万千心理·压力管理策略:健康和幸福之道 北师大许燕教授推荐年轻人必学的压力管理课,掌握15种高效的压力应对策略和12种放松技巧。
在我们的人生之路上,从少年到老年,始终伴随着压力,它既是推动人生不断向前的动力,也可能压垮我们的身体或精神。而在这个喧嚣的数字化时代,文化革新、新型病毒、无处不在的网络与社交媒体以及超时工作制 纷纷赋予了压力新的外延。充分认知这些无法逃避的压力对每个人身心和生活的影响,学会有效地管理压力、将压力转化为动力以促进身心的和谐统一,是追逐健康和幸福生活的技能,也是贯穿于我们一生的必修课。
¥65.30定价:¥98.00 (6.67折)
压力管理策略-健康和幸福之道 (美)西华德(Seaward,B.L.) 著,许燕 等译 中国轻工业出版社【正版书】
¥27.00定价:¥71.00 (3.81折)
压力管理策略-健康和幸福之道 (美)西华德(Seaward,BL) 著,许燕 等译 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
对于“压力”的理解可以民族和地域的界限。伴随着经济的飞速发展和国际化的进程,中国在世界舞台上扮演着日益重要的角色。经济增长的同时,每个人所面临的各种压力也随之而来。在这个急剧变革的时代,学会压力管理是促进我们健康、长寿和成功的秘诀。 ——本书作者国际知名的压力管理专家西华德博士 当你身心疲惫时,我推荐你阅读这本书; 当你面对挑战时,我推荐你阅读这本书; 当你感到沮丧时,我推荐你阅读这本书; 当你遭遇不公时,我推荐你阅读这本书; 当你反思自我时,我推荐你阅读这本书; 当你阅览人生时,我推荐你阅读这本书; 当你追求卓越时,我推荐你阅读这本书。 ——本书译者北京师范大学心理学院院长许燕教授
¥27.70定价:¥63.90 (4.34折)
压力管理策略-健康和幸福之道 (美)西华德(Seaward,B.L.) 著,许燕 等译 中国轻工业出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
对于“压力”的理解可以民族和地域的界限。伴随着经济的飞速发展和国际化的进程,中国在世界舞台上扮演着日益重要的角色。经济增长的同时,每个人所面临的各种压力也随之而来。在这个急剧变革的时代,学会压力管理是促进我们健康、长寿和成功的秘诀。 ——本书作者国际知名的压力管理专家西华德博士 当你身心疲惫时,我推荐你阅读这本书; 当你面对挑战时,我推荐你阅读这本书; 当你感到沮丧时,我推荐你阅读这本书; 当你遭遇不公时,我推荐你阅读这本书; 当你反思自我时,我推荐你阅读这本书; 当你阅览人生时,我推荐你阅读这本书; 当你追求卓越时,我推荐你阅读这本书。 ——本书译者北京师范大学心理学院院长许燕教授
¥20.00定价:¥100.00 (2折)
压力管理策略-健康和幸福之道 (美)西华德(Seaward,B.L.) 著,许燕 等译 中国轻工业出版社【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
¥23.71定价:¥49.60 (4.79折)
压力管理策略-健康和幸福之道【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
对于“压力”的理解可以民族和地域的界限。伴随着经济的飞速发展和国际化的进程,中国在世界舞台上扮演着日益重要的角色。经济增长的同时,每个人所面临的各种压力也随之而来。在这个急剧变革的时代,学会压力管理是促进我们健康、长寿和成功的秘诀。 ——本书作者国际知名的压力管理专家西华德博士 当你身心疲惫时,我推荐你阅读这本书; 当你面对挑战时,我推荐你阅读这本书; 当你感到沮丧时,我推荐你阅读这本书; 当你遭遇不公时,我推荐你阅读这本书; 当你反思自我时,我推荐你阅读这本书; 当你阅览人生时,我推荐你阅读这本书; 当你追求卓越时,我推荐你阅读这本书。 ——本书译者北京师范心理学院院长许燕教授
¥42.90定价:¥207.00 (2.08折)
编辑推荐
¥53.51定价:¥108.02 (4.96折)
编辑推荐
¥42.04定价:¥85.08 (4.95折)
