无器械瘦身塑形:打造完美曲线的4周运动方案【正版图书，电子发票】 【正版】
¥20.00定价：¥120.00 (1.67折)
![无器械瘦身塑形 打造完美曲线的4周运动方案 [韩]崔诚祚 李欣、 【正版保证】](images/model/guan/url_none.png)
无器械瘦身塑形 打造完美曲线的4周运动方案 [韩]崔诚祚 李欣、 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《无器械瘦身塑形 打造完美曲线的4周运动方案》通过详细的动作图解指导读者进行高效的无器械健身运动，具体健身项目为期四周，每天0分钟，包括运动前的准备活动、提升身体协调力并增加热量消耗的有氧运动、紧实肌肉的全身运动和平衡身体的整理运动。除运动指导外，书中还提供了每周健身食谱，指导读者如何通过饮食更有效地瘦身塑形。
¥12.13定价：¥66.06 (1.84折)
无器械瘦身塑形 打造完美曲线的4周运动方案 [韩]崔诚祚 李欣、 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《无器械瘦身塑形 打造完美曲线的4周运动方案》通过详细的动作图解指导读者进行高效的无器械健身运动，具体健身项目为期四周，每天0分钟，包括运动前的准备活动、提升身体协调力并增加热量消耗的有氧运动、紧实肌肉的全身运动和平衡身体的整理运动。除运动指导外，书中还提供了每周健身食谱，指导读者如何通过饮食更有效地瘦身塑形。
¥11.34定价：¥63.36 (1.79折)
无器械瘦身塑形 打造完美曲线的4周运动方案 [韩]崔诚祚 李欣、 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《无器械瘦身塑形 打造完美曲线的4周运动方案》通过详细的动作图解指导读者进行高效的无器械健身运动，具体健身项目为期四周，每天0分钟，包括运动前的准备活动、提升身体协调力并增加热量消耗的有氧运动、紧实肌肉的全身运动和平衡身体的整理运动。除运动指导外，书中还提供了每周健身食谱，指导读者如何通过饮食更有效地瘦身塑形。
¥12.43定价：¥64.95 (1.92折)
无器械瘦身塑形:打造完美曲线的4周运动方案 崔诚祚 中国轻工业出版社【正版书籍】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
¥20.00定价：¥42.66 (4.69折)
无器械瘦身塑形 打造完美曲线的4周运动方案 [韩]崔诚祚 李欣、 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《无器械瘦身塑形 打造完美曲线的4周运动方案》通过详细的动作图解指导读者进行高效的无器械健身运动，具体健身项目为期四周，每天0分钟，包括运动前的准备活动、提升身体协调力并增加热量消耗的有氧运动、紧实肌肉的全身运动和平衡身体的整理运动。除运动指导外，书中还提供了每周健身食谱，指导读者如何通过饮食更有效地瘦身塑形。
¥12.02定价：¥65.25 (1.85折)
无器械瘦身塑形：打造完美曲线的4周运动方案//看图学女性健身瘦身塑形减脂增肌腰臀腿训练 书籍
¥17.00定价：¥58.00 (2.94折)
凤凰新华书店无器械瘦身塑形-打造完美曲线的4周运动方案 科学健身 体育运动书籍 健身书籍
¥57.00定价：¥117.80 (4.84折)
无器械瘦身塑形：打造完美曲线的4周运动方案 [韩]崔诚祚 著；李欣、任闳煜 译 中国轻工业出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《无器械瘦身塑形：打造完美曲线的4周运动方案》通过详细的动作图解指导读者进行高效的无器械健身运动，具体健身项目为期四周，每天10分钟，包括运动前的准备活动、提升身体协调力并增加热量消耗的有氧运动、紧实肌肉的全身运动和平衡身体的整理运动。除运动指导外，书中还提供了每周健身食谱，指导读者如何通过饮食更有效地瘦身塑形。
¥19.00定价：¥38.00 (5折)
无器械瘦身塑形:打造完美曲线的4周运动方案 崔诚祚 中国轻工业出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥10.00定价：¥27.00 (3.71折)
【】无器械瘦身塑形：打造完美曲线的4周运动方案//看图学女性健身瘦身塑形减脂增肌腰臀腿训练 书籍
¥17.00定价：¥58.00 (2.94折)
无器械瘦身塑形：打造完美曲线的4周运动方案 每天10分钟，4周紧实身材，告别赘肉；分部位健身，集中打造想要变美的部位；推荐每周食谱，瘦身塑形更高效。
你的身体，是一切美好的开始！ 本书5大特点： 1. 继男版健身《无器械减脂增肌：练就强健肌肉的4周训练计划》之后，专门针对女性的系列健身书！ 2. 每一套动作都有详细的图文说明，重点动作还配有二维码，扫码即可看到动作指导视频。 3. 可以根据自身体能和健身目标，从第1~4阶段中选择适合自己的运动阶段，自由组合运动。 4. 特别配备了由专业营养师提供的每周早中晚健身食谱，能够更好地达到减脂增肌的目的。 5. 采用锁线装订方式，便于摊开展示内文，方便健身时阅读动作指导。
¥41.70定价：¥58.00 (7.19折)
¥40.60定价：¥58.00 (7折)
