无龄的养生智慧 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《无龄的养生智慧》针对庄博士的“无龄养生”智慧和“以食代药”理论,进行系统化的解说,从人体与食物的关系出发,针对体型与症状,提供饮食宜忌与生活保养法,并汇整说明八大类数十种食材的疗效与吃法,为“女性八大困扰”、众所关注的“流感”和“”等特定健康问题,提供对症调养的食疗与健康管理方案。庄博士更首度分享当初担任日本皇后美智子的御医时,为皇后进行健康管理,使其恢复健康美丽的宝贵治疗经验,是一本人人适用的“无药医典”,也是庄博士毕生钻研预防医学的精华总结。“无龄”的内涵,不仅是追求长寿的事实,更象征无病、健康、活跃、快乐的境界。“老化”是生命不可抗拒的自然现象,我们追求的是“有限中的无限”,超过年龄的“自由自在”,而健康是的“财富”,从年轻开始,我们就要疼惜自己的身体,爱护它、倾听
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无龄的养生智慧 庄淑旗 著. 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
毕生以防癌、治癌研究为职志的庄淑旗博士,是人人景仰、向往的无龄养生典范,也是最早提倡“饮食决定健康”的预防医学先驱。 她所强调的“全食主义”和“以类补类”,是对应于大自然的法则,均衡摄取动植物的各种营养,健全人体自愈机制,以预防疾病的入侵;她所坚持的“无龄养生”理念,是以感恩之心接受天地的泽被,让身心在最自在的状态下休养生息、汲取能量,以获得全面的养护。 我们每个人都希望能够健康长寿,那么如何能够做到呢?庄博士的现身说法,让我们看到了原来养生很容易,原来健康并不难,只要我们领会书中的要义,相信健康快乐会与我们永相伴。
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【RT3 2】无龄的养生智慧 庄淑旗 文化艺术出版社 9787503943379
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