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美容教母90天肌肤大改造 [日]佐伯千津 陈玉 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《美容教母90天肌肤大改造》是美容教母、被誉为肌肤救世主佐伯千津,集45年美容实践经验的集大成之作。书中佐伯千津依据自己36年在娇兰、迪奥任职,以及为0万人做肌肤诊断的工作经验,划分出4种烦恼肌肤,并详尽提出了针对各类型的90天肌肤美容方案。书中佐伯千津从自己的亲身经历出发,由于亲人的离去,她曾在很长的时间内对保养自暴自弃,结果皱纹丛生、毛丶孔变大、肤色暗沉、水油平衡失调……一张脸惨不忍睹!在友人的鼓励下,她依据自己的肌肤类型,进行了肌肤密集保养修复,90天后肌肤不仅回复了原来的光泽和美丽,还发现肌肤重新调整回了良好的循环,之后只要认真照顾肌肤,肌肤自身会变得越来越好,从而变成很好的抗衰老法宝。本书中佐伯老师为四种肌肤烦恼的人裙,提供了完整而有效的护理方案,只要认真按着方案执行,每天0分钟,
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散步疗愈 在步行中释放伤痛,重拾信心、勇气和力量 广西科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
你有多久没出去走走了,或者,每日奔走在路上的你,可曾注意过自己的脚步、耳畔的声音、周围的风景……这是一本通过散步来进行心理治疗的书,也是一本关于自我陪伴的书。通过日常生活中极为简单的运动——散步,心理治疗师乔纳森·霍班陪你一起走进大自然,开启自我疗愈的旅程。这本书分享的案例故事,他们中有人有酗酒的问题、抑郁的问题、精力枯竭的问题、压力的问题、焦虑的问题……可是当他们跟随治疗师一起走到大自然中,在林间、在石子路上、在湖边……生命便逐渐重启。只要跟随作者,运用书中的方法,无论你是独自出门,还是带着狗狗一起,散步都将变得妙不可言。☆一种可融入生活习惯的自愈方法☆一间人人都可拥有的大自然诊疗室☆一部日常散步的心理调节指南☆英国有名综合心理治疗师乔纳森·霍班“散步疗法”,将散步与心理治
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杂物横陈乱糟糟,闺房惨变杂物房?要做体面大女人必须先征服生活小杂物!污垢太顽固,每次清洁都等于在打化学仗?环保、绿色、无公害,无毒清洁手法全公开!爱物变旧好伤神,衣服鞋包没穿几次就显旧?衣物翻新巧打理,衣橱真的能实现零淘汰率!毕业就职,都市独居生活刚刚开始?空间收纳大变革,几平米小居室也能打造豪宅舒适效果!家务零经验,周末打扫叫苦不迭?每个爱生活的女生都要私藏一本的家务经!每个女孩除了期盼美的蜕变,更希望生活品质能够蒸蒸日上。这些课本里绝对不会教的生活技能,却能改变我们每一天的生活质量。家务活是每个女生都会接触到的头疼事,因为家务总是跟“蓬头垢面”“汗流浃背”的糟糕形象紧紧挂钩。但其实家务活也可以巧干漂亮干,关键就是看你有没有掌握其中的技巧和智慧。打理、清洁、收纳、物尽其用
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