《自在力》是断舍离创始人山下英子所著通俗哲学读物。 先通过 断舍离 ，学会用 减法 来面对自己与物品的关系；再透过 俯瞰力 ，学会用 加法 来认识更深层的自我；最后， 自在力 将带领我们用 乘法 迈向人生的最高境界！ 1.断舍离创始人山下英子经典作品，断舍离理论三大支柱之一。 2.全新翻译文本，修订概念和表述数百处。 3.新增作者序言和麦肯锡公司前副合伙人张琨推荐序。 4.通过断舍离，学会用减法来面对自己与物品的关系；再透过俯瞰力，学会用加法来认识更深层的自我；最终，获得自在力，用乘法迈向人生的制高点。 5.小开本双封设计，便携阅读。
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《断舍离》 引爆精神革命的另类能量书！身心灵作家张德芬倾情作序推荐，断舍离创始人山下英子正式授权简体中文版作品，改变了千万人的思维与命运，人生从此提效30%！《天呐女人》杨澜推荐！ 《断舍离》心灵篇 8，000,000人正在实践中，断舍离创始人山下英子继《断舍离》之后再度提出的更为深刻的心灵整理术！ 断舍离+断舍离（心灵篇）+自在力 套装（全三册） 减法生活，自在人生！百万人生活方式从此改变，入选2014年中国年度十大流行语，全民热议实践不断的人生整理术。 借由断舍离，脱离不必要的执念； 获得俯瞰力，从高处立足当下； 掌握自在力，轻松抵达人生制高点！ ※ 自在力，即自立、自由、自在的力量，是断舍离的终极目标和至高境界。 ※ 通过断舍离，重掌命运控制权，自立、自由、自在地
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◆卢熠翎在个人成长领域耕耘十余年，一直致力于帮助读者找到影响人生成长的因素，突破人生的限制。 卢熠翎独树一帜的个人成长教育商业理念，直指心性的理性逻辑，又有包容抚慰、循循善诱的圆融。他擅长用简单的语言帮大众解析困惑，用实用的原创方法帮大众完成自我蜕变。 ◆华语世界深具影响力个人成长作家张德芬盛赞，并作序推荐。 卢熠翎老师像是导师中的 逍遥派 ，他集众家之长，把心理学融入生活，探寻有力量、有深度的内在成长之道。他点评问题时往往一针见血，直戳要害。 ◆《减法奇迹》启发自我内在改变，断掉负能量，割舍杂乱，离开烦恼，以下人群都可积极尝试： 生活混乱无序的人； 被各种瘾症困扰，想要戒瘾的人； 体重超标、难以坚持健康生活方式的人； 疲于奔命、不知道自己想要什么的人； 时间不够用、做事爱拖延的人
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英国家喻户晓的泰普勒法则丛书全面升级 畅销全球数十年，销量累计突破300万册 影响力媲美《哈利 波特》，长踞英国亚马逊畅销榜 个人成长大师30多年人生经验的总结 人际交往就是认知作战 减轻压力、少发脾气、回归理性 理解人们行为背后的原因，破解人际关系的僵局，赢得别人的支持，和任何人都能自在相处态 让自己更聪明、更智慧、更快乐的思考方式我们每天都要跟各种各样的人打交道，这些人的性格和行为不同，与我们的关系也不同。 有些是我们在工作中或大学里遇到的人，你希望跟他们打交道时直来直去，不要引起麻烦或不愉快；有些是你的家人，你非常在乎他们，只有当他们都大体安好时，你才会真正感到快乐；有些是你的朋友，你经常和他们一起出去玩，因为你们很喜欢待在一起，不过有时候你也会为他们担心，他们中的一些人有时候也很难相
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创思维漫画断舍离 做减法生活，过自在人生。物品极简，精神极简，舒适生活。 写给每一个怀揣梦想在困境中挣扎、努力向前的人。
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自在力=自立、自由、自在的力量。这个世界上有三种人 在地上的人、在树上的人，以及在飞机上的人。在地上的人无法意识到什么样的东西或是情感是“不需要、不适合、不舒服”的，放不下过去，走不进未来 在树上的人虽然经过了选择与决断的训练，但依然会因为犹豫不定或是以各种借口回到原来的状态，心浮气躁。相对于前两种人，第三种——在飞机上的人则可以从天空自由俯瞰各种不同的人生风景，也能随意回到树上或降落地面。他们能够清晰了解自我，并拥有随时舍弃“当下不需要的东西”的果敢的勇气，因此能热情洋溢地活在当下，释放生命的无尽热情。如果说搭飞机是“自在力”的展现，那么“断舍离”便是我们搭上那架飞机的机票。我们先通过断舍离，学会用减法来面对自己与物品的关系 再透过俯瞰力，学会用加法来认识更深层的自我 最终，获
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《自在力》是断舍离创始人山下英子所著通俗哲学读物。 先通过“断舍离”，学会用“减法”来面对自己与物品的关系；再透过“俯瞰力”，学会用“加法”来认识更深层的自我；最后，“自在力”将带领我们用“乘法”迈向人生的优选境界！ 1.断舍离创始人山下英子经典作品，断舍离理论三大支柱之一。 2.全新翻译文本，修订概念和表述数百处。 3.新增作者序言和麦肯锡公司前副合伙人张琨推荐序。 4.通过断舍离，学会用减法来面对自己与物品的关系；再透过俯瞰力，学会用加法来认识更深层的自我；最终，获得自在力，用乘法迈向人生的制高点。 5.小开本双封设计，便携阅读。
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