力量突破 重塑肌肉形态与功能的单杠训练 囚徒健身保罗威德推荐 力量训练 街头健身书籍 徒手自重 囚徒增肌 单杠 前水平 双力臂 单臂引体向上 俄式挺身 顺风旗
风靡全球的《囚徒健身》作者保罗 威德作序推荐！当代单杠运动大师，超级教练艾尔 卡瓦德罗潜心编写！一部专注单杠运动的图书！堪称近五十年来出版的重要的一部体能专著！本书特点： 1.适用于所有健身爱好者；2.真人连拍高清图片，专业示范和讲解引体向上、前水平和双力臂等80种杠上动作；3.正确掌握三大经典街头健身技术，不用去健身房，可随时随地进行运动，非常实用；4.重点讲解了肩臂和核心区训练方法，帮你科学练出麒麟臂、倒三角和8块腹肌；5.教你评估自身力量，制定适合自身水平的训练计划，并可根据锻炼水平和目标灵活调整。
¥34.00定价：¥68.00 (5折)
力量突破 人民邮电出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
¥46.20定价：¥68.00 (6.8折)
力量突破 人民邮电出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
¥46.20定价：¥68.00 (6.8折)
力量突破重塑肌肉形态与功能的单杠训练艾尔·卡瓦德罗人民邮电出版社【正版品质·下单需知详情公告】 正版图书，放心购买，下单需知详情公告，支持图书代寻，如果问题联系客服即可。
¥51.51定价：¥66.69 (7.73折)
正版包票 力量突破 重塑肌肉形态与功能的单杠训练 [美]艾尔·卡瓦德罗(Al Kavadlo ) 人民邮电出版社 978 全新原装正版 可以开具增值税发票
风靡全球的《囚徒健身》作者保罗·威德作序推荐！当代单杠运动大师，超级教练艾尔·卡瓦德罗潜心编写！一部专注单杠运动的图书！堪称近五十年来出版的重要的一部体能专著！本书特点： 1.适用于所有健身爱好者；2.真人连拍高清图片，专业示范和讲解引体向上、前水平和双力臂等80种杠上动作；3.正确掌握三大经典街头健身技术，不用去健身房，可随时随地进行运动，非常实用；4.重点讲解了肩臂和核心区训练方法，帮你科学练出麒麟臂、倒三角和8块腹肌；5.教你评估自身力量，制定适合自身水平的训练计划，并可根据锻炼水平和目标灵活调整。
¥58.00定价：¥68.00 (8.53折)
力量突破 重塑肌肉形态与功能的单杠训练 囚徒增肌 保罗·威德 自重训练 徒手 双力臂书籍
¥63.78定价：¥68.36 (9.34折)
正版 力量突破：重塑肌肉形态与功能的单杠训练 艾尔 卡瓦德罗 重塑肌肉形态力量训练计划书籍双臂单臂引 正版图书 品质保障 优质服务 发货及时 售后无忧
《囚徒健身》作者保罗 威德作序推荐，专业教练示范各类高难度动作，正确掌握经*街头健身技术！
¥51.00定价：¥68.00 (7.5折)
力量突破 重塑肌肉形态与功能的单杠训练 力量训练计划 双力臂 单臂引体向上 高难度杠上动作专业示范 囚徒健身 街头健身书
¥55.68定价：¥68.00 (8.19折)
力量突破 重塑肌肉形态与功能的单杠训练 力量训练 街头健身书籍 徒手自重 囚徒增肌 单杠 前水平 双力臂 单臂引体向上
¥44.03定价：¥68.00 (6.48折)
力量突破 重塑肌肉形态与功能的单杠训练 双力臂 单臂引体向上 力量训练计划 囚徒健身 街头健身图书籍 单杠训练书 肌肉塑 部分书籍卖价高于定价，介者慎拍
¥60.00定价：¥67.77 (8.86折)
力量突破 重塑肌肉形态与功能的单杠训练 囚徒增肌 保罗·威德 自重训练 徒手 双力臂书籍
¥46.00定价：¥67.97 (6.77折)
力量突破 重塑肌肉形态与功能的单杠训练 力量训练 街头健身书籍 徒手自重 囚徒增肌 单杠 前水平 双
¥45.22定价：¥68.00 (6.65折)
力量突破 重塑肌肉形态与功能的单杠训练 力量训练 街头健身书籍 徒手自重 囚徒增肌 单杠 前水平 双力臂 单臂引体向上
¥44.88定价：¥68.00 (6.6折)
力量突破 重塑肌肉形态与功能的单杠训练 力量训练 街头健身书籍 徒手自重 囚徒增肌 单杠 前水平 双
