营养决定中老年健康 于康 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
当中老年朋友开始收获人生幸福时,许多人却因健康出现问题而深受困扰,这是不讲究膳食的营养科学,缺乏必要的营养知识,不知道目前许多常见中老年疾病是因为“吃的不对”引起的。对中老年朋友而言,如何“吃好”是关系生命质量,改变生命状态,预防和减少发病,决定健康的关键。《营养决定中老年健康》是临床营养专家于康教授根据他在北京协和医院多年丰富的营养治疗经验,结合中老年人的实际,从科学和实用的角度出发,指导中老年人如何通过调控饮食,预防和减少疾病发生,病情发展,延年益寿,实现高质量幸福生活的读物!
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本书从营养和健康的角度讲述了女性获得美和维护美的具体方法,介绍了女性营养和美丽的关键内容,包括如何维持自己的标准体重,如何监测自己的营养状况,如何选择邋合自己的健康食物,以及美发、美唇、美肤、美胸、美腿、美眼、美腹、美腰的营养对策,并提供了不同年龄女性美容美体的营养策略。
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慢的营养防治是一个系统工程。对于慢的治疗,必须改变传统的单纯“降糖”“降压”“降脂”等治疗手段。对任何一“高”的防治,都必须从对“五高”的联合防治入手,才能收到良好的效果。
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