★ 15位奥运冠军、世界杯冠军、世锦赛冠军捧书推荐！大家写给大家看的拉伸书！陈若琳、吴敏霞、曹缘、何姿、刘诗雯、丁宁、朱雨玲、陈佩娜、马龙、樊振东、陈梦、廖辉、吕小军、薛晨、赵云蕾 ★ 众多运动科学、运动教育、健身、时尚、演艺界人士推荐！运动爱好者和不爱动的普通人也获益匪浅！宁泽涛私人按摩师王飞、歌手尚雯婕、女乒国家队主教练闫森、国家花样游泳队教练张晓蕾、清华大学运动与健康科学研究中心主任张冰、北京市体育科学研究所副所长闫琪、健身俱乐部知名运营管理专家张林、《时尚健康》主编周松、央视CCTV-5《运动大不同》栏目制片人总导演张军、《天天向上》特邀嘉宾号称颜值超高健身团iFitStar星健身团、央视名嘴沙桐、CCTV-5主持人刘佳、艺人安琪、国家队物理治疗师Jenifer、国家队体能教练Matt ★ 40个针对全身肌肉
¥33.60定价：¥48.00 (7折)
精准拉伸 【美】克里斯蒂安·博格(Kristian Berg) 人民邮电出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥17.00定价：¥41.37 (4.11折)
精准拉伸 【美】克里斯蒂安·博格(Kristian Berg) 人民邮电出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
15位奥运冠军、世界杯冠军、世锦赛冠军捧书推荐！大家写给大家看的拉伸书！陈若琳、吴敏霞、曹缘、何姿、刘诗雯、丁宁、朱雨玲、陈佩娜、马龙、樊振东、陈梦、廖辉、吕小军、薛晨、赵云蕾 众多运动科学、运动教育、健身、时尚、演艺界人士推荐！运动爱好者和不爱动的普通人也获益匪浅！宁泽涛私人按摩师王飞、歌手尚雯婕、女乒国家队主教练闫森、国家花样游泳队教练张晓蕾、清华大学运动与健康科学研究中心主任张冰、北京市体育科学研究所副所长闫琪、健身俱乐部知名运营管理专家张林、《时尚健康》主编周松、央视CCTV-5《运动大不同》栏目制片人总导演张军、《天天向上》特邀嘉宾号称颜值超高健身团iFitStar星健身团、央视名嘴沙桐、CCTV-5主持人刘佳、艺人安琪、国家队物理治疗师Jenifer、国家队体能教练Matt 40个针对全身肌肉的拉伸动作，一个人
¥25.00定价：¥57.00 (4.39折)
精准拉伸 【美】克里斯蒂安·博格(Kristian Berg) 人民邮电出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥10.00定价：¥27.37 (3.66折)
精准拉伸:疼痛消除和损伤预防的针对性练习 人民邮电出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
¥30.20定价：¥48.00 (6.3折)
明星店铺 文轩网旗舰店
精准拉伸 【美】克里斯蒂安·博格(Kristian Berg) 人民邮电出版社【正版书籍】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《精准拉伸 疼痛消除和损伤预防的针对性练习》这是一本适合所有人的拉伸书。本书作者是欧洲运动健身领域知名拉伸专家，本书结合了作者曾身为职业体劋运动员的运动经验和身为专业理疗师的治疗经验，总结了40种针对全身各个部位不同肌肉的拉伸方法，每个拉伸动作都精准地预防、修复或治疗某一块肌肉。除此以外，《精准拉伸 疼痛消除和损伤预防的针对性练习》还提供了一系列针对普通人常见疼痛，例如头疼、落枕、颈部结节、手臂发麻等的针对性解决方案。不需专业设备，不需他人辅助，使用日常可见的便利，如墙壁、毛丶巾、桌椅等就可以进行专业到位的拉伸。无论是大众运动健身爱好者还是职业运动员，无论是长期不运动还是要参加世界大赛，《精准拉伸 疼痛消除和损伤预防的针对性练习》一书中所教授的拉伸动作都对您有所助益。
