囚徒增肌:用自重训练将全身肌肉块推向生理极限【正版图书，满额减】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
拥有的身躯,你需要： 增加10～15千克坚实的肌肉 重塑你的手臂，增加5～8厘米的围度 雕刻你的胸肌和背阔肌 加厚以及硬化你的腹部，打造“魔鬼六块” 练就奥林匹克短跑选手的股四头肌和腘绳肌 锻造真正的“钻石”小腿
¥26.70定价：¥184.50 (1.45折)
感冒不治疗可能会变成肺炎，伤口不包扎可能会引起感染 因拒绝、失败、孤独、自卑等带来的心理伤害不愈合，会带来什么难以预料的严重后果？ 如何踢开那些缠累我们的伤害和麻烦，建立自尊，变得更有活力，重拾生活的盼望？ 如果不存在情绪急救技术，如果心理创伤不可能治疗的话，人们对心理创伤的救治无动于衷或许还可以忍受，然而，现实并非如此。随着心理学研究在众多领域的**进展，人们已经推出了针对各种常见心理伤害的大量治疗方案，并且取得了明显的效果 治疗这些伤害，不仅可以加速伤口的愈合，也有利于防止并发症，并避免其向严重方向发展。 《情绪急救》具有极强的指导性，可谓独出机杼，对所有曾经或正在遭遇失败、内疚、拒绝、丧失和自卑等心理创伤的人来说，这都是一本必须的读物。
¥17.50定价：¥35.00 (5折) 电子书：¥8.99
红楼梦整本书阅读与检测（统编语文教科书整本书阅读丛书高中版学生课外书高中教辅书）
1. 紧扣课标 ：依据国家统编语文教材编写，精读高一语文下册整本书阅读单元指定书籍《红楼梦》。 2. 名师 打造 ：优秀名师团队倾心打造，精心设计全书概览、章回品读、内容评介、作品选析、 课外荐读、批注释疑、文本探究、高考链接、文化观察、盘点检测等环节，模块设置科学合理，教读、自读一体，吃透《红楼梦》！ 3. 高中备考权威工具书 ：随书附带高考考题模拟检测，把著作内容和考点紧密结合，学以致用，无惧考试！答案随书赠送！ 4. 名著阅读入门指南 ：不只是一本教辅书，还是一本 整本书阅读 入门指南！以《红楼梦》为例为学生提供整本书阅读名著的方法，搞定这一本书，就可以打通你的名著阅读困难症、语文入门徘徊症！ 5. 价值导向 ：细读经典，从名著中一窥人间百态，培养正确的人生观、价值观，养成受用一生的品质。 6. 高品质
¥18.00定价：¥36.00 (5折)
电子元器件识别·检测·选用·代换·维修全书 电子元器件完全自学宝典
本书特点如下： 一、内容详实很全面 本书选取了几十个类型、几百种电子元器件，涉及了与各种家用电器、办公设备等相关的电子元器件。故本书涉及的宽广度和深度都较大，使用范围极广，受用人群更多。 二、写作独特风格，读者轻松又易学 本书贯彻 一看就懂，一用就灵 和 多讲怎么做，少讲为什么 的风格，文字叙述简明扼要，传授知识形象直观，以指导零基础的读者快速入门、步步提高到精通。 三、全彩图解很直观，读者学习更轻松 通过大量二位平面图、三维结构图、演示操作图、实物效果图等多种图解方式直观表示，用生动的图例代替枯燥的文字。彩色印刷， 步步全程图解 讲解，为读者带来学习的全新体验，为零基础者的入门学习带来直观的感受，确保学习者在短时间内获得不错的学习效果。 四、朗朗上口的要诀，易懂好记 本书的助记要诀是
¥74.00定价：¥148.00 (5折)
DK体检与健康手册 本书由医疗专家集体编写，包含实用的体检项目和生活方式建议，对于大众了解体检项目、改善生活方式、优化健康状况有着十分重要的作用。
本书由医疗专家集体编写，包含实用的体检项目和生活方式建议，对于大众了解体检项目、改善生活方式、优化健康状况有着十分重要的作用。本书采用图文并茂的方式，生动地呈现了各个体检项目的意义、检查内容、指标解读等信息，是一本通俗易懂的体检和健康管理指南，对于提升个体健康状况、建设健康中国有着十分重要的价值。
¥49.00定价：¥98.00 (5折)
选篇：1-6年语文书 ，应知应会古诗词，114首尽在掌握；设题：精设考点巧出题，题量适中题型多，难易适度不惧考；答案：准确详尽易理解，自练自测很轻松，家长辅导有依据 以练促记忆，以练促理解，轻松掌握古诗词
¥16.30定价：¥34.00 (4.8折)
