预售【外图台版】锻鍊你的意志力 / 采实文化 预售图书,下单付款后预计75-90天内发货
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现货【翰德图书】比起喜欢自己,我有更多讨厌自己的日子 港台原版图书籍台版正版繁体中文 采实文化 边池盈 心灵 现货图书24小时发货
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预售 【翰德图书】乱糟糟的弟弟 儿童故事益智启蒙绘本 港台原版图书籍台版正版繁体中文 采实文化 柴田啓子 预售图书10-12周左右发货
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现货【翰德图书】被欺负时,可以打回去吗:我不想傻傻被欺负 港台原版图书台版正版繁体中文 高大永 采实文化 儿童/青少年读 现货图书24小时发货
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【预售】【翰德图书】1枝笔+1张纸,说服各种人【热销新装版】 港台原版图书台版正版繁体中文 多部田宪彦 采实文化 行销企 预售图书大约10-12周发货
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【预售】【翰德图书】冰箱家族!合力抢救冰淇淋 港台原版图书台版正版繁体中文 尹贞珠 采实文化 儿童/青少年读物 预售图书10-12周左右发货
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【预售】【翰德图书】跟钱做朋友:向日本股神学习影响一生的致富观,打通金钱通道的理财课 港台原版图书籍台版正版繁体中文 采 预售图书10-12周左右发货
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【预售】【翰德图书】你的人生难关,三国都发生过!26则三国人物的生存故事 港台原版图书籍台版正版繁体中文 说书人柳豫 采 预售图书10-12周左右发货
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预售 【翰德图书】善良的博美犬 儿童故事益智绘本 青少年读物 港台原版图书籍台版正版 繁体中文 采实文化 预售图书10-12周左右发货
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现货 筋膜线按摩伸展全书:沿着6条筋膜线,找出真正疼痛点! 港台原版图书籍台版正版进口繁体中文 现货图书24小时发货
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【全店300-80】 现货 我决定,生活里只留下对的人 台版 人际关系断舍离 应对情绪勒索 心理调节法则 杨嘉玲 励志修
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【现货】现货 六个说谎的大学生【2022年本屋大赏TOP5.日本书店员想卖的烧脑神作】浅仓秋成 港台原版图书台版正版繁体 现货24小时发货
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【现货】职场致胜必学的人性心理学:活用50种心智法则,掌握人心,帮你摆脱倦怠、改善人际、有效管理 港台原版商业管理个人成 现货图书24小时发货
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现货 台版 地狱60秒肌力训练 YUTORE 同時鍛鍊腰.腹.臀肌肉,打造緊實身材
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9789865073893 Author 作者 YUTORE Publisher 出版社 采实文化事业有限公司 Publication Date 出版日期 20210624 Product Dimensions 商品尺寸 14.8 x 21 x 1 cm Book Description 内容简介 虽然痛苦但有效! 1个月腰围-7cm,小腹-6cm,大腿-3cm 日本超人气健身教练量身打造,26组肌力训练 3大训练菜单 每天5分钟,有点累却超有感的瘦身法! ◎锻炼肌力的「地狱60秒肌力训练」!照着练,肌肉不会背叛你 #肌力训练的常见三大地雷 1.负荷量不够,练起来简单轻松,当然没有效果。 2.姿势错误!动作不到位,肌肉没有好好被锻炼。 3.无法持续!以为训练需要越久越好,往往以没时间为借口而放弃。 #「地狱60秒肌力训练」的三大特色 日本瘦身专家YUTORE教练,拥有
