八段锦 赵晓霆 著,李洁,许峰,肖斌 等 编,韩丑萍 译 上海科学技术出版社【正版.】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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赵晓霆编著的《八段锦(附光盘汉英对照)》为《中华传统经典养生术》之一,主要介绍八段锦的渊源、理论基础,以及以及操作和应用,具体操作配有视频光盘。本书的重点在于突出养生功法的传承渊源、经典传统文化思想、功法操作技术及其对防病治病、延年益寿与和谐身心的作用。
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