轻断食新主张：早安果汁，晚安沙拉，午餐可选梅森瓶沙拉~作者Flora刘祎为下厨房认证美食达人，个人网页获2000万次点击率，220万次收藏，所设计的食谱被6万人亲身试验过。黄小厨CEO朱虹、原麦山丘行政主厨林育玮、知名美食作家月亮晶晶、创意美食作家鱼菲等人联合推荐。轻断食=“吃草”？NO！早在2012年时，英国麦克尔·莫斯利博士就提出“轻断食”瘦身这一概念，2014年被引入中国后，受到了大众的追捧。目前，在国内已火爆四年之久，但是大众在执行时，遇到了很多问题，比如轻断食到底吃些什么？如何坚持轻断食？作为国家公共营养师Flora刘祎，同时也是下厨房认证美食达人，她的个人网页获2000万次点击率，220万次收藏，所设计的食谱被6万人亲身试验过！就“轻断食到底吃些什么”的问题，她提出一个新的主张：早安果汁，晚安沙拉，午餐可选梅森瓶沙拉
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