本书从食物的营养成分、养生功效、选购和储藏方法、生活小窍门、代表性食品的做法等多方面介绍了食物养生保健知识。还以20种常见疾病的表现症状、饮食防治方式来引导读者以健康的方式生活,以合理的饮食来防治疾病。本书贴近生活,浅显易懂,着力强调了饮食养生的实用性,希望能给广大读者带去健康的福音。
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125种常见食物的养生功效 陈刚,于帆 主编 天津教育出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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在日常生活中,我们必须得学会给自己看病,这就需要我们对各种疾病有一些大概的认识,能够通过自己身体所出现的一些变化给自己诊病,把一些疾病在初发之前就加以控制,从而减少病发的可能;而对有些疾病,在我们对它有了认识后,病发时我们也就不至于手忙脚乱,而可以很好地应付它,让病情对身体造成的不利影响尽量减到**。本书就是为了让更多的人对一些日常生活中的常见病情多加了解,让我们可以通过身体所发出的一些早期信号,尽早发现、判断病情,并采用适当的方法进行及时诊治;也让我们可以对那些需要在治疗后辅以很好调养的疾病,知道怎样调养去配合治疗,让病情得到扼制,从而**限度地减轻疾病给我们所带来的痛苦!
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