¥15.83定价：¥68.05 (2.33折)
精准拉伸 【美】克里斯蒂安·博格(Kristian Berg) 人民邮电出版社【正版书籍】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《精准拉伸 疼痛消除和损伤预防的针对性练习》这是一本适合所有人的拉伸书。本书作者是欧洲运动健身领域知名拉伸专家，本书结合了作者曾身为职业体劋运动员的运动经验和身为专业理疗师的治疗经验，总结了40种针对全身各个部位不同肌肉的拉伸方法，每个拉伸动作都精准地预防、修复或治疗某一块肌肉。除此以外，《精准拉伸 疼痛消除和损伤预防的针对性练习》还提供了一系列针对普通人常见疼痛，例如头疼、落枕、颈部结节、手臂发麻等的针对性解决方案。不需专业设备，不需他人辅助，使用日常可见的便利，如墙壁、毛丶巾、桌椅等就可以进行专业到位的拉伸。无论是大众运动健身爱好者还是职业运动员，无论是长期不运动还是要参加世界大赛，《精准拉伸 疼痛消除和损伤预防的针对性练习》一书中所教授的拉伸动作都对您有所助益。
¥16.36定价：¥68.05 (2.41折)
精准拉伸 【美】克里斯蒂安·博格(Kristian Berg) 人民邮电出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥18.00定价：¥43.37 (4.16折)
精准拉伸 【美】克里斯蒂安·博格(Kristian Berg) 人民邮电出版社【正版现货】 正版图书，本店套装图书默认为单本，您下单前可咨询在线客服，谢谢！
¥24.30定价：¥79.45 (3.06折)
精准拉伸:疼痛消除和损伤预防的针对性练习 人民邮电出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
¥30.20定价：¥48.00 (6.3折)
¥31.20定价：¥48.60 (6.42折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115421326 Author 作者 (美)克里斯蒂安·博格(Kristian Berg) 著;王雄,杨斌 译 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 135页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2016-07-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 克里斯蒂安·博格著的《精准拉伸》是一本适合所有人的拉伸书。本书作者是欧洲*拉伸专家，书中结合了作者曾身为职业体操运动员的运动经验和身为专业理疗师的治疗经验，总结了40种针对全身各个部位不同肌肉的拉伸方法，每个拉伸动作都精准地预防、修复或治疗某一块肌肉。除此以外，书中还提供了一系列针对普通人常见疼痛，例如头疼、落枕、颈部结节、手臂发麻等的针对性解决方案。不需专业设备，不需他人辅助
¥34.22定价：¥68.44 (5折)
精准拉伸 疼痛消除和损伤预防的针对性练习 尊享版 人民邮电出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
¥46.20定价：¥68.00 (6.8折)
明星店铺 文轩网旗舰店
¥35.00定价：¥68.00 (5.15折)
【官方正版 假一罚十】精准拉伸 疼痛消除和损伤预防的针对性练习训练 锻炼拉伸运动计划系统训练健身书籍 运动健身教程健美训
