塑造女性完美体形(第3版) (风靡美国的女性塑形图书原版引进,118种练习,有动作图片和解剖图片,适合健身房和家庭练习!燃脂、增肌、塑形,身体和灵魂一起在路上!)
◎ 运动是讲究科学的。人体是世界上*复杂的机器,设计一套锻炼计划需要考虑许多方面。女性身体锻炼尤其复杂。性别的原因会影响许多女性的锻炼进程。 ◎ 第3 版《塑造女性完美体形》前两版的基础上进行了扩增和改进。塑形是书中整套锻炼方法的核心。因为一些原因,有一些女性比较愿意在家里锻炼。因此,《塑造女性完美体形》也为许多健身房锻炼提供了家庭版本。 ◎ 一书在手,既可以在健身房挥汗如雨,也可以在家中锻炼增肌。
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塑造女性完美体形 (美)布拉德·舍恩菲尔德 著;王会儒 主译 河南科学技术出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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调酒之本:鸡尾酒大师的配方密码 【现代鸡尾酒之王的必调酒谱,起于配方,但不止于配方。】
本书的目标非常简单:就是让每一位调酒师,不管是业余的还是专业的,都能掌握要领制作出大约100种每个酒吧基本的鸡尾酒饮品,并能在此基础上稍加变化调制出另外100种非常重要的鸡尾酒饮品。
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海水观赏鱼 (德)高尔,张沛艳,王倩 河南科学技术出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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塑造女性完美体形 [美]布拉德·舍恩菲尔德 著,王会儒 主译 河南科学技术出版社【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
《塑造女性体形(第3版)》由布拉德·舍恩菲尔德著,河南科学技术出版社出版。
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前庭康复4版 四版 赫德曼王尔贵吴子明前庭康复书籍前庭系统疾病诊断与治疗2版二版训练书籍原人民军医升级版 9787534
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塑造女性完美体形(第3版) 河南科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787534982606 Author 作者 (美)布拉德·舍恩菲尔德 著;王会儒 主译 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 225页 Publisher 出版社 河南科学技术出版社 Publication Date 出版日期 2017-02-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 《塑造女性*体形:第3版》是引进版图书,版式成熟,内容系统、有条理。全书共十七个章节,从塑形的基本知识、热身、身体调节、健美与塑形、不同部位塑形锻炼、有氧运动脂肪消耗、孕期安全锻炼、塑形成功后如何保持等方面进行叙述。书末附有计划表和测评表及模板、词汇、动作查询表等。针对的塑形部位有胸部、后背、肩膀、肱二头肌、股四头肌、腘绳肌和臀肌、小腿肌、腹肌。
¥58.00定价:¥116.00 (5折)
正版书籍 塑造女性完美体形(第3版)【塑封】 河南科学技术出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
《塑造女性体形(第3版)》由布拉德·舍恩菲尔德著,河南科学技术出版社出版。
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请您打开书本,潜心阅读,您将感受到海水观赏鱼迷人的美,并对海水观赏鱼有详尽的了解。礁石间的生命——漫游在自然空间 众生百态——认识一下惹人喜爱的海水观赏鱼和无脊椎动物 一步一个脚印——从零开始直到玻璃后面气象万千 同生共栖的海水居民——和其他品种如何和平共处 健康顾问——了解和预防疾病 珊瑚培植——有苗何愁长。
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海水观赏鱼 观赏鱼养殖技术丛书 [德]高尔 王倩【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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正版 脉络膜疾病 王海燕 张美霞主译 眼底病常规检查超声血管造影脉络膜疾病诊治病理学 河南科学技术出版社97875725 正版可开发票 请联系在线当当客服
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临床急诊医学病例精析 (美)伯伦//(美)阿尔伯恩 王义兵 周颖 李金主译 中国科学技术出版社 978750469764 本店支持开票 可联系在线客服索要
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风工房绝美爱尔兰蕾丝钩织【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《风工房绝美爱尔兰钩针蕾丝》这本书,一眼看见,就令人爱不释手。封面上的女士身着黑色爱尔兰钩针蕾丝套头衫显得高·贵、优雅,喜欢编织的人真是无法移开眼睛。翻开本书,里面或纯白的蕾丝套头衫、背心,或纯黑的开衫、裙子、披肩,甚至是小件的项链、手包,每件都让人心动不已。爱尔兰蕾丝之美以前只是在《毛线球》系列图书里窥得一二,如今见到这本专门介绍爱尔兰钩针蕾丝的图书,更为其美所打动。爱尔兰钩针蕾丝中基础花样大概就算代表性的三叶草和玫瑰了吧,再加入芯线钩织,更是增加了立体感,让每件作品都栩栩如生。从没接触过爱尔兰钩针蕾丝的朋友也不用害怕,本书里提供了详细的示例图,图文并茂地介绍了具体的钩织方法,保证你能一学就会。
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DK蜜蜂全书 昆虫图书 吴杰作序 养蜂 蜂蜜 蜂学 工蜂蜂王授粉蜂箱 蜜蜂科学养殖蜜蜂保护与生态 青少年蜜蜂科普读物正版
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风工房绝美爱尔兰蕾丝钩织 (日)宝库社编,王譞翾 译 河南科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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布艺样的家·温馨家居布艺 (英)托恩·芬南吉尔 著,王西敏,王慧敏 译 河南科学技术出版社【正版保证】 正版保证,可开发票,有问题可联系在线客服,谢谢!
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