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9789865683993 Author 作者 維妮西雅?史坦利?史密斯 Pages Number 页数 240页 Publisher 出版社 采實文化 Publication Date 出版日期 2016年03月03日 Product Dimensions 商品尺寸 0 x 0 x 0 cm Language 语种 汉语 Book Description 内容简介 透過花草的力量,撫慰疲憊身心 {日本NHK*受歡迎的療癒節目主持人} 連續7年主持NHK節目,穩坐收視* 電影《四季之庭》以她為主角,上映時滿意度高達92.9%,口碑絕讚 {日本*書店★★★★★推薦} 全書超過300張圖 作者「親繪」插畫 70種香草圖鑑 x 84道芳草手作 x 10個園藝進階技巧 「我從園藝中學到,庭院不只能培育植物,還能養育人的內心。」──維妮西雅 一個來自倫敦的英國*,在京都百年老宅實現香草花園夢想 【
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现货 台版 开肩解痛全书 体态锻炼 缓解肩痛 慢性疼痛 朴喜駿
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9789865070991 Author 作者 朴喜骏 Publisher 出版社 采实文化事业有限公司 Publication Date 出版日期 20200331 Product Dimensions 商品尺寸 17 x 23 x 1.6 cm Book Description 内容简介 不断复发的疼痛和疾病,找不到原因也难以根治? 韩国教练*的「体态锻炼操」,澈底根治身体不适及陈年病痛。 打开肩膀,改善歪斜脊椎、僵硬肌肉,维持体态平衡。 ◎ 长年久痛不适、医不好,自行研发出「开肩解痛」自愈体操 作者曾是柔道选手及传统武术教练,自小便饱受不明原因的慢性疾病和疼痛,困扰多年,在求医的过程中一路挫败,因而对现代医学感到失望,进而开始研究自我疗愈法,他发现原来肩膀才是重点,当肩膀打开了、让骨架归位,所有的莫名疼痛自然得以解决。 ◎ 开肩即能消解全身痛!只要简单两步
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现货 3天改變體質的斷糖飲食:日本名醫親身實踐!采實文化 原版
国图进口,原版保证!!! 作者親身實踐,3個月瘦17公斤,精神變更好 銷售破50,000本,讀者熱烈回響,好評不斷 消除憂鬱症、肥胖、過敏、癌症的飲食新習慣 【內附一週斷糖食譜】 豬肉鍋、成吉思汗鍋、橄欖油炒豬腰脊肉、低卡起司漢堡、味噌煮鯖魚、胺基飯 Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9789865683542 Author 作者 西脇俊二 Pages Number 页数 192页 Publisher 出版社 采實文化 Product Dimensions 商品尺寸 0 x 0 x 0 cm Shipping Weight 商品重量 0 Language 语种 汉语 Book Description 内容简介 【內附一週斷糖食譜】 豬肉鍋、成吉思汗鍋、橄欖油炒豬腰脊肉、低卡起司漢堡、味噌煮鯖魚、胺基飯 ◆「斷糖飲食」是「不會生病」的飲食法,只要斷絕「醣」、「糖」類,三天立
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现货 我在水里的日子 台版 渺渺 华文创作新生代 恋爱疗愈 心灵励志 心理学 采实文化 繁体中文 上海中图,原版图书
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【全店300-80】 现货 高敏感却不受伤的七日练习 台版 根本裕幸 心理韧劲 生活哲学 自我修养 日本心理咨询专家 高
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走路是靈藥,治百病的對症健走自療法:怎麼走?才能有效改善糖尿病、高血壓、痛風、憂...
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9789869464475 Author 作者 西田潤子 Pages Number 页数 176页 Publisher 出版社 采實文化 Publication Date 出版日期 20170629 Product Dimensions 商品尺寸 14.8 x 21 x 0 cm Book Description 内容简介 >>>你的雙腳,是*好的靈丹妙藥 你或許知道健走可以治病, 但你可能不知道原來不同的病症, 健走方法大不同! 高血壓患者走路時一定要保持微笑? 糖尿病一定要在飯後2小時內走才有用? ★ 全圖解!深入淺出,用一個跨頁說明一個健走知識,輕鬆閱讀無負擔。 ★ *豐富!基本知識、對症方法、常見不適症狀 ,第1本適合全年齡的健走小百科。 ★ 門檻低!不用花錢、無須器材,只要願意「走」即能獲得運動和疾病改善的功效。 ■ 健走醫學**!對症健走自療法 基本上,現代人常見的慢性
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