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亮点1.5位很好睡眠治疗师、睡眠环境设计师、睡眠科学家的睡眠终极革命,更适合亚洲人体质。内田直:医学博士、睡眠医疗认证医师,现任早稻田大学体育科学学院教授。三桥美穗:睡眠环境设计师、舒适睡眠治疗师。福辻锐记:ASUKA 针灸医院院长。被日本 TBS 电视台选为 50 位日本名医之一。高田明和:日本睡眠专家。庆应义孰大学医学部博士。樱井武:医学博士,日本睡眠科学研究专家。现为金泽大学医药保健研究医学系教授。亮点2.10项专属测试,帮你了解自己的睡眠质量10大测试:爱普沃斯嗜睡度测试、睡眠周期测试、失眠症类型测试、晨型人还是夜型人测试、睡眠问题测试、熟睡度测试、睡眠质量测试……亮点3.100+助眠方法,简单实用,易操作睡不好的原因:不宁腿;呼吸中止症;磨牙症;精神生理性失眠症;适应障碍失眠症、白天补觉过多……睡前准备
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好好睡觉 日本五大睡眠师的超级睡眠法 畅销修订版 叶惠子 著 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
亮点1.5位很好睡眠治疗师、睡眠环境设计师、睡眠科学家的睡眠终极革命,更适合亚洲人体质。内田直:医学博士、睡眠医疗认证医师,现任早稻田大学体育科学学院教授。三桥美穗:睡眠环境设计师、舒适睡眠治疗师。福辻锐记:ASUKA 针灸医院院长。被日本 TBS 电视台选为 50 位日本名医之一。高田明和:日本睡眠专家。庆应义孰大学医学部博士。樱井武:医学博士,日本睡眠科学研究专家。现为金泽大学医药保健研究医学系教授。亮点2.10项专属测试,帮你了解自己的睡眠质量10大测试:爱普沃斯嗜睡度测试、睡眠周期测试、失眠症类型测试、晨型人还是夜型人测试、睡眠问题测试、熟睡度测试、睡眠质量测试……亮点3.100+助眠方法,简单实用,易操作睡不好的原因:不宁腿;呼吸中止症;磨牙症;精神生理性失眠症;适应障碍失眠症、白天补觉过多……睡前准备
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亮点1.5位很好睡眠治疗师、睡眠环境设计师、睡眠科学家的睡眠终极革命,更适合亚洲人体质。内田直:医学博士、睡眠医疗认证医师,现任早稻田大学体育科学学院教授。三桥美穗:睡眠环境设计师、舒适睡眠治疗师。福辻锐记:ASUKA 针灸医院院长。被日本 TBS 电视台选为 50 位日本名医之一。高田明和:日本睡眠专家。庆应义孰大学医学部博士。樱井武:医学博士,日本睡眠科学研究专家。现为金泽大学医药保健研究医学系教授。亮点2.10项专属测试,帮你了解自己的睡眠质量10大测试:爱普沃斯嗜睡度测试、睡眠周期测试、失眠症类型测试、晨型人还是夜型人测试、睡眠问题测试、熟睡度测试、睡眠质量测试……亮点3.100+助眠方法,简单实用,易操作睡不好的原因:不宁腿;呼吸中止症;磨牙症;精神生理性失眠症;适应障碍失眠症、白天补觉过多……睡前准备
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