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面对困境的解药,不是逃避,也不是对抗,而是它,其实,困境是我们的导师,但它总戴着你最害怕的面具,让我们看不清它的真实面目。
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现代社会压力这么大,我们稍不留神就陷入了心理压力的困境。当困境突然降临时,你是全力以赴克服它?还是力不从心,“躲”在角落里怨天尤人?或者天真地以为不去管它,困境就会自动消失?心理学大师阿德勒的十五堂心理课,将告诉你各种各样化解心理压力的招数,让你尽快卸下包袱,走出困境。
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