★刑事科学技术室绝密凶杀档案！ 真实的罪恶让人不敢直视。 无名浮尸、高速碎尸、不可能完成的自杀、线索全无的荒野劫杀、公路秒速狙杀 阴暗的人性，沉重的苦难，精心布置的死亡迷局，一桩桩看似不可能侦破的案件*终如何破局？ 刑事科学技术室痕迹检验师九滴水专业推理小说 死亡时，每个人的痕迹都独一无二！ ★尸案现场技术控vs变态凶手！是硬推理，更是技术流。 痕迹学、法医学、理化检验学，生物学、物理学、地质学 对技术警察来说，犯罪现场的秋毫之末即是正义所在。真正的罪案侦破，推理从来不是一个人的智力游戏，而是科学支援下的协同作战。 他人见血腥凶杀，我们解死亡密码！ ★法医秦明作序推荐、《十宗罪》作者蜘蛛、《心理罪》作者雷米、天涯 莲蓬鬼话 版版主莲蓬诚意推荐！ ★畅销五年全新改版！添加5年再版感言 装帧升
¥24.90定价：¥49.80 (5折)
选篇：成语寓言和神话 ，百篇应会小古文，篇篇经典趣味多；设题：精设考点巧出题，题量适中题型多，难易适度不惧考；答案：准确详尽易理解，自练自测很轻松，家长辅导有依据 以练促记忆，以练促理解，轻松掌握小古文
¥16.30定价：¥34.00 (4.8折)
我是数学小侦探一年级上册推荐阅读侦探故事同步教材桥梁书系列 阅读一篇侦探故事，检验一个单元的学习成果。 每本书8篇故事，对应教材8个单元，涵盖教材知识重难点，训练学生利用数学知识解决实际问题的能力。
专家顶层设计，一线数学教师编写 环环相扣的破案情节让孩子爱不释手 烧脑的互动游戏提升孩子的学习能力 设计巧妙的数学题目让孩子乐此不疲
¥19.30定价：¥45.80 (4.22折)
★任何罪恶都有源头 尸案现场技术控探究人性背后的罪恶根源！ 是硬推理，更是技术流。痕迹学、法医学、理化检验学，生物学、物理学、地质学 对于技术警察来说，犯罪现场的秋毫之末即是正义所在。真正的罪案侦破，推理从来不是一个人的智力游戏，而是科学支援下的协同作战。 他人见血腥凶杀，我们解死亡密码！刑事科学技术室痕迹检验师九滴水专业推理小说 死亡时，每个人的痕迹都独一无二！ ★谍中谍、卧底、阴谋之中还有阴谋，终极幕后黑手终将浮出水面！ ★添加五年再版感言 装帧升级 新增8P彩插，阅读氛围感UP！ ★系列影视剧即将启动，敬请期待！
¥24.90定价：¥49.80 (5折)
★是硬推理，更是技术流。痕迹学、法医学、理化检验学，生物学、物理学、地质学 对于技术警察来说，犯罪现场的秋毫之末即是正义所在。真正的罪案侦破，推理从来不是一个人的智力游戏，而是科学支援下的协同作战。 他人见血腥凶杀，我们解死亡密码！刑事科学技术室痕迹检验师九滴水专业推理小说 死亡时，每个人的痕迹都独一无二！ ★新威胁！潜伏的无间行者与瞄准尸案调查科的杀手组织的隐秘对决！ 尸案调查科全员遭遇前所未有的死亡威胁！侦破案件的同时，还要防备来自暗处的亡命袭击，腹背受敌的尸案调查科如何解围？ ★七个烧脑的谋杀故事，七段黑暗的死亡回忆！每一案都有烧脑的技术推理，也有黑暗的人性故事。 ★添加五年再版感言 装帧升级 新增8P彩插，阅读氛围感UP！ ★系列影视剧即将启动，敬请期待！
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草书实用字典（实用便捷的中型书法字典,附有拼音、笔画、部首三种检索方式。）
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民法典条文对照与重点解读（第二版） 2021新版，民法典条文详细对照，民法典7个新增+111个修正的司法解释核心条款，近800处重点注释，民法典双向检索，纸质书+电子书，可在线查阅、搜索关键词
体例优化：全新司法解释（含7个新增 111个修正司法解释核心条款）全面嵌入民法典对应条款 精心梳理：民事单行法及近百部法律法规、司法解释详细对照 注释丰富：近800处重大变化及核心法条专业释义 双向检索：既可以民法典检索旧法，也可以旧法检索民法典新规 使用便捷：双栏对照，增、删、改、吸收内容醒目标注 数据扩容：纸质书 电子书，可在线查阅、搜索关键词
¥39.00定价：¥78.00 (5折)
¥69.00定价：¥138.00 (5折)