职业健康心理学手册 [美]奎克、[美]蒂 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《职业健康心理学手册》汇集了世界各地学者的智慧,探讨了这个快速发展领域的诸多相关问题——围绕工作量和工作场所安全、工作时间安排和社会环境、职业前景和内容等问题,为从源头职业风险提供了工具,同时为学者、研究人员和从业者在职业健康心理学、公共健康和医学领域的研究与学习提供了基本的资源。
¥19.96定价:¥80.55 (2.48折)
职业健康心理学手册 蒋奖 许燕 高等教育出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥10.00定价:¥27.37 (3.66折)
职业健康心理学手册 蒋奖 许燕 高等教育出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥13.00定价:¥33.00 (3.94折)
职业健康心理学手册 蒋奖 许燕 高等教育出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥13.00定价:¥33.00 (3.94折)
职业健康心理学手册【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
¥41.70定价:¥213.50 (1.96折)
职业健康心理学手册【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
¥29.80定价:¥190.70 (1.57折)
职业健康心理学手册 [美]奎克、[美]蒂【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《职业健康心理学手册》汇集了世界各地学者的智慧,探讨了这个快速发展领域的诸多相关问题——围绕工作量和工作场所安全、工作时间安排和社会环境、职业前景和内容等问题,为从源头职业风险提供了工具,同时为学者、研究人员和从业者在职业健康心理学、公共健康和医学领域的研究与学习提供了基本的资源。
¥13.22定价:¥44.00 (3.01折)
职业健康心理学手册 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
¥106.89定价:¥344.18 (3.11折)
¥19.60定价:¥28.00 (7折)
养生长寿精要.人民军医数字书苑.大众健康馆 王雷,张湖德,许燕 等编 人民军医出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥20.00定价:¥51.37 (3.9折)
藏书正版]压力管理策略-健康和幸福之道西华德(Seaward,B.L.),许【映玥星图书】 【需要开票的用户 请联系客服 】
¥255.36定价:¥255.36
万千心理压力管理策略健康和幸福之道原著第九版心理学书情绪自我修复书籍压力焦虑抵触心理学书籍自我减压压力管理梳理书籍
¥78.90定价:¥98.00 (8.06折)
中医专家科学指导,健康生活有力保障。 享受生活,享受健康。 医学证明:个人寿命九成取决于生活习惯。 养成好的习惯是储存健康,放纵不良陋习是透支生命。 个人的生活习惯决定寿命。因此,尽快养成健康科学的生活习惯是改善人们健康状态的根本方法。 在我们日常生活的诸多细节中,吃、喝、拉、撒、睡、行、动、坐、卧……都涉及养生保健的原则和方法。只要能把握住这些健康细节,再稍做锻炼,一种长寿的良好习惯就自然养成了。本书在对众多百岁哲人的长寿经验总结的基础上,梳理出决定长寿的九大习惯:饮食习惯、运动习惯、穿戴习惯、睡眠习惯、居住习惯、保健习惯、旅游习惯、用药习惯、心理习惯。希望本书能够帮助你摆脱一些生活误区,走入长寿的轨道。 生命的本质是什么?健康长寿靠什么? 长寿的饮食习惯:营养均衡
¥36.80定价:¥45.00 (8.18折)
北京师范大学心理学部许燕教授,30年人格研究精华提炼,破译人格密码,心理学通识课,自我成长方法论,认识自我,了解自我,理解他人,塑造健康人格,展示人格力量,获得更佳成就。
