吃出健康瘦（达成“健康”“营养”“好吃”“瘦身”的完美平衡） 继畅销书《低卡料理家》之后又一部健康瘦饮食管理指南，探究健康饮食的本质，梳理“瘦”与“吃”迷之关系
认识陈珊珊是源于2016年与她合作*本书《低卡料理家》。她给人*深的印象是专业并尊重自己的专业，从不跟风。在《低卡料理家》受到市场认可取得较好的销售成绩后，她 消失 了，她说，现在健康饮食与瘦身领域，新理论、各种饮食法太多了，她需要时间好好学习、思考与消化，直到她有了十足的准备，才向等待她许久的读者交出一份 答卷 ：《吃出健康瘦》。本书的内容分类清晰，围绕 吃出健康瘦 的主题，用一篇篇短文与读者探讨各种健康瘦身的谜题，如蛋白质越高越好好吗，碳水化合物是 垃圾食品 吗， 你知道情绪对身体有多大影响吗，轻断食仅仅是 轻断 吗，脂肪真的是 人民公敌 吗，在消化不好的时候该怎么办呢，喝汤喝果汁对瘦身到底是利是弊，等等，并分类精选了珊珊多年做健康饮食咨询积累的食谱，将热量及营养素摄入精准量化，更增强了本书的
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食品健康家庭自助图解一本通(干货卷) 选购、保存、清洗、烹饪、营养解析，一套书让你吃透几百种常见食材
★ 北京大学营养学教授、北京市食品安全标准专家 张召锋 编著★ *专业的作者助你成为食物安全与健康的掌舵人！
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猫咪这样吃更健康 这是一本给心爱猫咪的“吃饭大全”！ 想让猫咪更健康、更长寿，想学习做猫饭，快翻开本书吧！
这是一本给心爱猫咪的 吃饭大全 ！ 想让猫咪更健康、更长寿，需要了解哪些营养学知识？ 怎样让猫咪爱喝水？ 猫饭怎么做？ 要给猫咪吃营养补充品吗？ 遇到挑食猫怎么办？ 猫咪生病时怎么吃？ 兽医姐姐告诉你！ 本书作者Dr. Ellie是一名经验非常丰富的兽医，她的宣言是 比起开药，我更喜欢喂动物吃饭 。宠物诊所里，每天都会遇到因为进食方式不当、营养需求不均衡、喝水量不足等问题而衍生出严重疾病的猫咪。除了当时治疗紧急的问题，兽医师接下来要花很多的时间跟猫家长沟通，帮助他们改变猫咪的饮食内容及喂养习惯，以防问题再次发生。 Dr. Ellie 这本书里涵盖了猫家长必须具有的常识，同时简洁有力地介绍了常见问题及解决方法。365天的完整饮食计划，让你和心爱的猫咪一起健康快乐地生活！
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职场心理健康：提升职场幸福感的实用指南 关注心理健康，提升职场幸福感！
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“花草档案”让您更好地认识花卉 “养护秘籍”让您掌握更多栽培技巧 “常见病虫害防治”让您及时发现病虫害、对症管理 净化空气+清除污染+清香怡情+养好易活 精挑细选近百种健康居室的花草
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儿童与青少年心理健康问题值得全社会关注，本书包括常见的儿童与青少年心理健康问题的识别、诊断与应对方法，不仅适合心理医生、心理咨询师等专业人士，还尤其适合班主任、心理辅导教师和家长读者，可以帮助他们在日常生活中尽早发现、处理学生、孩子的心理健康问题，并且促进学校、家庭和社区之间的沟通协作，共同为儿童与青少年心理健康发展创造良好环境。
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吃“肥”见瘦：吃对脂肪赢回身材和健康 畅销全美，颠覆传统饮食认知之著作！《纽约时报》畅销书作家海曼医生告诉你：正确食用脂肪是减肥瘦身、预防疾病、愉悦身心的关键！
1.本书作者马克海曼（Mark Hyman）医生是美国著名综合医疗机构克利夫兰医学中心（Cleveland Clinic）功能医学中心主任，功能医学研究院（Functional Medicine Institute）院长，九次登顶《纽约时报》畅销书排行。 2.本书介绍了一个革命性的全新饮食方案，海曼医生向您展示脂肪在减脂瘦身和保持身体健康方面的重要性。 3.四十年来，我们被反复告知的理念是：如果不想身上长脂肪，就不要去吃脂肪。于是，我们一边拼命地减少膳食中的脂肪含量，一边却疑惑体重为什么一次次超标。海曼医生为我们厘清了真相，提供了一条切实可行、一劳永逸，且充满味觉享受的瘦身之路。 4.自1980年以来，美国饮食指南多次警示食用脂肪的危害，并强烈建议公众少摄入脂肪。 但这一长期以来人们所信奉的 真理 却发生了令人震惊的逆转，2015年美国饮食指南咨询委员会为胆固醇开脱了罪名
