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养生要先养肾 肾是生命活动的源头,肾好是身强体健的前提,肾虚是百病之源,补肾是养生之本
肾在我们生命中的重要意义,肾虚的原因; 如何通过身体的健康状况,来捕捉肾虚的蛛丝马迹; 如何区分肾阴虚、肾阳虚、肾阴阳两虚、肾气不足、肾精不足; 如何通过饮食养肾、穴位养肾、运动养肾…… 男人养肾、女人养肾要区别对待。
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