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抗炎:告别老、胖、累(硬核理论知识+不同人群、不同体质抗炎方案,以及大家超级关心的:抗炎吃什么、怎么吃统统全收录!)
你不知道,这些症状其实是炎症搞的鬼!90%的小病痛都是发炎引起的!●老得快、减重减不下来,这些都是身体发炎了!●上班族经常忘事,出现脑雾现象,这是脑部发炎了●烦人的流鼻水、皮肤痒等过敏症状,代表全身慢性发炎●男女的不孕不育问题,归根结底是生殖器官发炎●排名10大死因中的心肌梗塞、脑中风就是血管发炎造成的●十大癌症的第3名肝癌,是肝脏发炎的坏结果★想要身体健康的关键要义,就是消除炎症!★你的日常生活和饮食,哪些害你慢性发炎?摄入过多甜食、精米白面;熬夜、久坐不动;长期高压状态、焦虑……这些你忽略的生活方式,都会导致炎症的发生!★抗炎的关键:抗氧化、抗衰老、抗癌化,别让小病痛发展成大病患!根据不同人群、不同体质,给出针对性的方法和建议,把莫名的小病痛遏制在萌芽阶段。★慢性发炎自我检测脱
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炎症害怕我们这样吃(抗炎+抗老化+抗氧化+抗癌化,吃出*强免疫力)
你不知道,这些症状其实是炎症搞的鬼! 10%的育龄女性由于妇科炎症引起不育 13%的人患有关节炎 16%以上的癌症由炎症感染引起 23.4%的人身体长期处于发炎状态导致心血管疾病 30%的炎症性疾病换着同时患有关节炎 50%以上的成年人因发言导致代谢异常产生超重、肥胖困扰 想要身体健康的关键要义,就是消除炎症! ★ 一本超实用的抗炎手册!你关心又没明白的问题,书里都有解答! 维C到底能不能多吃?酵素怎么吃才有用?果汁寒性的不能多喝?西医消炎药的注意事项? 你关心的问题,这本书都有解答! ★ 都是日常常见的饭、菜、羹、汤,照着吃,就能 抗炎! 专家团队精选近百种食材,上百道美昧食谱。什么食物该吃,什么食物不该吃,一目了然 ★ 跟着专家学,不懂医药也能做出好餐饭 不懂医药没关系 ,医生手把手教您制作食疗方,特制
很多人都已经发觉经济学知识的匮乏给自己的工作甚至日常生活带来了诸多不利。
本书通过对概念的阐述和翔实案例的分析;旨在指导销售人员学会正确认识自我;提高心理素质;运用心理学的知识看透客户的内心;更好地促进销售工作;实现成功销售。
这本书经历了及其曲折的诞生过程,我们和作者几乎是在世界影坛浩如烟海的战争题材电影中逐步筛选,找出了50余部*容易在中国读者及影迷中引起共鸣的影片,每一部都带有鲜明的时代烙印,并有其独特的表达手段,具有较强的可读性和资料性,值得推荐。
生活中,不放弃努力就是真正的坚强,我们只要坚强地面对生活,那舍去的就只是烦恼,赢得的是整个人生。只要坚强,雨后就有彩虹。本书以温情的文字描述了生活中常见的挫折、不幸、困境,以及人们在遭遇这一切时的情绪、心境上的变化。通过深刻地剖析,阐明人生真理:人生需要坚强,成功属于那些有恒心、坚强到底、拥有智慧的人。
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