情绪急救 [美]盖伊·温奇博士 Guy Winch,Ph.D 著,孙璐 译 上海社会科学院出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
感冒不治疗可能会变成肺炎,伤口不包扎可能会引起感染…… 因拒绝、失败、孤独、自卑等带来的心理伤害不愈合,会带来什么难以预料的严重后果? 如何踢开那些缠累我们的伤害和麻烦,建立自尊,变得更有活力,重拾生活的盼望? 如果不存在情绪急救技术,如果心理创伤不可能治疗的话,人们对心理创伤的救治无动于衷或许还可以忍受,然而,现实并非如此。随着心理学研究在众多领域的进展,人们已经推出了针对各种常见心理伤害的大量治疗方案,并且取得了明显的效果……治疗这些伤害,不仅可以加速伤口的愈合,也有利于防止并发症,并避免其向严重方向发展。 《情绪急救》具有极强的指导性,可谓独出机杼,对所有曾经或正在遭遇失败、内疚、拒绝、丧失和自卑等心理创伤的人来说,这都是一本必须的读物。
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改变运气的按摩&化妆法 林翰奭,黄世爛 著,孙璐 译 中国画报出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《改变运气的按摩&化妆法》:全亚洲首印30万册! 连续35周荣获韩国女性最喜爱的书冠军! 从内心萌发了想要转变的那个念头开始,我们的容颜就已经踏上了改变的旅程! 变身成功女人的魅力化妆术 就是这么简单! 妆出好姻缘!妆出好工作! 我的本按摩美妆教科书 轻轻松松改变女人平凡无奇的命运
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改变运气的按摩和化妆法 林翰奭、黄世爛 孙 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
人的面像虽不是一成不变的,但是如果想要试着改变它,靠的也并非是那所谓的命运!所谓,就是要在我们强大的决心和意志力下,通过简单的化妆方法,让自己的人生得以朝着更加美好的方向前进!通过自己的面相打开未知世界的大门,为自己逢凶化吉。哪怕是一点小小的改变,都可能会对你的将来造成极大的影响!本书想要传递给你的,不仅仅是让你看上去更年轻的方法,或是怎么打扮更漂亮的秘诀,而是给你一个想要真正改变的勇气和信心!深入了解隐藏在面像中的秘密,掌握彻底改变的方法,用简单的化妆加以修饰,从而达到真正的改变!书中记录的每一个方法,都是极简单、极有效的。仅仅是靠着自己的一双手,通过对脸部肌肉进行按摩,便能逐渐恢复肌肤往日的光泽与弹性。每一个按压动作,都能促进脸部的血液循环,令每一寸肌肤更加紧致,一次性解决浮
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