陈若琳吴敏霞等15位世界champion 国家队教练张晓蕾闫森 宁泽涛理疗师王飞 歌手尚雯婕 ZUI高健身团 网红美女安琪 CCTV5沙桐刘佳 时尚健康主编倾力推荐！
¥30.00定价：¥48.00 (6.25折)
量化健身原理解析+动作精讲+精准拉伸(共三册) 全新正版，可开发票
¥105.60定价：¥105.60
精准拉伸 【美】克里斯蒂安·博格(Kristian Berg)【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，欢迎选购！
15位奥运冠军、世界杯冠军、世锦赛冠军捧书推荐！大家写给大家看的拉伸书！陈若琳、吴敏霞、曹缘、何姿、刘诗雯、丁宁、朱雨玲、陈佩娜、马龙、樊振东、陈梦、廖辉、吕小军、薛晨、赵云蕾 众多运动科学、运动教育、健身、时尚、演艺界人士推荐！运动爱好者和不爱动的普通人也获益匪浅！宁泽涛私人按摩师王飞、歌手尚雯婕、女乒国家队主教练闫森、国家花样游泳队教练张晓蕾、清华大学运动与健康科学研究中心主任张冰、北京市体育科学研究所副所长闫琪、健身俱乐部知名运营管理专家张林、《时尚健康》主编周松、央视CCTV-5《运动大不同》栏目制片人总导演张军、《天天向上》特邀嘉宾号称颜值超高健身团iFitStar星健身团、央视名嘴沙桐、CCTV-5主持人刘佳、艺人安琪、国家队物理治疗师Jenifer、国家队体能教练Matt 40个针对全身肌肉的拉伸动作，一个人
¥34.10定价：¥79.58 (4.29折)
精准拉伸 疼痛消除和损伤预防的针对性练习 拉伸训练 拉伸训练全书同步学习 官方正版 出版社直发
陈若琳吴敏霞等15位世界champion 国家队教练张晓蕾闫森 宁泽涛理疗师王飞 歌手尚雯婕 ZUI高健身团 网红美女安琪 CCTV5沙桐刘佳 时尚健康主编倾力推荐！
¥33.60定价：¥48.00 (7折)
★ 众多运动科学、运动教育、健身、时尚、演艺界人士推荐！运动爱好者和不爱动的普通人也获益匪浅！宁泽涛私人按摩师王飞、歌手尚雯婕、女乒国家队主教练闫森、国家花样游泳队教练张晓蕾、清华大学运动与健康科学研究中心主任张冰、北京市体育科学研究所副所长闫琪、健身俱乐部知名运营管理专家张林、《时尚健康》主编周松、央视CCTV-5《运动大不同》栏目制片人总导演张军、《天天向上》特邀嘉宾号称颜值超高健身团iFitStar星健身团、央视名嘴沙桐、CCTV-5主持人刘佳、艺人安琪、国家队物理治疗师Jenifer、国家队体能教练Matt ★ 40个针对全身肌肉的拉伸动作，一个人也能完成的主动拉伸。 ★ 14种常见疼痛的治愈方案，有效缓解落枕、颈部结节、肩颈痛、手臂麻、网球肘、跑步膝等常见疼痛，帮助你准确评估疼痛，选择适当治疗方案。 ★ 精准拉伸，精
¥33.60定价：¥48.00 (7折)
精准拉伸:疼痛消除和损伤预防的针对性练习 (美)克里斯蒂安·博格(Kristian Berg) 著;王雄,杨斌 译 著 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
¥33.60定价：¥48.00 (7折)
精准拉伸疼痛消除和损伤预防的针对性练习 运动损伤拉伸训练书籍 锻炼拉伸运动计划系统训练健身书籍
¥62.80定价：¥68.00 (9.24折)
【尊享版】精准拉伸疼痛消除和损伤预防的针对性练习 运动损伤拉伸训练书籍 锻炼拉伸运动计划系统训练健身书籍
¥40.80定价：¥68.00 (6折)
精准拉伸 疼痛消除和损伤预防的针对性练习 拉伸计划专业训练培训书 运动健身书 拉伸训练 拉伸基本动作 精准拉伸 书籍 训
¥30.70定价：¥48.16 (6.38折)
¥38.70定价：¥39.95 (9.69折)
精准拉伸 女性健身全书2册套装形体训练教程书女生无器械健身力量训练基础减脂塑形私人教练指南疼痛消除和损伤预防的针对性练习 【需要开票的用户 请联系客服 】
