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中国公民健康素养66条图册(全新彩插版) 中国公民健康素养图册 青少年版 2本 健康保健 中国医药科技出版社正版
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健康饮食宜忌 汉竹 轻工业出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
揭开那些你不知道的日常饮食宜忌,全面、快速提高你的“吃”商。
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健康爱家系列 糖尿病及并发症饮食宜忌口袋书 汉竹 刘承云 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《健康爱家系列 糖尿病及并发症饮食宜忌口袋书》介绍了日常生活中常见食材的营养功效和对糖尿病的作用,结合不同体质、年龄、生理特征等给了更有针对性的食疗方,并且就糖尿病并发症这一糖尿病患者最关心的问题,详细列举了不同并发症最适宜的调养治疗方法。全书分为4大章节,分别从常见食材、不同体质、糖尿病并发症、不同人裙等方面希望广大读者可以找到自己身体的滋补调养方式。除了食材分析和对症调养食疗方,本书还提供给读者不同热量值的一周食谱,使糖友们日常饮食参考能够更加方便快捷。小尺寸设计,方便读者携带阅读,全彩印刷、图片精美,让读者赏心悦目。
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金牌健康营养 汉竹、黄斌 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
科学饮食,除营养平衡外,还应讲究食物的性味功能,掌握一点食疗知识,以利祛病疗疾,养身健体和延年益寿。唐代医药学家孙思邈主张 凡欲治疗,先以食疗,既食疗不愈,后乃用药尔。西方医学鼻祖希波克拉底斯认为 食物就是的医药。所以,懂得各种食物的性和味及其一般功能,并学会因时,因地、因人制宜地配餐,于健康大有助益。
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脊椎健康零酸痛(汉竹) 汉竹 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《脊椎健康零酸痛(汉竹)》的内容全面。按照颈椎、肩膀、胸椎、腰椎、盆骨分类讲解。不仅详细阐述了脊椎的各个分段,还增加了与脊椎关系极为密切的肩膀和盆骨。《脊椎健康零酸痛(汉竹)》重理论也重方法。将深奥难懂的脊椎理论知识图解化、表格化和通俗化,全方位阐释脊椎知识,即使没有任何人体脊椎结构知识的人也能看懂。《脊椎健康零酸痛(汉竹)》的方法齐全。不仅有传统的中医自然疗法按摩、艾灸、拔罐、熏蒸、水疗、药浴、药枕等,还有药酒、药膳等食疗方法。另外,还提供了上百幅真人脊椎保健劋示意图。
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图解健康果蔬汁-汉竹·我爱健康系列 汉竹 编著 中国轻工业出版社【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
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汉竹 健康爱家系列 吃对食物就健康 汉竹 马方 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
如何才能吃得健康?关键在于饮食结构的平衡,同时还要讲究食物的性味功能,了解自己的体质需求,掌握基础的食疗知识,这样才能更好地发挥食物的特性,为自己的健康打下良好的基础。《汉竹·健康爱家系列 吃对食物就健康》中详细介绍了食物的品性分类,精心解读了每种食物的招牌营养,给出了健康的营养搭配方式,使您能根据自己的体质特性选择自己的食物和最科学的搭配方式。
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选对食材健康100分 汉竹 胡敏 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《汉竹健康爱家系列 选对食材健康00分》是一本能够让大家清楚了解食物健康密码,选择适合自己食物的保健饮食图书。《汉竹健康爱家系列 选对食材健康00分》从最基本的人体必需七大营养素入手,深入浅出地介绍了食物的性、味、色、四季养生要诀,先给读者一个膳食指南的总原则,再把读者按不同的人裙、年龄、体质进行归类,方便读者根据自己的生活习惯找到自己的食物。书中提供了66种家常食物,从营养、养生功效、中医食疗偏方到专家贴心建议、厨房小窍门和饮食宜忌,给读者带来最全面的健康信息,可以最方便、快捷地查阅到食物及其食疗效果。《汉竹健康爱家系列 选对食材健康00分》为全彩印刷,设计精美。
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图解家庭健康足浴 汉竹 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
足贯通人体的多条经络,被称为人体的“第二心脏”。时下,越来越多的人正在意识到它的重要性,并采取措施加强对它的保护。足浴和按摩(又被称为干足浴)是被人们广泛认可和接受的养生保健方式。《图解家庭健康足浴》针对中国家庭设计,主要介绍丰富多样的足浴方法,既有年轻人喜爱的精油配方,又有老年人偏爱的中药配方,让你在家里同样可以享受到足浴带来的美好感受和保健疗效。《图解家庭健康足浴》介绍了丰富多样的家庭足浴方法,既有简单易行的奶盐蔬果配方来美体美颜,又有专业的精油配方来舒缓身心,还有传统的中药配方来祛病健身。同时,针对每一种足浴方法提供了专业的按摩指导,使你在家中就能轻松享受到各种足浴带来的美好感受和保健疗效。从现在就开始爱护你的双足,给它贴心的关照吧。
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小方法大健康 曾强 主编,汉竹 编著 北京出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
运动食指就能,多喝开水可缓解发热,按压合谷穴可击退牙痛,每天多做2次提肛运动可缓解便秘,还有更多尼不知道的健康小方法……
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