由孙克军主编的《常用电机绕组检修手册》从当前中小微型电机使用与维修的实际情况出发，面向生产实际，搜集、查阅了大量与电机使用与维修等有关的技术资料，以基础知识和操作技能为重点。全书共分3篇。第1篇重点阐述了绕组制作的一般问题、绕组展开图的绘制方法与实例、绕组的拆除绕制与绝缘结构、绕组的嵌线工艺、绕组的焊接工艺、绕组的绝缘处理、绕组的检查与试验、绕组的检修、绕组修理后的检查与试验、绕组改绕计算方法与实例，还介绍了常用电机使用维护与故障排除等；第2篇介绍了各种常用电机绕组展开图与接线圆图；第3篇介绍了各种常用电机的铁芯及绕组技术数据，并给出了各种常用电机电磁线代用速查表。 本书着重基本原理、基本方法、基本概念的分析和应用，并尽量联系电机使用与维修的生产实践，力求做到重点突出，以帮
¥49.00定价：¥98.00 (5折)
¥40.00定价：¥80.00 (5折)
囚徒增肌 用自重训练将全身肌肉块推向生理极限 [美]保罗·威德 孙 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
仅仅依靠身体自重训练就能为你增大抢眼的肌肉吗丶·健身专家兼书《囚徒健身》作者保罗·威德的回答是 当然可以！他在这本圣经般的训练指南中告诉你获得结实的肌肉的秘诀。传奇式的健身达人和真正理解自重训练的当代训练者就通过这些秘诀增大了肌肉--除了自己的身体，他们什么都不用！保罗·威德用一种简洁和真诚的方式阐述了他通过亲身实践得来的健身观点、策略、技术和诀窍，为我们提供了不使用自由重量、器械以及上帝所禁止的类固醇而自然地获得硕大体格的计划。通过本书所展示的仅依靠自重训练而获得超凡力量与肌肉的训练方法，保罗·威德进一步巩固了他在现代健身界的地位。
¥12.21定价：¥57.61 (2.12折)
零起点看图学汽车维修丛书--看图学汽车电控系统故障检测与维修
本书是《零起点看图学汽车维修丛书》中的一本，本套书还包括《看图学汽车汽油机故障检测与维修》、《看图学汽车底盘故障检测与维修》、《看图学汽车变速器故障检测与维修》、《看图学汽车空调故障检测与维修》、《看图学汽车防盗、防撞系统故障检测与维修》、《看图学汽车电脑故障检测与维修》、《看图学汽车柴油机故障检测与维修》、《看图学汽车改装》、《看图学汽车保养与维护》、《看图学汽车装饰与美容》、《看图学汽车钣金与喷漆》分册。 本套书以满足就业为导向，内容主要以图解、问答形式呈现，引入大量实际案例，注重技能的培养，注重实操性。
¥18.00定价：¥36.00 (5折)
汽车检测与维修常用工具及设备（高等教育名校建设工程特色专业规划教材）
¥11.70定价：¥26.00 (4.5折)
本书是《零起点看图学汽车维修丛书》中的一本，本套书还包括《看图学汽车汽油机故障检测与维修》、《看图学汽车底盘故障检测与维修》、《看图学汽车电控系统故障检测与维修》、《看图学汽车空调故障检测与维修》、《看图学汽车防盗、防撞系统故障检测与维修》、《看图学汽车电脑故障检测与维修》、《看图学汽车柴油机故障检测与维修》、《看图学汽车改装》、《看图学汽车保养与维护》、《看图学汽车装饰与美容》、《看图学汽车钣金与喷漆》分册。 本套书以满足就业为导向，内容主要以图解、问答形式呈现，引入大量实际案例，注重技能的培养，注重实操性。
¥18.00定价：¥36.00 (5折)
¥15.10定价：¥39.80 (3.8折)
搜集大量检验检疫常用单证 详解单证填制要求及相关工作注意事项 通关领域的实用指导书
¥60.00定价：¥120.00 (5折)
¥41.00定价：¥82.00 (5折)
¥16.20定价：¥36.00 (4.5折)
汽车检测与维修基础技能训练 汽车维修分项技能快速入门，汽车检测，发动机、底盘、电器维修
《汽车检测与维修基础技能训练》理论与实践紧密结合，分成专项,一边学习理论知识，一边实践训练，适合汽车检测维修人员入门学习。
¥16.00定价：¥32.00 (5折)
¥90.00定价：¥180.00 (5折)
