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陈允斌教你吃出健康:回家吃饭的智慧(全三册)四代中医传下来的养生救急食方,值得终生阅读的饮食营养之书。
全新多媒体健康书:拿出手机扫一扫书中的二维码,即可观看陈允斌老师亲自示范家传食方的制作视频。 200余个食疗方,分别来自于蔬菜、水果、姜葱蒜、花椒、茴香等的根、茎、叶、皮、籽和菜籽油、糖、蛋等家常食材。为此,丛书分为《四代中医传下来的养生救急食方》《把蔬菜、瓜果、蛋类的营养吃出来》《如何善用调味品、食用油和泡菜》三本,每本配以一张全彩速查速用拉页,再加一本全彩家传精华食方使用说明手册,方便大家阅读。 其中一些食方,比如退烧秘方,调理感冒、咳嗽、老胃病、便秘、牙疼等难言小疾病和保脾胃、心脏、肺,养肝、肾的小食方,经6年来很多读者的亲身验证,确实令人受益不浅。 本丛书自出版以来,连续加印超过30余次,已让数百万读者省下了不菲的医药费,让身体从此进入健康的良性循环,让春夏秋冬的家常便饭日
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顺时生活 二十四节气饮食养生台历(陈允斌2019年健康养生日历 ) 陈允斌【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《顺时生活》24节气健康日历,是作者多年来致力于推广的顺时养生、顺时生活理念的实践版。与当下所有养生台历相比,本台历按照209年的天气变化逐天提示养生重点,不仅每隔一候有一次反思、自测,并通过全年72次的自查,帮助您了解自己身体的顺时变化,更有针对性地进行个人体质调理 还有让大家更为关切,能够迅速学会,用上的 .六气保健食方 2.节气食方的做法及制作视频 3.孕妇、耳鸣等特殊人裙食方 4.《顺时生活》台历健康食方速查速用小册子 5.375种养生食材功效介绍 ……顺时生活,就是顺应天时、地时、人时,这才能顺其自然地过好我们的小日子,不负光阴。
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时光知味 24节气养生速查速用(陈允斌2018年健康养生日历 ) 陈允斌【正版保证】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
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★国家高级公共营养师、四代中医传人、中国简易食疗推广者陈允斌新作《顺时生活》是简易食疗、顺时生活理念的实践版。只有顺天、地、人之“时”,才能过健康生活。 ★2019年24节气养生食方速查速用2019年24节气健康台历按照不同于2018年的天气变化逐天编写养生重点。以24节气72候的顺时养生原则为基础,每候有一次反思、自测,通过全年72次的自查,帮助您了解自己身体的顺时变化,以便更有针对性地进行个人体质调理,并把养生融入到生活中的每一天。
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时光知味:24节气养生速查速用 陈允斌 吉林科学技术出版社【正版书籍】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
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一、拥有《时光知味》,可得四季健康之道和完美精神享受 ★24节气养生食方速查速用——四代中医家传 按照2018年24节气的养生重点逐日编写。每隔五天(一候)有一次反思、自查,并根据身体的变化,给出养生提醒与家常饮食方,保证身心不出问题,少出问题,越来越健康。 ★375首纯美五言古诗 每一天所配的古诗,让您可以看到前人见过的春风夏雨秋霜冬雪,依然年年应时而至;前人吃过的园蔬野菜,依然年年应时生长;让您知道往昔的美妙时光、身心合一的生活方式并没有消逝无踪,而是通过这些诗句为我们逐一地重现。 ★近400幅张风靡全球的经典本草图谱 每天带您认识一味可以入味的植物,张张皆可收藏。 ★别开生面,比当今所有日历多10天 本养生日历从冬至(阳历年的12月21到23日之间)开始,到来年12月31日止,因为
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茶包小偏方,喝出大健康(全2册) 陈允斌 著 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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正版 全2册 陈允斌抗病毒应急食方+吃法决定活法 作者新作系列书籍健康养生吃出免疫力中医养生家庭医生保健畅销书营养健康饮 正版保证/优先售后
作者 陈允斌/著 出版社 广东科技出版社 出版品牌 北京紫图图书有限公司 出版日期 2020年4月 书号 9787535974303 CIP分类 ①保健-食谱TS972.161 ②食物疗法R247.1 定 价 69.9元 开本/尺寸 16开,165mm*240mm 印张/页数 17.5印张,280P 装帧方式 平装;单色印刷 建议上架 健康养生 同类参考 《回家吃饭的智慧》《吃法决定活法》 编辑 专门针对流行毒,提高身体抵抗力的顺时食方,病时应急,平时强身。 四代中医传人,简易食疗、顺时生活倡导践行者,中央电视台及全国多家电视台专家嘉宾陈允斌新作 本书针对每年的流感季,或者每隔数年会出现一次的疫情,告诉我们普通家庭如何做好自我防护,遇到身体突发问题又该如何调理,而其中大部分防护食方和起居防护的方法,在平时也应该使用。 多种防病抗毒方法,
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