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王慧（1977-），副教授，2000年到浙江工业大学任教，担任《大学生心理健康》、《发展心理学》、《人际关系心理学》、等课程主讲教师。主持并参与省部级课题3项，出版《研究生心理健康与调适》、《心灵绿茵阁》等教材。
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罗老师的这本书，读起来不像是产业发展研究报告，更像是小说一般，娓娓道来，让人读起来不拗口，不知不觉就看完了。全书将健康产业和人工智能、机器人、3D打印、可穿戴等新科技联系起来，分析了世界范围内的健康产业，可以说是对健康产业的一次全新定义。不论是相关领域的专家学者还是关心健康产业的行外人士，相信都可以找到自己对健康产业的全新认知。
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健康从肠的保养开始 李健 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
肠道相当于人体的营养供应中心”，人体吃下的食物营养素有80%是经由肠道吸收的。只有肠道清洁了，体内的血脉流动才会通畅，这样才能够充分地向体内细胞输送足够的营养。为了使读者更容易了解人体肠道疾病并学到护理保健的常识，本书采用生动的岔画和易懂的文字这种图文并茂的形式来进行解说。力求能让读者轻轻松松读懂肠道健康状况，了解科学预防和治疗肠道疾病的基本方法，真正达到改善肠道问题，轻松生活的目的。
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选择健康:营养篇 (美)弗朗西斯,(美)科顿 著,许育琳 译.【无忧售后 放心购买】
《选择健康--营养篇(珍藏版)》作者雷蒙德·弗朗西斯以亲身经历与经验，将深奥的健康理论化成一个简单的方程式——“一种疾病，两个原因，六条渠道”。通过学习本书对健康和疾病独特角度的透视，你会学到以一个完全崭新的方式去看待健康与疾病，你将能根据书中所建议的具体措施，对自身及生活方式进行一个准确的评估，然后采取行动，调整好积极向上的心态，做出对自己的健康有利的各种选择。
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没有零食的童年是不完整的！ 爱吃零食是孩子的天性，但频频曝光的食物安全性问题又让妈妈们纠结万分。那么，就让我们撸起袖子自己上吧！亲手制作健康无添加的可口零食，也和孩子一起体会亲手制作零食的乐趣~ 九色鹿是一位爱美食、爱摄影的妈妈，她将多年制作零食的心得浓缩在本书中，不藏私地一步一图教你做出色香味俱全的健康零食，更有小窍门提醒，让你轻松掌握，零失败做出宝宝**的美食！
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1.按近期新的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》编写，体测等标准也是近期新的；2.教材坚持理论联系实际，注重实用性和新颖性，立足趣味性和可读性，突出指导性和科学性，旨在不断提高大学生的体育参与意识、运动技能及体质健康水平，使广大学生养成良好的体育健身习惯和健康的生活行为习惯，达到终身受益的目的
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蔬菜健康食材搭配手帖 [日]松村真由子 班 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
这本书不仅介绍了各种食材，还列出了可以有效预防疾病的食物搭配表及各种做法简单、美味可口的食谱。希望读者不仅能理解食物的搭配方法，若还能保留“美味料理”的味道记忆，就不用每次都翻看食谱了。食物搭配表里所介绍的食材具有代表性，并不是说只能用这一种食材，每种食材的营养成分也不只一种。在其多种营养成分中，重点介绍了主要的营养成分。以这种营养成分为主，搭配其他食材，教你学会更多的拿手菜。为了能更形象地展示料理，本书尽可能选取新鲜上市、营养价值高的食材，也尽可能地使用小食用量进行烹饪。另外，即便是将相同的食材盛在同一个碟子里，或出现在同一份菜单中，也尽可能搭配得不尽相同。若您在烹饪食物时能想到“这个菜可用来做色拉”、“那个菜可用来蒸煮”，那我将深感荣幸。希望这本书能成为守护大家养成健康
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