿鸣心理倾力打造的国内首套“叙事治疗经典译丛”;“中国叙事疗法奠基人”李明全新修订并作序推荐
u 叙事疗法开山大师迈克尔 怀特的封笔之作;叙事疗法经典代表著作 u 《叙事疗法实践地图》是迈克尔 怀特过世前出版、总结其二十多年治疗探索的大作。本书于2011年由鹿鸣心理引进正式出版后,成为国内从事叙事疗法实践人员的指导手册。时隔八年,该书由李明带领的翻译团队全面修订,鹿鸣心理升级打造后重新出版; u 鹿鸣心理倾力打造的国内首套 叙事治疗经典译丛 :《儿童叙事家庭治疗》《叙事疗法实践地图》(修订版),《重述生活》《神奇的叙事疗法》《叙事调解:用故事化解冲突》, 中国叙事疗法奠基人 李明把《叙事疗法经典译丛》的出版,评价为 我国叙事疗法发展史上的重大事件 。强烈推荐!
¥54.60定价:¥78.00 (7折)
创造性阅读 阅读和讨论精神分析经典作品、诗歌和文学作品,学习和精进咨询技能
托马斯 奥格登是当今国际公认的最具创意的精神分析思想家之 一。在本书中,他用自己的方法仔细解读几部重要的精神分析著作,给 他独创的精神分析思想注入了生命。在解读这几篇标志性的文章时,他 不仅用一种新颖的有洞察力的方式进行讨论,而且对于文中所讨论的观 点提出了自己的思考。 奥格登在所讨论的每一篇文章中找到许多作者知道,但是作者本人 并没有意识到他(或她)已经知道的很多观点,通过这样的方式,对构成 精神分析理论和实践的一些最基本的概念提供更广泛的理解。这种方 式的一个例子是,弗洛伊德是如何在哀伤和抑郁的潜意识运作的构想 中,提供了潜意识内部客体关系理论的基础。奥格登接着对以下的当代 精神分析主要贡献者的经典作品做了进一步重新解读: (1)W.R.D.费尔贝恩 (2)唐纳德 温尼科特 (3)威尔弗雷德 比昂 (4
¥72.80定价:¥89.00 (8.18折)
¥22.50 - ¥0.23
艺术疗法 (“十三五”国家重点规划项目| | “鹿鸣心理”咨询师系列| | 国内创造性治疗丛书| | 作者为当代心理学大师大卫·爱德华斯)
诚实是艺术的*要素。只要总对自己诚实,艺术就总在那里。 柯尼利亚 艺术治疗指利用非言语工具,绘画或者雕塑,将潜意识内压抑的感情与冲突呈现出来,并且在创作的过程中获得抒解与满足,从而达到诊断与治疗的良好效果。其*特色在于针对各个群体制定了艺术治疗的策略,如儿童、成人等,同时提供了很多案例分析,非常具有阅读价值。对于有志于学习艺术治疗的心理咨询与治疗师而言,本书是*恰当的入门书。 一个合格的艺术治疗师应该拥有丰富的艺术知识和经验,具备创造性的思维过程和非口头的表达方法,同时他还要能创造出一个氛围,让病人能够感觉很舒服地借助艺术这个媒介来描述或探索情感。 对于丹尼而言,他在艺术治疗中所创作的绘画主要实现了两个目的。首先,这些画帮助他讲述自己的故事,尽管*初有些支离破碎。此外,丹尼在
¥47.60定价:¥68.00 (7折)
接纳承诺疗法 鹿鸣心理:心理治疗丛书,“中国ACT领航人”祝卓宏教授翻译并作序推荐!
经典主流心理治疗理论丛书!美国心理学会强烈推荐! 目前《情绪聚焦疗法》《理性情绪行为疗法》《行为疗法》《现实疗法》《人际关系疗法》《生涯咨询》《精神分析与精神分析疗法》《叙事疗法》《接纳承诺疗法》已出版,这套丛书对于当前心理咨询与治疗从业者、心理学专业学生以及关注自身心理健康的一般读者来说,都是不错的专业和普及读本。 中国ACT领航人 、 中国科学院心理研究所祝卓宏教授翻译并作序推荐! 接纳承诺疗法(ACT)是一种以研究人的思维如何工作为基础的新型心理治疗模式,从全新的视角来审视为什么我们会感觉到痛苦,以及为何物质与精神的发展难以两全。ACT是一种语境行为的干预方法,运用接纳和正念,以及承诺和行为改变过程,帮助学习者产生心理灵活性。近年来,ACT在国内越来越流行。
¥34.40定价:¥42.00 (8.2折)
★五次获诺贝尔和平奖提名; ★精神分析领域重要的两个奖项: 西格蒙德 弗洛伊德奖 和 西格尼奖 的双料获得者; ★国际对话倡议组织(IDI)创始人及荣誉主席、精神分析大师沃米克 沃尔肯案例集国内首次出版 ★著名精神分析大师杰罗姆 布莱克曼、中国心理卫生协会精神分析学专业委员会副主任委员张天布推荐;台湾心理治疗学会理事长、台湾心理学界 总舵主 王浩威作序推荐
¥29.40定价:¥42.00 (7折)