早餐的革命 (日)渡边正 著,袁淼 译 中信出版社【正版】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
颠覆传统的早餐理论，提倡不吃早餐，提高人体的免疫力和自然治愈力。 早上起来身体中还残有前一天的多余水分及毒素、废物等，因此早上与其补充食物，不如以排泄为先； 内脏功能在上午最为活跃，新陈代谢，清洁肠道，排除废物等，所以这个时间段补充食物、吃东西，反而会给内脏增加负担。 放弃早餐，经常断食治疗法，由此，肠道环境得以有效清洁，自然治愈能力得到明显提高。作者认为，这才是获得健康的基础，是所谓获得健康的常识。
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早饭一定要吃，而且要吃好，才有利于健康吗丶？《早餐的革命》的作者却反其道而行，对大家普遍认同的共识提出了质疑，在长年临床经验的基础上，研究不吃早餐的食物治疗方法。渡边医生主张，以人类自身免疫功能与痊愈功能从疾病的根本入手治疗，尤其重视肠内排毒，达到改善体质、净化肠内环境、增强免疫力、改善皮肤的效果。
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早餐的革命 (日)渡边正 著,袁淼 译 中信出版社【正版书籍 无忧售后】
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