¥46.60定价:¥59.00 (7.9折)
心理咨询与治疗 许燕 编著 安徽人民出版社【正版现货】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
¥14.00定价:¥30.31 (4.62折)
压力管理策略【正版书籍,满额减,电子发票】 本店图书以书名为准,如图片是套装默认为书名对应的书籍
对于“压力”的理解可以民族和地域的界限。伴随着经济的飞速发展和国际化的进程,中国在世界舞台上扮演着日益重要的角色。经济增长的同时,每个人所面临的各种压力也随之而来。在这个急剧变革的时代,学会压力管理是促进我们健康、长寿和成功的秘诀。 本书作者国际知名的压力管理专家西华德博士 当你身心疲惫时,我推荐你阅读这本书; 当你面对挑战时,我推荐你阅读这本书; 当你感到沮丧时,我推荐你阅读这本书; 当你遭遇不公时,我推荐你阅读这本书; 当你反思自我时,我推荐你阅读这本书; 当你阅览人生时,我推荐你阅读这本书; 当你追求卓越时,我推荐你阅读这本书。 本书译者北京师范大学心理学院院长许燕教授
¥61.20定价:¥122.40 (5折)
心理咨询与治疗 许燕 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
在这本书中,我们分为四个部分 部分为概论,介绍心理咨询与心理治疗的基本概念与基本问题。第二部分是心理咨询与心理冶疗的目标与过程,介绍了心理诊断与评估的方法、治疗与咨询目标的建立与过程、会谈技术与咨询中遇到的一些问题,等等。第三部分是心理治疗与心理咨询的理论与疗法,介绍了各个理论流派的基本理论与疗法,如精神分析、交互作用、人本主义、格式塔、行为主义、认知疗法、系统家庭治疗、森田疗法、游戏疗法、积极心理治疗等。第四部分是心理咨询与治疗的发展趋势,介绍了中西方文化下心理咨询与治疗的发展特点,以及西方理论与疗法如何中国化的问题。
¥14.58定价:¥64.16 (2.28折)
成为更好的自己 许燕人格心理学30讲 哲学 思考 指引价值 弗洛伊德 人生舞台 爱的艺术 健康 暗黑人格 人格典型性
¥39.68定价:¥59.00 (6.73折)
成为更好的自己 许燕人格心理学30讲 人生哲学 机械工业出版社 人格魅力 人生哲思 健康人格 思考人生 展示人格力量积极 正版可开发票 请联系在线当当客服
¥65.35定价:¥76.79 (8.52折)
成为更好的自己 许燕人格心理学30讲 人生哲学 机械工业出版社 人格魅力 人生哲思 健康人格 思考人生 展示人格力量积极
¥65.82定价:¥75.79 (8.69折)
正版 成为更好的自己 许燕人格心理学30讲 哲学 思考 指引价值 弗洛伊德 人生舞台 爱的艺术 健康 暗黑人格 人格典型
¥45.00定价:¥59.00 (7.63折)
¥48.00定价:¥59.00 (8.14折)
¥35.00定价:¥49.08 (7.14折)
导语_点评_推荐词
¥33.00定价:¥44.00 (7.5折)
¥21.00定价:¥28.00 (7.5折)
对于“压力”的理解可以超越民族和地域的界限。伴随着经济的飞速发展和国际化的进程,中国在世界舞台上扮演着日益重要的角色。经济增长的同时,每个人所面临的各种压力也随之而来。在这个急剧变革的时代,学会压力管理是促进我们健康、长寿和成功的秘诀。 ——本书作者国际知名的压力管理专家西华德博士 当你身心疲惫时,我推荐你阅读这本书; 当你面对挑战时,我推荐你阅读这本书; 当你感到沮丧时,我推荐你阅读这本书; 当你遭遇不公时,我推荐你阅读这本书; 当你反思自我时,我推荐你阅读这本书; 当你阅览人生时,我推荐你阅读这本书; 当你追求卓越时,我推荐你阅读这本书。 ——本书译者北京师范大学心理学院院长许燕教授
¥39.00定价:¥52.00 (7.5折)
¥22.90定价:¥29.00 (7.9折)
¥13.80定价:¥20.00 (6.9折)
北京师范大学心理学部许燕教授,30年人格研究精华提炼,破译人格密码,心理学通识课,自我成长方法论,认识自我,了解自我,理解他人,塑造健康人格,展示人格力量,获得更佳成就。
¥38.70定价:¥49.00 (7.9折)
¥30.00定价:¥40.00 (7.5折)