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胡大一：高血脂饮食宜忌 专著 胡大一主编 hu da yi ： gao xue zhi yin shi yi ji 97
很多人每天都在忙碌着，匆忙之时就随便吃点凑合一下，轻松之时再好好享受美食。然而很多美食的材料，如鲜贝、螃蟹、虾、鱼子、猪肉、牛肉等都富含脂肪（特别是胆固醇），日益增长的脂肪，不仅会让您发胖，失去美感，还会让您的身体健康指数亮起红灯，长此以往，很容易得高脂血症。医学界一致认为：高脂血症与饮食的关系十分密切。食物吃对了，用之得当，合理搭配则有利于健康养生，能够让您轻松降脂，恢复健康；食物吃错了，用之不当，胡乱搭配则不利于健康，会使您血脂升高，疾病缠身。《胡大一：高血脂饮食宜忌》帮你控制高血脂。
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