¥53.04定价：¥68.00 (7.8折)
现货 力量突破 重塑肌肉形态与功能的单杠训练 力量训练计划 双力臂 单臂引体向上 高难度杠上动作专业示范 囚徒健身 街头 B6
¥68.00定价：¥68.89 (9.88折)
力量突破 (美)艾尔·卡瓦德罗(Al Kavadlo) 著 [美]艾尔·卡瓦德罗【正版书】 店内满减，达额立减，优惠多多,欢迎抢购！
单杠训练是力量训练中缺失的一环，也是锻炼上身的方式之一。《力量突破 重塑肌肉形态与功能的单杠训练》详细介绍了包括引体向上、前水平和双力臂在内的超过80种的杠上训练的执行步骤和要点，并着重讲解了针对核心区和肩部的训练。此外，力量突破 重塑肌肉形态与功能的单杠训练》提供了针对不同锻炼水平和目标的训练计划，旨在帮助健身爱好者正确掌握各类高难度杠上动作，科学练出健壮双臂、宽阔肩膀与坚硬核心区。
¥45.60定价：¥121.24 (3.77折)
力量突破 重塑肌肉形态与功能的单杠训练 保罗·威德 自重训练 徒手 双力臂 官方正版 出版社直发
《囚徒健身》作者保罗 威德作序推荐，专业教练示范各类高难度动作，正确掌握经典街头健身技术！
¥34.00定价：¥68.00 (5折)
力量突破 (美)艾尔·卡瓦德罗(Al Kavadlo) 著；王晓川 译 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
¥46.20定价：¥68.00 (6.8折)
力量突破重塑肌肉形态与功能的单杠训练【正版书籍 闪电发货】 【正版图书 质量保证 下单速发 可开发票】
¥43.78定价：¥251.06 (1.75折)
力量突破 重塑肌肉形态与功能的单杠训练 保罗 威德 囚徒增肌 自重训练 单杠训练计划制定指导 如何正确掌握街头健身技术书
¥59.00定价：¥91.66 (6.44折)
力量突破重塑肌肉形态与功能的单杠训练【正版图书 下单速发】 【可开发票 下单速发 质量保证 正版图书】
¥43.58定价：¥251.06 (1.74折)
现货 力量突破 重塑肌肉形态与功能的单杠训练 力量训练计划 双力臂 单臂引体向上 高难度杠上动作专业示范 囚徒健身 街头 B6
¥63.00定价：¥66.60 (9.46折)
力量突破 重塑肌肉形态与功能的单杠训练 保罗 威德 囚徒增肌 自重训练 单杠训练计划制定指导 如何正确掌握街头健身技术书 部分书籍卖价高于定价，介者慎拍
¥47.88定价：¥91.87 (5.22折)
力量突破 重塑肌肉形态与功能的单杠训练 囚徒增肌 保罗·威德 自重训练 徒手 双力臂书籍
¥65.00定价：¥67.94 (9.57折)
现货 力量突破 重塑肌肉形态与功能的单杠训练 双力臂 单臂引体向上 力量训练计划 囚徒健身 街头健身图书籍 单杠训练书
¥68.00定价：¥69.30 (9.82折)
力量突破 重塑肌肉形态与功能的单杠训练 力量训练 街头健身书籍 徒手自重 囚徒增肌 单杠 前水平 双力臂 单臂引体向上
¥44.88定价：¥68.00 (6.6折)
力量突破 重塑肌肉形态与功能的单杠训练 力量训练 街头健身书籍 徒手自重 囚徒增肌 单杠 前水平 双力臂 单臂引体向上
¥44.52定价：¥68.00 (6.55折)
力量突破 重塑肌肉形态与功能的单杠训练 力量训练计划 双力臂 单臂引体向上 高难度杠上动作示范 囚徒健身 街头健身图书籍
¥53.00定价：¥68.68 (7.72折)
现货 力量突破 重塑肌肉形态与功能的单杠训练 双力臂 单臂引体向上 力量训练计划 囚徒健身 街头健身图书籍 单杠训练书
¥60.30定价：¥68.91 (8.76折)
力量突破 重塑肌肉形态与功能的单杠训练 力量训练计划 双力臂 单臂引体向上 高难度杠上动作专业示范 囚徒健身 街头健身书 B6
¥61.00定价：¥68.00 (8.98折)
现货 力量突破 重塑肌肉形态与功能的单杠训练 力量训练计划 双力臂 单臂引体向上 高难度杠上动作专业示范 囚徒健身 街头 B6
¥41.30定价：¥68.00 (6.08折)
