1.身体健康、容颜不老实所有女性都追求的目标,本书教你,管好嘴正确饮食,还要迈开腿正确运动,才能得到预期的效果。 2.内容全面,涉及女性的饮食、运动等调养方方面面。 3.书中的调养方法简单、可行,对女性读者更具有实际的指导意义,可操作性强。 4.全书知识点碎片化,方便速查速用。
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女性常见病秘方偏方 女性一生受用的,从女孩到女人,从女儿到妈妈都应该精读的健康指导书。参考大量医学古籍与现代医学著作,一页一方,有根有据;精选秘方偏方,几代人验证,简单易行,安全有效。
1.本书是女性一生受用的健康枕边书,陪伴女性度过青春期、孕产期、更年期等一生重要的时期。从小处着眼为女性朋友解决一生中可能遇到的诸多专属疾病,如乳房养护、私处保养、月经调理、孕产保健、内分泌调节等等用简单、有效的秘方偏方轻松搞定。2.全书一页一个知识点,每页都能帮助女性解决一个棘手的妇科问题,首先全面解析疾病症状,然后对症分别从日常调养方法以及秘方偏方如何配伍,针对性的调养膳食如何制作等方面逐一介绍。
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遵循春生、夏长、秋收、冬藏的四季养生规律,将女性的养颜养生食谱与饮食营养联系起来,在品尝美味、饱口福的同时起到保健养生的目的。
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1.本书涵盖的抗雾霾方法更全面,并不是单纯的从养肺这一个层面来阐述抗雾霾,护心、增强免疫力、排毒对抗雾霾同样有效,这使整本书的知识层面更有深度,在雾霾比较严重的当下,对一些女性读者应该很有吸引力。 2.书中介绍的饮食、运动、按摩、日常生活调养方法简单、可行,对女性读者更具有实际的指导意义,可操作性强。 3.全书知识点碎片化,读者可速查速用。
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很多女孩子一直苦于自己的脸色不好、皮肤干燥、头发干枯脱落,等等,粉底、敷面膜、用各种护肤护发产品可能都不会有很明显改善,其实从根本上补充气血才是直、健康的途径。从现在始,按照本书提供的知识和建议调整自己的习惯、作息,做适度运动、按摩,只吃对自己的健康美颜有意义的食物,不消半年,一个脱胎换骨的自然美女就会出现。无论你是二十多,三十多还是四十多,女人宠爱自己,就要从调养气血始。
本书*的特是内容全面且专业,帮助女性朋友解决体质偏颇、职业病危害、特殊生理疾病、日常小病小痛、美容抗衰等难题,并为女性朋友提供了日常保健、四季养生的保养方案,从春到冬、从内到外地呵护女性健康。 本书立足 药食同源 的中医理论,结合现代营养学,为女性朋友提供了操作方便、实用经济的食疗方案,既有缓解病痛的,又有美容养颜的,重是唤起女性的健康意识,通过一碗简单的汤羹粥汁达到养生的目的,让女性树立起健康不贵、养生不累的生活理念。
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女人这样吃气血好 刘建平 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
气和血都是生命的载体,共同滋润身体,使身体正常协调地运作。气血与女人的关系很密切,气血失和,百病之源,气血充和,百病不生。本书指导您在的日常家庭膳食中,如何通过滋养五脏调养气血、如何辨别自身的体质对症调养气血、如何遵循四季顺时调养气血、如何在不同的年龄段与特殊的生理期调养气血,让所有的女性朋友能够在享受美味佳肴的过程中,轻松愉快地养好气血,收获健康和美丽!
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内分泌决定女人健康 刘建平 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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