正版现货 18册21世纪新概念速成围棋全套 入门篇+基础篇+初级篇+中级篇+高级篇+有段者篇 围棋培训教材书籍 青岛出版
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115461308 Author 作者 (美)迈克·鲍伊尔(Michael Boyle) 著;张丹玥,王雄 译 Format 版本 精装 Pages Number 页数 234页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2017-09-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 迈克·鲍伊尔著的《体育运动中的功能性训练(第2版)(精)》旨在通过训练，在很小化损伤风险的同时保持高水平运动表现。本书包含一系列的功能性评估，便于为不同运动员设计有针对性的训练计划。通过自我强化进阶练习，训练运动员的下肢、核心、上肢直到全身，增强其在运动专项中所需要的平衡能力、本体感觉、稳定性、力量和爆发力。书中的训练方案示例有利于实现个性化应用，确保身体运动表现在各个方面都获得充足的
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体育运动中的功能性训练 第2版 迈克·鲍伊尔 体能训练器械健身书教练书籍练肌肉教程功能性体能训练健身教练拉伸训练教程书
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