囚徒爆发力 用不传的绝学练就无往不胜的行动力 [美]保罗·威德 孙【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《囚徒爆发力 用不传的绝学练就无往不胜的行动力》作为囚徒系列的最终力作，沿袭作者的一贯风格，内容精彩高境界，讲解热血。围绕着六项爆发力的训练，从基础到挑战极限，保罗·威德使用他惯用的一式接一式的指导，讲述了跳跃、俯卧撑、打挺、前翻、后翻、双立臂六功的训练方法，通过大量动作图片，以及将这六功各自拆分为十项练习，指导练习者仅使用自重方案进行针对性的训练，追求速度和敏捷性，以及随时准备战斗的反应力。对于所有追求速度与力量极限的锻炼者特别是各领域的运动员、跑酷等极限运动的热衷者来说，这就是他们独特的专业水准指导用书。
¥13.93定价：¥62.48 (2.23折)
囚徒爆发力 用不传的绝学练就无往不胜的行动力 [美]保罗·威德 孙 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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¥13.34定价：¥60.65 (2.2折)
¥11.00定价：¥22.00 (5折)
囚徒增肌 用自重训练将全身肌肉块推向生理极限 [美]保罗·威德 孙 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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¥11.64定价：¥54.99 (2.12折)
囚徒增肌:用自重训练将全身肌肉块推向生理极限 (美)保罗威德 著 孙检 译 北京科学技术出版【正版图书】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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¥11.71定价：¥55.38 (2.12折)
囚徒爆发力 用不传的绝学练就无往不胜的行动力 [美]保罗·威德 孙 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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¥13.47定价：¥60.87 (2.22折)
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¥12.19定价：¥55.47 (2.2折)
十九世纪西方演剧与晚清国人的接受（重新检视晚清国人的欧洲观剧笔记，发覆中西交流史上被遗忘甚或抹去的段落） 重新检视晚清国人的欧洲观剧笔记，发覆中西交流史上被遗忘甚或抹去的段落
重新检视晚清国人的欧洲观剧笔记，发覆中西交流史上被遗忘甚或抹去的段落 史实正误 晚清国人在欧美剧院里观看的，是十九世纪西方的主流戏剧 维多利亚时代戏剧，与易卜生式的现代戏剧根本就是不同的戏剧史范畴，文学建制的既定观念对此完全不适用。 理论纠偏 钱锺书及其追随者的偏颇，都是理念先行造成的对史料和史实的盲视或遮蔽。这一问题已成为国内戏剧学术之痼疾。西方戏剧及其得以产生的历史本身是多样性的。 学术意识形态反思 把在历史中形成的西方的艺术形态及其文化价值看作永恒的和普遍的，唯其如此才能从一个同质、整一的先进文明的镜像中映照出中国自身的形象，这是渗透在戏剧学术中的二元对立思维模式的真正根源。
¥29.50定价：¥59.00 (5折) 电子书：¥35.00
中国人口较少民族研究图书索引（第一辑） 本书是一部集检索与导读为一体的书目检索工具书。
本书旨在集中揭示原始文献蕴含的丰富内容和鲜明特色，引导读者选择性阅读，为人类学、民族学领域的研究者和爱好者提供便捷的文献检索途径，是一部集检索与导读为一体的书目检索工具书。
¥49.00定价：¥98.00 (5折)
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¥26.10定价：¥163.40 (1.6折)
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¥13.60定价：¥62.94 (2.17折)