¥211.28定价：¥211.28
现货 精准拉伸 疼痛消除和损伤预防的针对性练习 拉伸训练 拉伸基本动作 肌肉锻炼教 拉伸计划专业训练培训书 运动健身书 全新正版品质保障优质服务发货及时售后无忧
¥42.40定价：¥44.96 (9.44折)
精准拉伸健身书籍拉伸书籍教程拉伸计划专业训练培训书健身笔记功能性训练燃烧你的卡路里运动损伤康复健身指南健身全书正版 Berg)
¥44.70定价：¥47.30 (9.46折)
精准拉伸 疼痛消除和损伤预防的针对性练习 拉伸计划专业训练培训书 运动健身书 拉伸训练 拉伸基本动作 精准拉伸 书籍 训 大众运动爱好者以及专业运动员通用
¥22.70定价：¥25.68 (8.84折)
精准拉伸 肌肉与力量全书 运动力量训练学基础计划书籍手册 硬派徒手健身 学会拉伸
¥201.57定价：¥245.86 (8.2折)
精准拉伸 健身书籍 疼痛消除和损伤预防的针对性练习 训练拉伸运动系统专业培训书 肌肉锻炼拉伸计划 运动健身教程 健美训练
¥49.73定价：¥49.73
尊享版精准拉伸疼痛消除和损伤预防的针对性练习 运动损伤拉伸训练书籍 锻炼拉伸运动计划系统训练健身书籍 978711557
¥47.00定价：¥68.00 (6.92折)
精准拉伸 肌肉与力量全书 运动力量训练学基础计划书籍手册 硬派徒手健身 学会拉伸【正版好书】
¥194.65定价：¥196.00 (9.94折)
C 精准拉伸 疼痛消除和损伤预防 拉伸训练书籍 健身教练书籍 肌肉拉伸力量训练基础书籍 功能性训练拉伸运动系统训练专业计 万卷图书专营店
¥44.40定价：¥48.00 (9.25折)
精准拉伸 疼痛消除和损伤预防的针对性练习 拉伸计划专业训练培训书 运动健身书 拉伸训练 拉伸基本动作 精准拉伸 书籍 训 大众运动爱好者以及专业运动员通用
¥42.80定价：¥48.81 (8.77折)
★ 15位奥运冠军、世界杯冠军、世锦赛冠军捧书推荐！大家写给大家看的拉伸书！陈若琳、吴敏霞、曹缘、何姿、刘诗雯、丁宁、朱雨玲、陈佩娜、马龙、樊振东、陈梦、廖辉、吕小军、薛晨、赵云蕾★ 众多运动科学、运动教育、健身、时尚、演艺界人士推荐！运动爱好者和不爱动的普通人也获益匪浅！宁泽涛私人按摩师王飞、歌手尚雯婕、女乒国家队主教练闫森、国家花样游泳队教练张晓蕾、清华大学运动与健康科学研究中心主任张冰、北京市体育科学研究所副所长闫琪、健身俱乐部知名运营管理专家张林、《时尚健康》主编周松、央视CCTV-5《运动大不同》栏目制片人总导演张军、《天天向上》特邀嘉宾号称颜值超高健身团iFitStar星健身团、央视名嘴沙桐、CCTV-5主持人刘佳、艺人安琪、国家队物理治疗师Jenifer、国家队体能教练Matt★ 40个针对全身肌肉的拉伸动作
¥31.68定价：¥48.00 (6.6折)
精准拉伸 疼痛消除和损伤预防的针对性练习 拉伸计划专业训练培训书 运动健身书 拉伸训练 拉伸基本动作 肌肉锻炼指导书籍
¥38.00定价：¥48.00 (7.92折)
【尊享版】精准拉伸疼痛消除和损伤预防的针对性练习 运动损伤拉伸训练书籍 锻炼拉伸运动计划系统训练健身书籍
¥62.05定价：¥68.00 (9.13折)
精准拉伸 疼痛消除和损伤预防的针对性训练 拉伸运动系统训练 肌肉锻炼 拉伸计划 健身书籍 运动健身教程 精准拉伸书籍训练
¥51.28定价：¥51.28
3册 体育运动中的筋膜松解术+软组织放松与扳机点释放技术+精准拉伸-疼痛消除和损伤预防 功能障碍按摩治疗矫正肌肉筋膜训练
¥299.55定价：¥325.80 (9.2折)
【单本任选 下单备注】【直发】精准拉伸:疼痛消除和损伤预防的针对性练习:尊享版
¥57.00定价：¥68.00 (8.39折)
