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继子宫健康书《女生这样做吃不胖、不黑、人不老》作者张家蓓医师又一力作,这是一本月经调养书。减肥张家蓓医师教你利用女性特有的月经周期调养身体,顾好子宫,让体内激素分泌正常,不但可以获得健康,还能轻松瘦身!月经占了女性终其一生,约2/3的时间。月经是影响女性一生的“好朋友”,也是调养身体好的时机。生理期的调养,可以说比起任何的药方、保养品都有效!因为女性月经四阶段激素分泌与新陈代谢率的不同,我们可以借助月经周期达到改善贫血、腰疼、减肥、消水肿等身心症状,透过中医特有的调养方法,根据不同年龄,顺应个人的激素变化,全面性地照顾你的身体。月经是女生的好朋友,照顾好她,自然人变美、体态轻盈、脸色红润,瘦身、健康一举两得。作者张家蓓医师,一生致力于女生子宫健康的医疗事业,通过个人亲身体验的月
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