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¥19.30定价：¥89.00 (2.17折)
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¥22.00定价：¥55.00 (4折)
囚徒爆发力:用不传的绝学练就无往不胜的行动力【可开电子发票】 [正版书籍,达额减,现货速发,可开电子发票]
“教练”保罗囚徒系列收官之作！ 战士六项必杀： 跳最终的腿部爆发力 飞人俯卧撑超人的对抗能力 鲤鱼打挺高等级的全身速度 站立前空翻闪电般的运动技能 站立后空翻极限敏捷性 双立臂爆发力
¥25.20定价：¥90.00 (2.8折)
囚徒增肌:用自重训练将全身肌肉块推向生理极限 (美)保罗威德 著 孙检 译 北京科学技术出版【正版书】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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¥11.54定价：¥56.18 (2.06折)
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¥16.55定价：¥71.25 (2.33折)
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囚徒增肌:用自重训练将全身肌肉块推向生理极限 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
拥有的身躯,你需要： 增加10～15千克坚实的肌肉 重塑你的手臂，增加5～8厘米的围度 雕刻你的胸肌和背阔肌 加厚以及硬化你的腹部，打造“魔鬼六块” 练就奥林匹克短跑选手的股四头肌和腘绳肌 锻造真正的“钻石”小腿
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囚徒增肌:用自重训练将全身肌肉块推向生理极限 (美)保罗威德 著,孙检 译 北京科学技术出版社【正版图书】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
仅仅依靠身体自重训练就能为你增大抢眼的肌肉吗丶·健身专家兼书《囚徒健身》作者保罗·威德的回答是 当然可以！他在这本圣经般的训练指南中告诉你获得结实的肌肉的秘诀。传奇式的健身达人和真正理解自重训练的当代训练者就通过这些秘诀增大了肌肉--除了自己的身体，他们什么都不用！保罗·威德用一种简洁和真诚的方式阐述了他通过亲身实践得来的健身观点、策略、技术和诀窍，为我们提供了不使用自由重量、器械以及上帝所禁止的类固醇而自然地获得硕大体格的计划。通过本书所展示的仅依靠自重训练而获得超凡力量与肌肉的训练方法，保罗·威德进一步巩固了他在现代健身界的地位。
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《囚徒爆发力 用不传的绝学练就无往不胜的行动力》作为囚徒系列的最终力作，沿袭作者的一贯风格，内容精彩高境界，讲解热血。围绕着六项爆发力的训练，从基础到挑战极限，保罗·威德使用他惯用的一式接一式的指导，讲述了跳跃、俯卧撑、打挺、前翻、后翻、双立臂六功的训练方法，通过大量动作图片，以及将这六功各自拆分为十项练习，指导练习者仅使用自重方案进行针对性的训练，追求速度和敏捷性，以及随时准备战斗的反应力。对于所有追求速度与力量极限的锻炼者特别是各领域的运动员、跑酷等极限运动的热衷者来说，这就是他们独特的专业水准指导用书。
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“教练”保罗囚徒系列收官之作！ 战士六项必杀： 跳——最终的腿部爆发力 飞人俯卧撑——超人的对抗能力 鲤鱼打挺——高等级的全身速度 站立前空翻——闪电般的运动技能 站立后空翻——极限敏捷性 双立臂——爆发力
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