Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115474032 Author 作者 (美)阿特·里格斯(Art Riggs) 著;李琨 译 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 204页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2018-05-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 在体育运动甚至日常生活中，很多人会受到身体疲劳及运动损伤的困扰。而肌肉、韧带等深层软组织的疲劳与损伤是造成上述困扰的常见原因之一。若这些深层软组织能够得到放松，将会有效降低受伤风险，也能在运动损伤出现后及时对受伤部位进行处理。 《体育运动中的深层软组织按摩法》通过真人示范图片与专业肌肉解剖图相结合的方式，详细介绍了深层软组织按摩法的基础理论及身体各部位按摩的步骤、力度、手法、注意事项
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