【正版】精准拉伸 疼痛消除和损伤预防的针对性练习拉伸训练书籍 拉伸运动系统训练 肌肉锻炼教育 专业训练培训 运动健身教程
¥50.89定价：¥62.17 (8.19折)
【尊享版】精准拉伸疼痛消除和损伤预防的针对性练习 运动损伤拉伸训练书籍 锻炼拉伸运动计划系统训练健身书籍
¥58.00定价：¥68.00 (8.53折)
精准拉伸 拉伸健身书籍 疼痛消除和损伤预防的针对性练习 肩周炎运动损伤康复基本动作 拉伸计划专业训练培训教程图解书籍大全 部分书籍卖价高于定价，介者慎拍
¥33.83定价：¥48.00 (7.05折)
【正版速发】精准拉伸疼痛消除和损伤预防的针对性练习训拉伸运动计划系统训练健身书籍 运动健身教程健美训练图解9787115
¥40.00定价：¥48.00 (8.34折)
精准拉伸 肌肉与力量全书 运动力量训练学基础计划书籍手册 硬派徒手健身 学会拉伸
¥195.42定价：¥196.00 (9.98折)
精准拉伸 疼痛消除和损伤预防 拉伸训练 拉伸运动系统训练 肌肉锻炼教 拉伸计划 杨斌 王雄 健身书籍教程 运 正版现货，可开发票
¥23.79定价：¥48.58 (4.9折)
拉伸书籍精准拉伸 疼痛消除和损伤预防的针对性练习训练 锻炼拉伸运动计划系统训练健身书籍 运动健身教程健美训练图解
¥53.53定价：¥60.21 (8.9折)
精准拉伸疼痛消除和损伤预防的针对性练习+量化健身：原理解析+动作精讲 全3册 健身书籍 疼痛消除和损伤预防的针对性练习
¥149.75定价：¥149.75
正版现货 精准拉伸 疼痛消除和损伤预防 拉伸训练 拉伸运动系统训练 肌肉锻炼教 拉伸计划 杨斌 王雄 健身书籍教程 运动
¥43.70定价：¥47.50 (9.2折)
【尊享版】精准拉伸疼痛消除和损伤预防的针对性练习 运动损伤拉伸训练书籍 锻炼拉伸运动计划系统训练健身书籍
¥101.68定价：¥101.68
精准拉伸 肌肉与力量全书 运动力量训练学基础计划书籍手册 硬派徒手健身 学会拉伸
¥200.60定价：¥245.86 (8.16折)
¥41.00定价：¥67.00 (6.12折)
现货 精准拉伸 疼痛消除和损伤预防的针对性练习 拉伸训练 拉伸基本动作 肌肉锻炼教 拉伸计划专业训练培训书 运动健身书 全新正版品质保障优质服务发货及时售后无忧
¥34.70定价：¥35.60 (9.75折)
精准拉伸 肌肉与力量全书 运动力量训练学基础计划书籍手册 硬派徒手囚徒健身 学会拉伸
¥142.40定价：¥196.36 (7.26折)
4册 惊人的超慢跑+跑步锻造灵魂+不知不觉慢运动+姿势跑法 慢跑技巧有氧慢跑跑步计划训练健身跑步锻炼身体增强体质减肥瘦身
¥112.50定价：¥112.50
【全新】精准拉伸 肌肉与力量全书 运动力量训练学基础计划书籍手册 硬派徒手健身 学会拉伸L 全新正版，可开发票，团购优惠咨询在线客服
¥139.14定价：¥196.00 (7.1折)
【正版】精准拉伸 疼痛消除和损伤预防的针对性练习拉伸训练书籍 拉伸运动系统训练 肌肉锻炼教育 专业训练培训 运动健身教程
¥50.38定价：¥62.17 (8.11折)
正版 精准拉伸 疼痛消除和损伤预防的针对性练习 拉伸训练 拉伸基本动作 肌肉锻炼教程 拉伸计划专业训练培训 运动健身教程 赠 拉伸训练手册
¥31.70定价：¥47.00 (6.75折)
精准拉伸 疼痛消除和损伤预防的针对性练习 尊享版 (瑞典)克里斯蒂安·博格 著 王雄,杨斌 译 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
¥43.50定价：¥68.00 (6.4折)
精准拉伸 疼痛消除和损伤预防的针对性练习 拉伸训练 拉伸训练全书同步学习
¥33.60定价：¥48.00 (7折)
