健康养生大实话(第2版) 冯清、李智、曹友廉 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
冯清编著的《健康养生大实话(第2版)》是在版《养生胜过医生——我荤我素皆长寿》的基础上做的再版,从百姓最关心的话题人手,深入浅出地讲解了人的寿命、烟酒食色、嗜好与疾病、人体的健康自查和养生方法,更用大篇幅讲解了人们应该如何健康合理饮食,告诉人们如何吃得明白,活得健康。《健康养生大实话(第2版)》图文并茂,语言通俗,贴近生活和大众,适合所有热爱养生的广大裙众阅读。
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小穴位大健康(再版) 李智 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
03个穴位,03位健康大将!熟读《小穴位?大健康(再版)》,穴位将不再是一个空洞无意义的黑点,而是一个有血有肉,有情有义的救命郎中 每一个穴位都是与我们紧紧相随,不离不弃的健康伴侣!
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小穴位大健康2 李智 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《小穴位大健康2》介绍每个人都知道,不好的生活习惯会导致疾病的发生,小到手指、毛丶发,大到内脏、血管,每一处的疼痛,每一处的问题都会让生活变得苦不堪言,甚至面目全非,享受不到活着的乐趣。那么,你知道为什么久坐之后腰椎、颈椎容易出问题?你知道运动也会造成损伤吗丶?你知道即使吃得再素淡,也有可能患上糖尿病吗丶?你知道清淡饮食的真实含义吗丶?李智医师用她熟练的讲解技术,站在普通老百姓的角度,用浅白如话的比喻和概念来解释那些让人看起来头晕脑胀的术语,《小穴位大健康2》中没有看不懂的概念,没有让人生畏的解剖知识,有的只是贴心叮咛,细心照顾,幽默风趣的文字加上无微不至的关照,让《小穴位大健康2》读起来如同面对一个温婉的姐妹在对话,轻松而没有任何负担。《小穴位大健康2》读者对象 8-60时尚白领、家
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小穴位大健康 李智【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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心理调适与心理健康全集 李智 编著 海潮出版社【正版书籍】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
健康是人生幸福、快乐、成功的前提,现代人对于健康的概念赋予了全新的内涵,身体健康并不是健康的全部,健康的另一半是心理健康。 一个健康的人,其生理与心理都处于良好的状态。
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专家讲解高血压之药膳食疗 健康饮食 健康血压 武强、李智 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《专家讲解高血压之药膳食疗 健康饮食健康血压》共四篇,从“新”到“实用”,以“通俗”求“通用”,系统讲解了高血压的常识、防治策略和饮食防治方案。篇“众者应学之问”介绍了血压的常识、高血压的危害和防治现状。第二篇“患者发病之因”系统探讨了高血压的致病原因,尤其是饮食因素在高血压发病中所起到的作用,目的是让读者从“致”和“防”两个角度,了解饮食对健康的双向作用。第三篇“医者防治之道”详细讲解了高血压防治策略、非药物干预措施,重点介绍了预防高血压的合理膳食。针对国人“吃胖了、吃咸了、喝过了”等导致高血压的饮食习惯,提倡“食在药先”的预防观点,并对现代饮食预防高血压的方法进行了介绍。第四篇“食者健康之膳”是《专家讲解高血压之药膳食疗 健康饮食健康血压》的重点内容,用“择之以食,当之以
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随身药箱保健康 李智 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
掌握人体健康药箱,快乐走过秋冬春夏。我们的身体可以说是世界上最精密、最复杂的机器,不论是日常保健养生,还是缓解身体不适或病症,用对了方法,就如点到了机关,能够解开身体上的种种旧疾困扰。在这《随身药箱保健康》中,来自中国中医科学院西苑医院的专家李智,从病症入手,提供给您“2种食疗+穴位+自然疗法”的秘招,如 随手拈来擀面杖能当治疗仪,“艾灸+手指按摩劋”帮助通便有奇效,“电吹风+环跳、秩边和委中穴”联手能治腰腿痛等,简便实用,帮您科学调理,正确养生,为自己和家人进行最自然、最方便、最省钱的居家自疗。用专业的方法,翻开健康养生新篇章!
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春夏秋冬穴位养生方 李智 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《春夏秋冬穴位养生方》是国内知名美人中医专家李智亲手打造的本以四季分类的穴位保健书。一个穴位解决一个季节性身体小问题,是百姓最有用的季节性穴位保健图书。按摩相应穴位还可以有效缓解白领们的一些“现代疾病”,堪称一个穴位解决多种问题。
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春夏秋冬穴位养生方 李智 著 化学工业出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
小病小痛,穴位一招搞定! 本四季穴位养生书! 中医国际形象大使向你讲述春夏秋冬的穴位养生妙法
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生活医学常识 付晶,李智,乔良 石油工业出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《生活医学常识》一书从就医、健康、心理、常见病诊疗、家庭护理和疾病防治等多个层面介绍了相关领域常识性的知识。这些知识也是广大群众日常生活中常常引起疑惑的问题。本书通过问答形式,来解释人们心中的疑惑,并指导人们在实践中应用。本书由付晶、李智等主编。
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怀孕分娩图文百科(同步全彩版) 李智 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
怀孕分娩是女性经历的充满爱意的生命历程,是关系着个人和家庭幸福的大事。这个过程充满艰辛和喜悦。大部分女性的怀孕与生产的过程都是顺利的,但也有一些人可能会出现并发症如流产、宫外孕等,也可能会遇到一些生理或心理方面的困扰。如果提前做好准备,应对可能出现的问题,那么孕产过程就会比较顺利,因而准妈丶妈丶孕前开始学习一些有关怀孕分娩的知识是十分必要的。《怀孕分娩图文百科(彩色图文版)》为准备怀孕和已经怀孕的女性详细介绍了在计划怀孕期、孕期中以及分娩过程中可能会遇到的各种问题,包括孕前准备、医院检查、饮食营养、疾病防治、孕期保健、胎教方法以及临产情况、产后恢复、新生儿护理等。
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小穴位,大健康(再版) (著名中医师李智教你看懂穴位,找准穴位,用好穴位,真正掌握人体各大穴位治病诀窍。《小穴位 大健康》荣获 《健康时报》“2009年中国十大健康图书”)
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四季养生堂--春夏秋冬穴位养生方 (小病小痛,穴位一招搞定!中国**本四季穴位养生书!)
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1、女性在怀孕前后多少都会有些担忧、焦虑感,这时候如果有一本相关书籍给予她们一些指导,可能就会缓解这些不良情绪,从而让心情豁然开朗。本书用简单易懂的语言配以形象的精美图片,把复杂的问题详细具体的进行讲解,让读者轻松地阅读。2、本书对怀孕前、孕期、分娩及坐月子这一怀孕分娩全过程中孕妈妈需要了解的知识按照不同时期分段进行具体讲解,不仅内容全面,而且条理清晰,孕妈妈在阅读这一时期的内容时可以顺便提前看看下一阶段要注意的问题,提前做相关准备。
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