编辑推荐 暖养，养颜又养身 n n 从生活方式着手，用中医养生，让身体暖起来 n n 如果你有虚胖、面色苍白、手足冰凉、小便频繁、小腹经常性疼痛、痛经、月经不调、白带增多等症状，说明你体寒了。 n n 脸上长痘痘，吃了清热下火药后反而痛经加重？吃了阿胶不但没有达到补血的效果，反而身体不舒服？常喝薏仁米赤小豆汤身体却变得又黑又瘦……为什么会这样呢？ n n 周末没事做个艾灸，常灸肺俞穴、大椎穴，增强阳气；为自己煮碗山药薏米红枣粥，补血养颜，面若桃花；喝当归四逆汤，让手脚不再冰凉…… n n n ★简单可行：基础中医病理+食物养生+药物调理+穴位按摩，科学简单，易操作，让我们随时随地暖养自己。 n n ★安全有效：本书调理方法均出自《黄帝内经》《傅青主女科》《金匮要略》《伤寒论
¥39.90定价：¥39.90
